Még ha az ajándékcsomagolás és a pitesütés háttérbe szorítja az ászanát és a meditációt a teendőid listáján, akkor is mindig van lehetőség arra, hogy kapcsolatba lépj legigazibb éneddel. Kövess minket egész hónapban a Facebookon és az Instagramon a spirituális inspirációért, és oszd meg velünk, hogyan #stokeyourspirit. Itt megosztunk egy gyűjteményt inspiráló megerősítésekből és mantrákból, amelyeket ti, az olvasóink hoztatok össze, hogy arra ösztönözzünk, hogy naponta újra kapcsolatba lépjetek önmagatokkal.
Lelkiség
Lásd még 26 kép a hitelesség inspirálására Robert Sturman-tól
Lásd még Félelem nélkül: A félelem sokféle arcának legyőzése
See also Find Your Inner Child: Meditáció a színezésen keresztül
See also The Science of Breathing
See also Let It Fall Away: A Seasonal Sequence For Letting Go
See also How to Embrace Impermanence for More Ease
See also Two Fit Moms: 8 póz az áldások megvilágításához
See also Powered By Love: 3 Mudras To Open Your Heart
See also Spirituality: Tanuld meg, hogy elérhetővé tedd magad az élet számára
See also Just Let Go
See also The Yoga Sutra: Your Guide To Living Every Moment
See also 6 Steps to Tame Anxiety: Meditáció + ülő pózok
Sea also 5 Mindfulness Meditáció az érzelmeid elsajátításához + a stresszel való szembenézéshez
See also Janet Stone “Elégség-gyakorlata”
Sea also Légy az érzelmeid ismerője
Sea also Fail Better: Learn To Lean into the Unknown
See also Deepak Chopra’s 7- 7-Lépéses meditáció a szíved megnyitásához
See also Understand Your Anxiety + 5 Fixes
See also Shift Your Perspective with Awarenesse
See also Let It Go (Engedd el) Flow
Sea also 5 Lessons Yoga Taught Me About Failure
See also Forging a Powerful Mind
See also 5 Steps to Cope with (and Conquer) Failure
Szintén lásd: Hogyan neveljünk bátor szívet
Szintén lásd: Kino MacGregor szekvenciája a belső erőért
Szintén lásd: Egyszerű stratégia a belsőnk megidézésére Erő
Szintén 10 módja annak, hogy (jobban) szeresd magad a modern világban
Szintén 3 nő, aki felfedezte a belső istennőjét
Szintén Szeretnél repülni? 7 kihagyhatatlan akrojóga póz
See also Elena Brower on Believe in Yourself