Lelkiismereti vizsgálat
1. Én vagyok az Úr, a te Istened. Ne legyenek idegen isteneid előttem.”
– Adok-e minden nap időt Istennek az imádságban?
– Törekszem-e arra, hogy teljes szívemből szeressem Őt?
– Volt-e részem babonás gyakorlatokban, vagy volt-e részem okkultizmusban?
-Az Egyház által tanított Isten szavának igyekszem-e átadni magam?
-Voltam-e valaha halálos bűn állapotában áldozásban?
-Voltam-e valaha szándékosan hazugságban a gyónásban, vagy eltitkoltam-e halálos bűnt a pap elől a gyónásban?
-Vannak-e más “istenek” az életemben? Pénz, biztonság, hatalom, emberek, stb?
2. Ne vedd hiába az Úrnak, a te Istenednek nevét.
-Használhattam-e Isten nevét hiába: könnyelműen vagy gondatlanul?
-Haragudtam-e Istenre?
– Kívántam-e rosszat másnak?
– Megsértettem-e szent személyt, vagy visszaéltem-e szent tárgyakkal?
3. Ne feledd, hogy szenteld meg az Úr napját.
– Kihagytam-e szándékosan a misét vasárnap vagy a kötelező szent napokon?
-Igyekeztem-e a vasárnapot családi és pihenőnapként megtartani?
-Végezek-e felesleges munkát vasárnap?
4. Tiszteld apádat és anyádat.
Tisztelem-e és engedelmeskedem-e szüleimnek?
-Hanyagoltam-e el a házastársammal és gyermekeimmel szembeni kötelességeimet?
-Jó vallásos példát adtam-e a családomnak?
-Igyekszem-e békét vinni az otthoni életembe?
-Gondoskodom-e idős és gyengélkedő rokonaimról?
5. Ne ölj.
-Voltam-e abortuszon, vagy bátorítottam-e vagy segítettem-e valakit abortuszra?
-Fizikailag bántottam-e valakit?
-Megfogyasztottam-e alkoholt vagy drogot?
-Botrányt okoztam-e valakinek, és ezzel bűnbe vezettem-e őt?
-Dühös vagy neheztelő voltam?
– Gyűlöletet tápláltam a szívemben?
– Megcsonkítottam magam a sterilizáció bármely formájával?
-Bátorítottam vagy elnéztem a sterilizációt?
-Voltam-e bármilyen módon részese az emberi élet elleni bűnöknek, mint például a mesterséges megtermékenyítés vagy az in vitro megtermékenyítés?
-részt vettem-e az eutanáziában, vagy jóváhagytam-e azt?
6. Ne kövess el házasságtörést.
-Hűséges voltam-e gondolatban és tettben a házassági fogadalmamhoz?
-Voltam-e bármilyen szexuális tevékenységben a házasságon kívül?
-használtam-e bármilyen fogamzásgátló vagy mesterséges fogamzásgátló módszert a házasságomban?
-Volt-e minden szexuális aktus a házasságomban nyitott az új élet átadására?
-Bűnös voltam-e az önkielégítésben?
-Igyekeztem-e irányítani gondolataimat és képzeletemet?
-A másik nem minden tagját tiszteltem, vagy a többi emberre csupán tárgyként gondoltam?
-Bűnös voltam-e homoszexuális tevékenységben?
-Igyekszem-e tisztaságra törekedni gondolataimban, szavaimban, tetteimben?
-Vigyázok-e arra, hogy szerényen öltözködjek?
7. Ne lopj.
-Loptam-e, ami nem az enyém?
-Azt, amit elloptam, visszaszolgáltattam vagy jóvátettem?
-Pocsékolom az időmet a munkában, az iskolában és otthon?
-Túlzottan szerencsejátékozom, és ezzel megfosztom a családomat a szükségleteiktől?
-Az adósságaimat azonnal kifizetem?
-Igyekszem-e megosztani azt, amim van, a szegényekkel?
