Míg a berberin új lehet a policisztás ovárium szindróma (PCOS) közösség számára, semmi sem új ennek a hatékony kiegészítőnek a számos előnyével kapcsolatban. Kínában évezredek óta használják a cukorbetegség és a meddőség kezelésére, a berberin egy olyan gyógynövény, amely nagy ígéretet mutat a PCOS-szel kapcsolatos számos nehéz és frusztráló tünet és szövődmény kezelésére -és megelőzésére.
Itt van 10 a berberin számos előnye közül a PCOS-ben szenvedő nők számára.
csökkenti az inzulint
A berberin egy erős inzulinérzékenyítő, amely vetekszik a metforminnal. (1-3)
Az a feltételezés, hogy a PCOS-ben szenvedő nőknél probléma van a megfelelő inzulinjelzéssel, ami azt eredményezi, hogy túl sok inzulin választódik ki. A berberin javítja az inzulin jelátvitelt azáltal, hogy az AMP-aktivált protein-kináz útvonal aktiválásán keresztül serkenti a glükózfelvételt. Ezáltal csökkenti a glükóz- és inzulinszintet.
A berberin hatását a metforminnal hasonlították össze PCOS-ben szenvedő nőknél. Wei és munkatársai vizsgálatukban 89 PCOS-ben szenvedő nőt választottak ki véletlenszerűen, hogy 3 hónapon keresztül berberint (500 mg, napi 3x), metformint (500 mg, napi 3x) vagy placebót kapjanak. (2)
Minden nőt táplálkozási tanácsadó utasított a szénhidrát- és zsírbevitel csökkentésére. Kalóriakeretet nem adtak meg. A nőket arra is utasították, hogy minden nap 30 perc mérsékelt vagy intenzív testmozgást végezzenek.
A 3 hónapos kezelés után a berberint szedő nőknél nagyobb mértékű testzsírcsökkenés volt tapasztalható, mint a metforminnál vagy a placebónál.
A berberint szedő PCOS-es nőknél jelentősen csökkent az összkoleszterin, az LDL (rossz koleszterinszint) és a trigliceridek, és jelentősen javult a HDL (jó koleszterinszint), jobban, mint a metforminnál.
A bererint használók sokkal kevesebb mellékhatásról (enyhe GI kellemetlenségekről) számoltak be, mint a metformin.
javítja a bélrendszer egészségét
A bélben lévő túl sok rossz baktérium a bélrendszer áteresztőképességéhez vagy szivárgó bélrendszerhez kapcsolódik, hozzájárulva az olyan GI tünetekhez, mint a gázok, puffadás, hasmenés és székrekedés. A berberinről megállapították, hogy bélgátló-védő funkciót lát el azáltal, hogy növeli a rövid láncú zsírsavak (SCFA) termelését, amelyek növelik a jó baktériumok számát a bélben. A bélben lévő SCFA-szintek emelése hozzájárul a berberin jótékony hatásaihoz az inzulinrezisztencia, az elhízás, a cukorbetegség és más anyagcserezavarok csökkentésében. (4)
javítja a zsírmájbetegséget
A bererin bizonyítottan hatékony lehetőség a zsírmáj csökkentésére. Egy 6 randomizált kontrollvizsgálat áttekintése 500 egyén bevonásával megállapította, hogy a berberin jelentősen csökkentette a zsírmájat a nem alkoholos zsírmájbetegségben (NAFLD) szenvedőknél. A berberin csökkentette a TG-t és a májfunkciós enzimeket, és összességében javította a máj állapotát. Megállapították, hogy a berberin javítja a NAFLD-t azáltal, hogy megakadályozza a májzsír felhalmozódását és elősegíti a zsírsavak oxidációját a vázizomzatban. (5)
A rák ellen
A berberint rákellenes kezelésként tartják számon. A berberin ígéretesnek bizonyult a rákos sejtek szaporodásának és más sejtekbe való behatolásának megakadályozására. A berberin a szabad gyököket is célba veszi, és megőrzi a DNS- és RNS-kötést. A berberint a zsírszövetes emlőszövet javításának és az emlőrák kockázatának csökkentésének potenciális szereként tartják számon. (6)
csökkenti a koleszterinszintet
A bererin nagy ígéretet mutat a koleszterinszint csökkentésére való képességét illetően. A berberin lassítja a szabad zsírsavak felszabadulását, miközben fokozza a zsírégetést a mitokondriumokban, így csökkenti a koleszterinszintet. A berberin gátolja a koleszterin és a trigliceridek termeléséért felelős lipoprotein lipáz enzimet is. A berberin bizonyítottan elősegíti a koleszterin kiválasztását a májból az epébe. (7-9).
