Keres néhány motivációs idézetet magától az önmotiváció mesterétől?
Amikor legközelebb egy 100 kilométeres futásra készülsz, vagy a vöröspontos céljaidat akarod elérni, vagy csak tovább akarod hajtani magad, mint eddig; olvasd el ezeket a David Goggins idézeteket, hogy motivált maradj és megtörhetetlen legyél.
Nem tudod, ki az a David Goggins?
Hadd adjak egy tippet, őt általában az egyik legkeményebb élő emberként emlegetik.
Olvasd el önéletrajzát, a Can’t Hurt Me-t, garantáltan inspirálni fog, vagy legalábbis elámulsz tőle.
Lásd tovább a hátteret, vagy ugorj tovább a 25 legjobb David Goggins-idézet képekkel ellátott listájához itt, és a legjobb idézeteinek gyors összefoglaló listájához itt.
David Goggins idézetei a lelkek vételéhez
Máskor falba ütközünk. Mind az élet, mind a kalandjaink le tudnak verni minket.
Függetlenül attól, hogy a megélhetésért küzdesz, képezed magad, új munkát kezdesz, vagy a szenvedélyeidet követed, a dolgok nehézzé válhatnak.
David Goggins ismeri a nehézségeket. A férfi szó szerint megjárta a poklot, nem is egyszer.
Can’t Hurt Me
David Gogginst gyakran emlegetik a “legkeményebb élő emberként”, és ő volt a SEAL, akiről Jesse Itzler: Living With A SEAL című könyvében készült profil.
A Can’t Hurt Me című bestseller memoárjában David Goggins gyötrelmes részletességgel írja le az életét.
A bántalmazás, a szegénység, a rasszizmus és a fizikai korlátok felett győzedelmeskedett, hogy egy kemény hombre legyen.
Az egyetlen szolgálati személy, aki valaha is elvégezte a haditengerészet, a hadsereg és a légierő elitképzését; David Goggins tengerészgyalogos, katonai ranger és a légierő taktikai légiirányítója.
Első 100 mérföldes versenyét nulla felkészüléssel vagy edzéssel, szilánkosra tört csontokkal futotta le, és közben akut veseelégtelenségbe sodorta magát.
Később világrekordot állított fel húzódzkodásban, és számos más hihetetlenül merész szellemi és fizikai bravúrt hajtott végre.
Azt azonban, ami ezt az embert kiemeli a többi közül, az a fertőzően fékezhetetlen szelleme.
Hallgasd meg őt itt a Joe Rogan Experience podcastben (#1080), lehetetlen nem motiválódni ettől a fickótól.
Lelkeket veszünk & Being Driven
Ha tetszett, amit hallottál, a könyve is hasonlóan olvasható – olyan, mint egy hosszú, inspiráló beszéd, amit újra és újra el akarsz majd olvasni.
A Can’t Hurt Me-ben a “lelkek elvételének” gondolatáról beszél.
Goggins számára ez azt jelenti, hogy diadalmaskodsz önmagadon, miközben elveszed valaki másnak a veled szemben támasztott elvárásait, és kitartással összetöröd őket. Ezt a módszert arra használja, hogy motiválja magát és növelje a sikerre való törekvését.
A hajtás, magyarázza, a nagyság megkülönböztető tényezője.
A motiváció a vágy, a gondolat, hogy elérjünk egy bizonyos célt. A drive azt jelenti, hogy átgázolsz mindenen, ami ennek a célnak az útjában áll. Még akkor is, ha ez a valami te magad vagy.
A motiváció miatt kelsz ki reggel az ágyból. A lendület tovább és gyorsabban mozgat, mint azt valaha is gondoltad volna.
A 40%-os szabály
Goggins kifejti, hogy szerinte mire vagyunk képesek mindannyian.
A saját tapasztalataiból és kutatásaiból kiindulva fogalmazta meg a 40%-os szabályt.
Amikor az elméd azt mondja, hogy ideje kilépni, valójában csak 40%-ban vagy elfoglalt.