-Csalok-e ki bárkit is abból, ami jogosan jár neki, például hitelezőket, biztosítótársaságokat, nagyvállalatokat?
8. Ne tegyél hamis tanúságot felebarátod ellen.
-Hazudtam-e? Pletykáltam-e?
-Pletykáltam-e rosszat másokról a hátuk mögött?
-Őszinte vagyok-e másokkal szemben?
-Kritikus, negatív vagy szeretetlen gondolataim vannak-e másokról?
-Titkolom-e azt, amit titokban kellene tartani?
Sértettem-e mások hírnevét rágalmakkal?
9. Ne kívánd felebarátod feleségét!
-Beleegyeztem-e tisztátalan gondolatokba?
– Okoztam-e azokat tisztátalan olvasással, filmekkel, televízióval, beszélgetéssel vagy kíváncsisággal?
-Imádkozom-e azonnal, hogy száműzzem a tisztátalan gondolatokat és kísértéseket?
-Viselkedtem-e helytelenül a másik nem tagjaival: flörtöltem, felszínes voltam stb?
10. Ne kívánd felebarátod javait!
-Féltékeny vagyok arra, amim másoknak van?
– Irigylem mások családját vagy vagyonát?
Mohó vagy önző vagyok?
Az anyagi javak jelentik életem célját?
Útmutató a gyónáshoz
Hogyan menjünk gyónni
1. Mindig lehetőséged van arra, hogy névtelenül, azaz egy paraván mögött vagy szemtől szembe menj gyónni, ha úgy kívánod.
2. Miután a pap Krisztus nevében köszöntött, tedd meg a kereszt jelét. Választhat, hogy felolvasást mond a Szentírásból, ami után azt mondod: “Áldj meg engem Atyám, mert vétkeztem. Az utolsó gyónásom óta (mondd meg, mennyi idő telt el). Ezek az én bűneim.”
3. Mondd el egyszerűen és őszintén bűneidet a papnak. Talán még a körülményeket és bűneid kiváltó okait is megbeszélheted, és tanácsot vagy útmutatást kérhetsz a paptól.
4. Hallgasd meg a pap tanácsát, és fogadd el tőle a bűnbánatot. Ezután vezekelj bűnbánatot bűneidért.
5. A pap ezután a dicséret szavaival elbocsát téged: “Adjatok hálát az Úrnak, mert Ő jó. Ti pedig válaszoljatok: “Mert az Ő irgalma örökké tart.” A pap ezután így zárja: “Az Úr megszabadított téged bűneidtől. Menjetek el békével.” Erre te így válaszolsz: “Hála legyen Istennek.”
6. Töltsetek el egy kis időt a mi Urunkkal, megköszönve és dicsérve Őt az Ő irgalmasságának ajándékáért. Igyekezz minél hamarabb elvégezni a bűnbánatot.”
Imádság a bűnbánat előtt
Ó irgalmas Isten! Lábaid előtt leborulva könyörgök bocsánatodért. Őszintén kívánom, hogy elhagyjam minden rossz utamat, és teljes őszinteséggel megvalljam bűneimet neked és papodnak. Bűnös vagyok, irgalmazz nekem, Uram. Adj nekem eleven hitet és szilárd reményt Megváltóm szenvedésében. Adj nekem irgalmasságodért bánatot, hogy megbántottam egy ilyen jó Istent. Mária, édesanyám, bűnösök menedéke, imádkozz értem, hogy jó gyónást tegyek. Ámen.
BŰNMEGGYÓGYÁSZAT
Ó Istenem,
teljes szívemből bánom bűneimet.
Azzal, hogy a rosszat választottam
és a jót nem tettem,
vétkeztem ellened
akit mindenek felett szeretnem kellene.
Szilárd szándékom, hogy a te segítségeddel
vezekeljek,
ne vétkezzem többé,
és kerüljem mindazt, ami bűnre vezet.
Megváltónk, Jézus Krisztus
szenvedett és meghalt értünk.
Az Ő nevében, Istenem, irgalmazz. Ámen.