a petesejt felé
Getty
Hihetetlenül hasznos lehet, ha tudod, milyen hosszú a menstruációs ciklusod és mikor várható a menstruációd. Akár teherbe akarsz esni, akár aktívan kerülöd ezt, ha tudod, hogy melyik az az időablak, amikor a legtermékenyebb vagy, jobb képet kaphatsz arról, hogy mi történik a testedben. Bár annak valószínűsége, hogy mikor eshetsz teherbe, a ciklusod során emelkedik és csökken, íme, hogyan eshetsz teherbe a menstruációd alatt. Gyakori termékenységi mítosz, hogy a vérzés alatt nem lehet teherbe esni. Ez valószínűtlen, de a ciklusod jellegéből és abból adódóan, hogy a spermiumok az ejakuláció után mennyi ideig maradhatnak életben a nőben, mindenképpen lehetséges.
Nincs két egyforma menstruációs ciklus, és 21 és 45 nap közötti időtartamú lehet. Bár széles körben elterjedt, hogy az átlagos ciklus 28 napig tart, a Natural Cycles, az első FDA által engedélyezett fogamzásgátló alkalmazás által végzett kutatás megállapította, hogy az általuk vizsgált 124 648 nőnek csak 13%-ának volt 28 napos ciklusa. Dr. Mary Jane Minkin, a Yale School of Medicine és az ANNOVERA-hoz hasonló potenciális fogamzásgátló megoldások szakértője szerint “a menstruációs ciklusok hossza nemcsak nőnként, hanem ciklusról ciklusra is változhat, bár sok nőnek általában stabil ciklusa van.”
A ciklusa a menstruáció első napján kezdődik, és általában a ciklus közepe táján van peteérése (tehát a 12., 13. vagy 14. napon.) Ha rövidebb a ciklusa, akkor a hetedik napon is lehet peteérése, ha pedig hosszabb, akkor akár a 21. napon is megtörténhet. A follikulus-stimuláló hormon a ciklus elején szabadul fel, hogy stimulálja a petefészkeket a petesejt felszabadítására. A petefészkei ösztrogént termelnek, amely felépíti a méhnyálkahártyát. Az ovuláció során luteinizáló hormon szabadul fel, amely elindítja a petesejt felszabadulását. A petefészkei ezután progeszteront kezdenek termelni, hogy előkészítsék a méhét a megtermékenyített petesejt befogadására. Ekkor van a legnagyobb esélye a teherbeesésre, ha a petesejt megtermékenyül. Ha nem fogan meg, akkor a petefészkei leállítják az ösztrogén- és progeszterontermelést, ami a méhnyálkahártya vedlését indítja el, és megjön a menstruációja.
Mivel a menstruáció alatt a méhnyálkahártya lebomlik, a logika azt diktálná, hogy ebben az időszakban nem lehet teherbe esni. Ez azonban nem feltétlenül van így. “Bár a nők nem képesek teherbe esni a menstruáció alatt, a spermiumok akár öt napig is életben maradhatnak a női reproduktív rendszerben” – mondja Dr. Jack Pearson, a Natural Cycles orvosi szakértője – “ez azt jelenti, hogy néhány nőnek van esélye teherbe esni a menstruáció alatti védekezés nélküli szexből, és ezek a spermiumok megtermékenyítik a következő ciklusban felszabaduló petesejtet”.
Ha rövid a ciklusod, védekezés nélküli szexet folytatsz a menstruációd végén, és a spermiumok három napig túlélnek a szervezetedben, akkor van rá esély, hogy teherbe eshetsz. A Natural Cycles által nemrég végzett felmérés szerint a nők többsége úgy vélte, hogy a menstruációs ciklus bármelyik napján teherbe eshetsz. Bár ez technikailag igaz, van egy olyan napszak, amikor sokkal termékenyebb vagy. “Valószínűleg nem fogsz teherbe esni a menstruációd első vagy második napján, de a menstruációd végére mindenképpen fogamzásgátlót kell használnod” – mondja Dr. Minkin – “és természetesen, ha nem monogám kapcsolatban élsz, használnod kell az óvszert a nemi betegségek elleni védelem érdekében. A nemi úton terjedő betegségek ugyanis biztosan átvihetők a menstruáció alatt”.
Alkalmazás vagy tracker használata nélkül nehéz lehet tudni, hogy mikor van peteérése. Észreveheti, hogy a folyása szálasabb állagúvá válik. “A bazális testhőmérsékleted (a tested legalacsonyabb nyugalmi hőmérséklete) segíthet azonosítani, hogy mikor van peteérésed. Ez azért van, mert közvetlenül a menstruációs ciklusban bekövetkező ovuláció után észrevehetően emelkedik a bazális testhőmérséklet” – mondja Dr. Pearson – “ha az ovulációt a bazális testhőmérséklet segítségével azonosították, ez az információ felhasználható a nő termékeny ablakának kiszámításához”.
Nem valószínű, hogy a menstruáció alatt fogan meg. Azonban nem teljesen lehetetlen. Mivel a spermiumok a közösülés után napokig életben maradhatnak a szervezetedben, megtermékenyíthetik a következő ciklusodból származó petesejtet. Éppen ezért lehet olyan fontos a következetes fogamzásgátlás, amikor nem próbálkozol babával.
Kövess engem a Twitteren. Nézze meg a weboldalamat vagy néhány más munkámat itt.