Ez igaz: Még akkor is előfordulhat, hogy könnyeket hullatsz, akár közösülés közben, akár az orgazmus elérésekor és/vagy a szex utáni kábulatban, ha olyan valakivel vagy az ágyban, akiben megbízol, és fantasztikus szexben van részed. És a szexterapeuták szerint számos oka van annak, hogy ez az érzelmi reakció teljesen és teljesen normális élmény.
Miért sírhatsz szex közben
“Ahogy a szex sem csak fizikai, úgy a szexre adott reakcióink is lehetnek fizikaiak, érzelmiek, vagy mindkettő” – mondja Kristine Seitz, LSW szex- és párkapcsolati terapeuta.
Amíg tehát boldognak és biztonságosnak érezheted magad, és teljesen beleélheted magad abba, ami történik (akár a partnereddel, akár egyedül), a tested reakciója rácsatlakozhat az érzelmeidre és a gondolataidra, vagy fordítva. “Amikor az emberek szex közben sírnak, az azt jelentheti, hogy számtalan érzelem szabadul fel egyszerre” – mondja Sari Cooper, LCSW, okleveles szexterapeuta és coach. Az érzelmek származhatnak szerelemből, szorongásból, sebezhetőségből, izgalomból vagy bármi másból, amit az adott pillanatban épp érzel – és néha ezek az érzések olyan módon nyilvánulhatnak meg, ami nyomasztó, és így könnyeket produkál.
És még akkor is, ha olyan aktusban veszel részt, ami teljesen konszenzuális, lehetséges, hogy az még mindig kiválthat kevésbé boldogító élmények emlékeit, ami szex közbeni síráshoz vezethet. Mivel nagyon sok különböző tényező és lehetséges ok táplálhatja a sírásodat, kulcsfontosságú, hogy magadba nézz, hogy megvizsgáld, mi zajlik az érzelmi felszín alatt. “Szerintem nagyon fontos, hogy az emberek megkérdezzék maguktól: “Mit érzek, és milyen jelentéssel bír ez számomra?””. mondja Seitz.
Miért sírhatsz orgazmus után
Az nem éppen újdonság, hogy az orgazmus intenzív élmény lehet. Kevésbé ismert azonban, hogy nemcsak a testednek, hanem a szívednek és az elmédnek is lehetnek saját reakciói. “Előfordul, hogy a partner olyan érzést, izgalmat vagy orgazmust él át, amilyet még soha nem érzett, és az izgalom csúcspontja az egész agyát felgyújtja, így minden érzelem felfokozódik” – mondja Cooper. “A könnyek a testünk módja a felszabadulásra.”
“Néha a partner olyan érzést, izgalmat vagy orgazmust él át, amilyet még soha nem érzett, és az izgalom csúcspontja az egész agyát felgyújtja, így minden érzelem felfokozódik. A könnyek a testünk módszere a felszabadulásra.” -Sari Cooper, LCSW, szexterapeuta
Egy másik lehetséges magyarázat arra, hogy az orgazmus miért okozhat könnyeket, az, hogy a felfokozott élmény – a teljes gyönyör mellett – ijesztő vagy megdöbbentő is lehet, ami azt eredményezi, hogy az emberek úgy érzik, elvesztették az irányítást. És bár ez egy teljesen hihető reakció, annak megértése, hogy az orgazmus és az arra adott változatos reakcióink is normálisak, elősegítheti a kényelmet – és ezzel együtt a könnyek elfojtását. “A test bölcsességében való bizalom megtanulása csodálatos élmény, amely javíthatja a szexuális és érzelmi elégedettséget” – mondja Christy Haas, LPCC szexterapeuta.
Szóval, sírtam szex közben – most mi van?
A szakértők tisztázták, hogy a szex közbeni vagy utáni sírás nem feltétlenül problémás, de azért érdemes megjegyezni, hogy a kósza könnyek és a teljes zokogás nem feltétlenül ugyanazokat a kiváltó okokat tükrözik. Erre Cooper azt mondja, hogy ha a szexet vagy a maszturbációt kontrollálhatatlan sírógörcsök követik, megfelelő következő lépés lehet egy szexuálterapeuta felkeresése. Ez különösen fontos, ha a szex közbeni könnyek fizikai fájdalomra vagy akár potenciális PTSD-re vezethetők vissza. Ha nem tudja pontosan meghatározni a könnyek lehetséges kiváltó okát, és azt gyanítja, hogy posztkoitális diszfóriában (vagy szex utáni bluesban) szenved, vagyis abban az állapotban, hogy nem érti vagy nem tudja megmagyarázni, miért érzi magát szomorúnak vagy vitatkozónak a közös megegyezésen alapuló és látszólag minden fél számára élvezetes szex után, szintén tanácsos szexterapeuta segítségét kérni.
Ha azonban a könnyei inkább a fent vázolt általános túlstimulációs tapasztalatokkal esnek egybe, fontolja meg, hogy elbeszélget erről a partnerével (partnereivel). Haas rámutat, hogy a tapasztalatok nyílt kommunikáción keresztüli normalizálásával még a szexuális és érzelmi kapcsolatotokat is erősíthetitek.
Oh szia! Úgy nézel ki, mint aki szereti az ingyenes edzéseket, a kultikus wellness márkák kedvezményeit és az exkluzív Well+Good tartalmakat. Iratkozz fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségére, és azonnal feloldhatod a jutalmaidat.