Egy olyan országban, ahol a felnőttek 1/5-e nem alszik eleget, a fáradtság normálisnak hangzik! Legutóbbi bejegyzésünkben az alváshiány veszélyeiről beszéltünk. De mi van akkor, ha annak ellenére fáradt vagy, hogy eleget vagy akár többet is alszol a normálisnál? Ezt az állapotot, amikor állandóan álmos vagy esetleg túl sokat alszol, hipersomniának nevezzük.
“Alvási mámor”
A hipersomniában szenvedők túlzott nappali álmosságot tapasztalnak. Gyakran érzik úgy, hogy napközben szundikálniuk kell. Még ha alszanak is, a hipersomniában szenvedő emberek nem érzik magukat éberebbnek vagy kevésbé fáradtnak. Nem frissítő alvást és alvásrészegséget tapasztalnak (nehezen ébrednek fel az alvásból, amihez nyűgösség és tájékozódási zavar társul). Az áldozatok arról számolnak be, hogy nagyon nehezen ébrednek fel az alvásból, ami jelentős nehézségeket okozhat az iskolai, munkahelyi és életbeli kötelezettségek teljesítésében.1
A hipersomniának számos oka lehet. lehet egy másik alvászavar, például alvási apnoe vagy narkolepszia következménye. Lehet kábítószer- vagy alkoholfogyasztás, vagy fizikai probléma, például fejsérülés következménye is. Még az idegrendszeri probléma következménye is lehet (lásd alább).
Idiopátiás hipersomnia: Természetes altatószer
Az indiopátiás hipersomnia a hipersomnia egy speciális típusa. Úgy tűnik, hogy olyan idegrendszeri működési zavar okozza, amely miatt az idegrendszer egy kis molekulát termel. Bár ennek a molekulának az összetétele nem teljesen ismert, lényegében úgy hat az agyra, mint egy altatószer.
Diagnózis
A hipersomnia legtöbb esetének megfelelő diagnosztizálása hosszú időt vesz igénybe. Az érintett tinédzserekről lehet, hogy csak azt gondolják, hogy a cirkadián ritmus normális tinédzserkori változásaitól szenvednek, ami megnehezíti számukra a reggeli felkelést. Másokat azzal vádolhatnak, hogy egyszerűen lusták, rossz alvási szokásaik vannak, vagy depresszióval küzdenek.
Mivel a hipersomniának oly sok lehetséges oka van, lehet, hogy orvosával való konzultációra lesz szükség ahhoz, hogy kiderüljön, mi váltja ki a túlzott álmosságot, és hogyan lehet a legjobban megközelíteni. Ha folyamatosan fáradtnak érzi magát despire az ajánlott óraszámú alvás ellenére, fontos, hogy beszéljen egy orvossal. Néhány lehetséges kezelés közé tartoznak az altatás visszafordítására kifejlesztett gyógyszerek, a stimulánsok, és furcsa módon az éjszakai altatószerek, amelyek javítják az alvás minőségét.
Megjegyzés: Ez a bejegyzés eredetileg 2015. június 6-án jelent meg. A pontosság érdekében 2015. június 10-én átdolgoztuk.
Alvásvizsgálatot kérni