Kong és munkatársai megállapították, hogy azoknál a magas koleszterinszintű betegeknél, akik 3 hónapon keresztül berberint szedtek, a koleszterinszint 29%-kal, a TG 35%-kal és az LDL (a rossz fajta) 25%-kal csökkent. (7)
A metforminnal összehasonlítva PCOS-ben szenvedő nőknél a berberin jelentősen jobban csökkentette az összkoleszterint, a TG-t és az LDL-t, mint a metformin. A berberin a HDL-t (a jó fajtát) is jelentősen jobban növelte, mint a metformin. (2)
A fogamzásgátló tabletták (OCP-k) (fogamzásgátlók) szedésének egyik mellékhatása, hogy növelhetik a koleszterin, a TG és a c-reaktív fehérje szintjét. A berberinről kimutatták, hogy csökkenti a c-reaktív fehérje, az össz- és az LDL-koleszterin szintjét PCOS-szel rendelkező és PCOS nélküli nőknél, akiknek a koleszterinszintjét az OCP-k megnövelték. (8)
A bererin orális lipidcsökkentő gyógyszerekkel kombinálva jobban csökkentette az össz- és LDL-koleszterinszintet és emelte a HDL-szintet, mint a lipidcsökkentő gyógyszerek önmagukban. (9)
A gyulladás ellen
A bererin gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A berberin bizonyítottan elnyomja a proinflammatorikus (stressz és gyulladás hatására stimulált) citokin válaszokat. A berberint az irritábilis bélbetegség kezelésére használják, mivel csökkenti a gyulladást a belekben. (10)
Elősíti a termékenységet és a terhességet
A berberin bizonyítottan javítja az ovulációt PCOS-ben szenvedő nőknél, valamint javítja a terhességi arányokat az IVF-kezelés során. (11) A berberin önmagában 3 hónap alatt javította a menstruációs mintázatot és az ovulációs rátát PCOS-ben szenvedő anovuláló nőknél. (12)
A PCOS-ben szenvedő nőket véletlenszerűen választották ki, hogy 12 héten keresztül berberint, metformint vagy placebót szedjenek az IVF-kezelés előtt. Mind a túlsúlyos, mind az átlagos testsúlyú nők, akik berberint szedtek, nagyobb terhességi arányt mutattak, mint a metformin vagy a placebo, és kevesebb mellékhatással. Úgy vélték, hogy a berberin inzulin- és tesztoszteronszintet csökkentő hatása, valamint a zsírvesztés hozzájárult a magasabb terhességi arányokhoz. (11)
csökkenti a tesztoszteronszintet
A bererinről kimutatták, hogy csökkenti az androgénszintet a PCOS-ben szenvedő nőknél. A Journal of Clinical Endocrinology című szaklapban megjelent tanulmány szerint a berberin 3 hónapos használat során jelentősen csökkentette a teljes tesztoszteron és a szabad androgén index szintjét, valamint növelte a nemi hormonokhoz kötődő globulin (SHBG) szintjét (amely a tesztoszteronhoz kötődik). (11)
A bererin a PCOS-ben szenvedő nőknél a metforminhoz hasonlóan szignifikánsan csökkentette a teljes tesztoszteron és a szabad androgén indexet. Az SHBG-szintek a berberin hatására jobban emelkedtek, mint a metformin hatására. (2)
csökkenti a vérnyomást
A 2569 beteg bevonásával végzett 27 vizsgálat áttekintése szerint a berberin életmódbeli beavatkozással együtt jobban csökkentette a vérnyomást, mint az életmódbeli beavatkozás önmagában vagy a placebo.