A Living A With SEAL-ben ezt húzódzkodással demonstrálta a szerzőnek. Itzler 8 húzódzkodást csinált. Azt hitte, hogy csak ennyit tudott csinálni. Goggins megmutatta neki, hogyan kell 100-at csinálni.
Legyél törhetetlen
A lényeg, hogy az ember a mentális és fizikai keménység fenevadja.
Ha a következő motivációs háttérképet keresed, vagy néhány inspiráló idézetet, hogy beindulj a kora reggeleken, David Goggins a te embered.
Olvassuk el ezeket az inspiráló David Goggins idézeteket, osszuk meg barátainkkal, majd induljunk el, és szántjuk át a falakat az életünkben.
Mert ahogy Goggins maga fogalmazott: “Egy bizonyos ponton szükségünk lesz néhány erőt adó szóra, hogy fókuszban és halálosan koncentráljunk”.
Top David Goggins idézetek
“Nem akkor hagyom abba, amikor elfáradok, hanem amikor befejeztem.”
“Attól a pillanattól kezdve, hogy az ember az első lélegzetét veszi, alkalmassá válik a halálra. Arra is alkalmassá válsz, hogy megtaláld a nagyságodat, és az egyetlen harcossá válj.”
“A nagyság a középszerűséget a sárba rántja. Menj ki és vágj bele.”
“A legrosszabb dolog, ami egy emberrel történhet, hogy civilizálódik”
“A mentális keménység egy életmód.”
“Ha úgy döntesz, hogy megteszel valamit, támadd meg”.
“Soha ne hagyd, hogy azok az emberek, akik a legkisebb ellenállás útját választják, eltérítsenek a te választott, legnagyobb ellenállás útjától.”
“A jó hozzáállásnál csak egy dolog ragályosabb, a rossz hozzáállás.”
“Lehetséges túllépni mindenen, ami nem öl meg.”
“A fájdalom kinyit egy titkos ajtót az elmében, amely egyszerre vezet a csúcsteljesítményhez és a gyönyörű csendhez.””
“A magok belülről kifelé törnek az új élet önpusztító rituáléjában.”
“Senkit sem érdekel, mit tettél tegnap. Mit tettél ma azért, hogy jobbá tedd magad?”
“Csak te tudsz uralkodni az elméden, ami ahhoz kell, hogy bátor életet élj, tele olyan teljesítményekkel, amelyeket a legtöbb ember meghaladja a képességeiket”.
“Légy több mint motivált, légy több mint hajtott, légy szó szerint olyan megszállott, hogy az emberek f*szottnak néznek.”
“Mondd meg magadnak az igazat! Hogy eleget vesztegetted az idődet, és hogy vannak más álmaid is, amelyek megvalósításához bátorság kell, hogy ne halj meg egy f*szott punciként.”
“A tagadás a végső komfortzóna.”
“Az a veszély fenyeget, hogy olyan kényelmes és puha életet élsz, hogy úgy halsz meg, hogy soha nem ismered fel a valódi lehetőségeidet.”
“Vagy jobban leszünk, vagy rosszabbul.”
“Ne arra koncentrálj, hogy szerinted mit érdemelsz. Arra célozz, amit hajlandó vagy kiérdemelni.”
“Szokatlan akarsz lenni a szokatlan emberek között. Pont.”
“Keményedéseket kell építened az agyadra, ahogy a kezedre is. Kalluszosítsd be az elmédet a fájdalom és a szenvedés által.”
“Nem az elvárásaink szintjére emelkedünk, hanem az edzésünk szintjére esünk.”
“Ha hajlandó vagy szenvedni, és úgy értem szenvedni, az agyad és a tested, ha egyszer összekapcsolódik, bármire képes.””
“Mindannyiunknak szüksége van kis szikrákra, kis teljesítményekre az életünkben, hogy táplálják a nagyokat, mert a kis szikrák, amelyek kis tüzeket gyújtanak, végül elég hőt adnak ahhoz, hogy felégessék az egész f*szott erdőt.”
