Kérdés: Nemrég tudtam meg, hogy terhes vagyok, és szörnyű megfázással küzdök. Tudom, hogy a legtöbb megfázás elleni gyógyszer tiltott, de van-e valami, amivel enyhíthetem a tüneteimet anélkül, hogy ártanék a babámnak?
Válasz: Válaszoljon! A terhességnek is megvannak a maga alkalmi kellemetlenségei. Adjunk hozzá egy megfázást, vagy bármilyen betegséget, és a kellemetlenségek gyorsan átfordulhatnak szenvedéssé. Ráadásul a terhesség alatt a nő immunrendszere csökken, így sebezhetőbbé válik a vírusos és bakteriális fertőzésekkel szemben, mint például a megfázás vagy az influenza.
A legjobb megoldás, ha nem fázik meg. A megfázás az élet bosszantó és elkerülhetetlen része, de van néhány dolog, amivel csökkentheti a kockázatát a terhesség alatt. Először is fontos, hogy kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon bőséges gyümölcsökkel és zöldségekkel, amelyek sok olyan vitamint és ásványi anyagot biztosítanak, amelyek szükségesek az immunrendszer erősítéséhez. A sok pihenés, a sok folyadék fogyasztása, a stressz csökkentése és a dohányzás kerülése szintén kulcsfontosságú az egészséges immunrendszerhez a terhesség alatt. Emellett jó ötlet elkerülni azokat a személyeket, akik köhögnek, tüsszögnek és egyéb megfázásos tüneteket mutatnak. Végül, de a legfontosabb az influenza elleni védőoltás beadatása, és arra ösztönözni másokat is, akik szoros kapcsolatba kerülnek Önnel, hogy ugyanezt tegyék.
A megfázás megelőzésére azonban nincs bolondbiztos módszer, minden igyekezetünk ellenére sem. Ha a megfázás mégis lecsap, többféle módon is enyhíthetjük a tüneteket. A sóoldatos orrspray-k, a gőzölés, a gőzbelégzés, a torokpasztillák és a sós vízzel való gargalizálás hatékony módszerek lehetnek a megfázással gyakran együtt járó torokdugulás, köhögés és torokfájás enyhítésére anélkül, hogy veszélyt jelentenének a gyermekére nézve.
Ami a gyógyszereket illeti, vannak bizonyos gyógyszerek az antihisztamin, köptető, köhögéscsillapító, érzéstelenítő és fájdalomcsillapító családokban, amelyek biztonságosnak tekinthetők, míg másokat kerülni kell. Létfontosságú, hogy MINDIG konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt bármilyen gyógyszert szedne (különösen az első trimeszterben), függetlenül attól, hogy mit ír a címkén. A kezelőorvosa segíthet meghatározni, hogyan lehet a legjobban enyhíteni a tüneteket az Ön betegsége, kórtörténete, a terhesség időtartama és a lehetséges kockázatok alapján.
Ne feledje, egészségügyi szolgáltatója rengeteg információval szolgál. Nyugodtan tegyen fel kérdéseket egészségügyi szolgáltatójának, ha az Ön és gyermeke egészségét érinti.