A változás ijesztő és nyomasztó. Azt hiszem, ebben a legtöbben egyetértünk. A félelem érzése természetes érzelem. A természet így akadályozza meg, hogy az embereket ne falják fel a medvék a nagy, sötét barlangokban. Elkezdünk kételkedni önmagunkban és megkérdőjelezzük, hogy helyesen cselekszünk-e. A félelemnek az a funkciója, hogy segítsen megkérdőjelezni a dolgokat és mérlegelni a kockázatokat. A félelem ugyanakkor meg is bénít minket. Megakadályozza, hogy előrelépjünk, mint egy szarvas a reflektorfényben.
A félelem undorító érzés, az a szorító, korlátozó, hideg, megbénító érzés a gyomrod mélyén. Azt kérdezed magadtól, hogy minden rendben lesz? Minden rendben lesz? Úgy érzed, szükséged van valami bizonyítékra, valami bizonyítékra, hogy amin keresztülmész, annak meglesz a gyümölcse. Azt kívánod, bárcsak lenne valaki, akinek kristálygömbje van, aki eljön és megmondja neked, hogy nem követsz el hibát. Hogyan navigáljuk a félelmet? Honnan tudjuk, hogy mikor ugorjunk be a sötét barlangba, vagy mikor meneküljünk a hegyekbe?
A helyes dolgot tenni
Személyesen valami nagy dolog küszöbén állok a vállalkozásomban, és rettegek. A rettegésem alapja az a gondolat, hogy ez a nagy üzleti lehetőség valóban sikerülhet. Mi van, ha nem tudom kezelni? Készen állok rá? Mi van, ha elszúrom?
Szoktam tehát pepbeszédeket tartani magamnak. Emlékeztetem magam arra, hogy mennyire akarom ezt, és hogy nem kell tökéletesnek lennie. Elég az, amit nyújtani tudok. Van valami csodálatos megosztani valóm, és ez csak pozitív lehet azok számára, akik ezt keresik.
Voltak már ennél keményebb kihívások is, és kétségtelenül lesznek még keményebbek a jövőben. Ezt a kihívást le fogom győzni. Akár beválik ez a legújabb lehetőség, akár nem. Én még mindig én vagyok. Még mindig értékes leszek, és valami pozitívumot tudok nyújtani a körülöttem lévő világnak. Ez az egy esemény nem az én vagy a vállalkozásom megalapozása vagy tönkretétele. Ez csak egy része a történetnek, egy része az utamnak, a sikere nem a saját értékem mércéje. Veszek egy mély lélegzetet, egy kis időre lerázom magamról a félelmet, és folytatom.
Megéri majd?
Amikor egy nagy kihívás vagy változás előtt állunk, megkérdezzük magunktól, hogy megéri-e a sok vér, verejték és könny? Megéri-e majd a jutalom a kemény munkát? Helyesen cselekszünk, vagy megbánjuk majd a döntésünket?
Végső soron sosem tudhatjuk, mit hoz a jövő, de megkérdezhetjük magunktól, hogy “mennyit ér?”. Megérik az álmaid a kockázatot? Hogyan fogod érezni magad, amikor eléred a célodat? mi az az érzés, amit szeretnél megragadni? Szabadság, siker, öröm, büszkeség? Találd meg az érzést a változás mögött, amit szeretnél elérni. Ha az, amire törekszel, megadja neked ezt az érzést, akkor folytasd tovább. Az álmaid megérik a csalódás kockázatát. Amit az élettől akarsz, megéri a kockázatot.
Például: Ha a cél, amire törekszel, hogy egészségesen és jól érezd magad a testedben. Megéri ez az érzés azt az ijesztő feladatot, hogy új lányként jelenj meg azon az edzésen?
Gondold végig, hogyan fogod érezni magad a célodtól, és mennyire szeretnéd, hogy így érezd magad. Megéri azt, amin most keresztülmész? Hajlandó vagy megtenni egy ugrást, hogy elmenekülj attól, ami nem működik, hogy megkockáztasd a változást, amire annyira vágysz? A biztonság és a kielégítetlenség rosszabb vagy jobb érzés, mint a kockázat vállalása?
Öld meg a félelmedet, ne a törekvéseidet
Foglalkozhatsz a félelemmel, felnagyíthatod magad, és emlékeztetheted magad a nagyszerűségedre. Megtanulhatsz önbizalmat és magabiztosságot. Gyakorolhatjuk a kockázatvállalást. Foglalkozhatunk a félelmünkkel, mert végül is ez csak egy (bevallottan potenciálisan erős) érzelem.
Az álmaid és céljaid azonban azok, amik fontosak számodra. Az álmainkat, amelyeket magunknak szánunk, nem lehet örökre sikeresen elfelejteni és figyelmen kívül hagyni. amit igazán akarunk az élettől, az le van horgonyozva abban, akik vagyunk, még akkor is, ha nem vagyunk ennek tudatában. Ha a félelmet félre tudjuk tolni az útból, vagy át tudjuk tolni a dzsungelén, akkor talán eljuthatunk azokhoz a dolgokhoz, amiket az életben szeretnénk.
Honnan tudhatom, hogy ez nem egy térdcsapás, amit meg fogok bánni?
Bízhatsz az intuíciódban? Mélyen legbelül mindig tudjuk, hogy helyesen cselekszünk-e. Az, hogy képesek vagyunk bízni a saját intuíciónkban, a legjobb útmutató ahhoz, hogy tudjuk, helyesen cselekszünk-e. Nehéz lehet beismerni, vagy hozzáférni ehhez a csendes, de biztos belső hanghoz, de ott van.
A döntés a tiéd. Soha nem késő, választhatsz és újra választhatsz. Meggondolhatod magad, mindannyiunknak megvan a szabadsága, hogy úgy döntsünk, hogy bátrak leszünk. Benned van, hogy tudd és elérd, amit igazán akarsz, legyen az egy vidéki élet, a saját vállalkozásod vezetése vagy a világ körbeutazása. Ez benned van, mint egy zsémbes vágy, amit nem lehet elhallgattatni, úgyhogy ne próbálkozz. Menj vele, vállalj kockázatot!
Benned van, hogy tudd és elérd, amit igazán akarsz, legyen az egy vidéki élet, a saját vállalkozásod vezetése vagy a világ körüli utazás. Benned van az a zsörtölődő vágy, amit nem lehet elhallgattatni, ezért ne próbálkozz.”
Go with it, take a risk!