“A harcos olyan ember, aki azt mondja: ‘Ma is itt vagyok. Holnap és holnapután is itt leszek.’ Olyan ember, aki nem szab határt annak, ami lehetséges.”
Top David Goggins idézetek összefoglalva
- “Nem állok le, ha fáradt vagyok, akkor állok le, ha kész vagyok.”
- “Attól a pillanattól kezdve, hogy az ember az első lélegzetvételét veszi, alkalmassá válik a halálra. Arra is alkalmassá válsz, hogy megtaláld a nagyságodat és az egyetlen harcossá válj.”
- “A nagyság a középszerűséget a sárba rántja. Menj ki, és vágj neki.”
- “A legrosszabb dolog, ami egy emberrel történhet, hogy civilizálódik.”
- “A mentális keménység egy életstílus.”
- “Ha úgy döntesz, hogy teszel valamit, támadd meg.”
- “Soha ne hagyd, hogy azok az emberek, akik a legkisebb ellenállás útját választják, eltérítsenek a te választott, legnagyobb ellenállás útjáról.”
- “A jó hozzáállásnál csak egy dolog ragályosabb, a rossz hozzáállás.”
- “Bármit meg lehet haladni, ami nem öl meg.”
- “A fájdalom kinyit egy titkos ajtót az elmében, ami egyszerre vezet a csúcsteljesítményhez és a gyönyörű csendhez.”
- “A magok belülről kifelé törnek fel az új élet önpusztító rituáléjában.”
- “Senkit sem érdekel, mit tettél tegnap. Mit tettél ma, hogy jobbá tedd magad?”
- “Csak te uralhatod az elmédet, ami ahhoz kell, hogy bátor életet élj, tele olyan teljesítményekkel, amelyeket a legtöbb ember meghaladottnak tart.”
- “Légy több mint motivált, légy több mint hajtott, légy szó szerint olyan megszállott, hogy az emberek azt hiszik, hogy f*szott őrült vagy.”
- “Mondd meg magadnak az igazat! Hogy eleget vesztegetted az idődet, és hogy vannak más álmaid is, amelyek megvalósításához bátorság kell, így nem halsz meg egy f*szott punciként.”
- “A tagadás a végső komfortzóna.”
- “Az a veszély fenyeget, hogy olyan kényelmes és puha életet élsz, hogy úgy fogsz meghalni, hogy soha nem fogod megvalósítani a valódi lehetőségeidet.”
- “Vagy jobban leszünk, vagy rosszabbul leszünk.”
- “Ne arra koncentrálj, hogy szerinted mit érdemelsz. Arra célozz, amit hajlandó vagy kiérdemelni.”
- “Szokatlan akarsz lenni a szokatlan emberek között. Pont.”
- “Keményedéseket kell építened az agyadra, ahogyan a kezedre is. Fájdalom és szenvedés által kérgesítsd az elmédet.”
- “Nem az elvárásaink szintjére emelkedünk, hanem a kiképzésünk szintjére süllyedünk.”
- “Ha hajlandó vagy szenvedni, és úgy értem szenvedni, az agyad és a tested, ha egyszer összekapcsolódik, bármire képes.”
- “Mindannyiunknak szüksége van kis szikrákra, kis teljesítményekre az életünkben, hogy táplálják a nagyokat, mert a kis szikrák, amelyek kis tüzeket gyújtanak, végül elég hőt gyűjtenek ahhoz, hogy felgyújtsák az egész kibaszott erdőt.”
- “A harcos olyan ember, aki azt mondja: ‘Ma is itt vagyok. Holnap és holnapután is itt leszek.’ Olyan ember, aki nem szab határt annak, ami lehetséges.”
Úgy érzed már, hogy inspirálódtál? Reméljük, hogy igen.
Most fogadd meg David Goggins tanácsát, menj ki, és rombolj le minden akadályt, ami az utadba áll!