Segíti a fogyást és a testzsírvesztést
A berberin nagy előnye, hogy kifejezetten a zsírsejteket célozza, hogy visszafordítsa a zsírraktározást, különösen a test központi részén. (3) A vizsgálatok többsége súlycsökkenést és csökkent BMI-t mutatott ki a berberin szedésétől. A berberinről azt is kimutatták, hogy csökkenti az étvágyat serkentő leptin nevű étvágyhormon kiválasztását. A leptin, valamint a ghrelin, egy másik étvágyhormon szintje bizonyítottan károsodott a PCOS-ben szenvedő nőknél. (3) 
A PCOS Nutrition Center Berberine Plus a berberin fokozott biológiai hozzáférhetőségű formája, amely segíthet a termékenységben, és javíthatja a PCOS-szel kapcsolatos metabolikus szempontokat.
A berberinnel kapcsolatos további információkért olvassa el a PCOS és a berberin című cikket: Mit kell tudni
- A bererin a metforminhoz hasonlóan javítja az inzulinrezisztenciát a granulózasejtekben. Fertility and sterility.2006; supplement S459-S460.
- Wei W, Zhao H, Wang A, Sui M, Liang K, Deng H, Ma Y, Zhang Y, Zhang H, Guan Y. Klinikai vizsgálat a berberin rövid távú hatásáról a metforminnal összehasonlítva a policisztás ovárium szindrómában szenvedő nők metabolikus jellemzőire. Eur J Endocrinol. 2012 Jan;166(1):99-105.
- Yang J et al. Berberine improves inzulin sensitivity by inhibiting fat store and adjusting adipokines profile in human preadipocytes and metabolic syndrome patients. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:363845.
- Zhang X. A bél mikrobióta szerkezeti változásai a berberinnel közvetített elhízás és inzulinrezisztencia megelőzése során magas zsírtartalmú diétával táplált patkányokban. PLoS One. 2012;7(8):e42529.
- Zhao L et al. Berberine improves glucogenesis and lipid metabolism in nonalcoholic fatty liver disease. BMC Endocr Disord. 2017 Feb 28;17(1):13.
- Tan W et al. Berberine hydrochloride: anticancer activity and nanoparticulate delivery system. Int J Nanomedicine. 2011;6:1773-7.
- Kong W et al. A berberin egy új koleszterinszint-csökkentő gyógyszer, amely a sztatinoktól eltérő, egyedi mechanizmuson keresztül működik. Nature Medicine 2004;10(12): 1344-1351.
- Arrigo F. Berberin és monakolin hatása az ösztrogénprogesztrin-indukált hiperkoleszterinémiában szenvedő nők kardiovaszkuláris kockázati profiljára. High Blood Press Cardiovasc Prev. 2014;21:221-226.
- Lan J et al. Meta-analysis of the effect and safety of berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus, hyperlipemia and hypertension. J Ethnopharmacol. 2015 Feb 23;161:69-81.
- Zou K. Advances in the study of berberine and its derivatives: a focus on anti-inflammatory and anti-tumor anti effects in the digestive system. Acta Pharmacol Sin. 2017 Feb;38(2):157-167.
- An Y, Sun Z, Zhang Y, Liu B, Guan Y, Lu M. A berberin alkalmazása policisztás ovárium szindrómában szenvedő, IVF kezelés alatt álló nőknél. Clin Endocrinol (Oxf). 2014 Mar;80(3):425-31. doi: 10.1111/cen.12294.
- Lin L. A Single Arm Pilot Study of Effects of Berberine on the Menstrual Pattern, Ovulation Rate, Hormonal and Metabolic Profiles in Anovulatory Chinese Women with Polycystic Ovary Syndrome. PLoS One. 2015; 10(12): e0144072