Az ifjúsági baseball próbafúrásokon számos készséget kell tesztelni rövid idő alatt. Míg egyes sportágak az értékelések során a legjobb általános sportolók megtalálására összpontosíthatnak, a baseball csapatoknak olyan játékosokat kell találniuk, akik a mezőnyjáték és az ütés mellett olyan speciális területeken is jeleskednek, mint a dobás és az elkapás. Annak érdekében, hogy az ifjúsági baseball próbajátékokon a legjobb játékosokat találják meg a különböző képességek terén, a csapatoknak olyan gyakorlatokat kell beiktatniuk, amelyekkel tesztelik a játékosok futó, ütő, mezőnyjátékos, dobó és elkapó képességeit. Íme a legjobb gyakorlatok az ifjúsági baseball próbajátékokhoz.
Futó gyakorlatok
Amikor a baseball játékosokra gondolsz, nem biztos, hogy a gyorsaság az első érték, ami eszedbe jut. Azonban fontos, hogy olyan sportolók legyenek a baseballcsapatodban, akik gyorsak a bázisok lefutásához. Az is fontos, hogy okos bázisfutók legyenek a csapatodban. Ezeknek a képességeknek a megtalálása érdekében a csapatoknak érdemes megfontolniuk olyan gyakorlatok elvégzését, amelyek a bázisfutási tudás mellett a sebességet is tesztelik.
A baseballjátékosokat a próbajátékokon egy mobilalkalmazáson keresztül szeretné értékelni?
A sebesség ellenőrzéséhez a csapatok beállíthatnak egy hagyományos sprintpróbát egy meghatározott hosszúságban. Ha a csapatok csak az általános sebességet vizsgálják, a távot egyenes, tiszta úton kell mérni. Az értékelőknek rendelkezniük kell egy működő stopperórával, és minden játékos idejét fel kell jegyezniük.
A sportolók alapfutási képességeinek tesztelésére a csapatok szituációs gyakorlatokat állíthatnak össze. A bázisok és egy bázisútvonal segítségével a gyakorlatot végrehajtók a játékosokat meghatározott helyzetekre reagáltathatják. Ezek közé tartozhat egy force out, amikor a sportolóknak csúszniuk kell, vagy olyan helyzetek, amikor a sportolóknak fel kell jelölniük, például egy hosszú pop flyra. A csapatok arra is utasíthatják a játékosokat, hogy figyeljék a bázisok edzőit a bázisok mentén való mozgásra vonatkozó jelzésekre. Ez segíthet meghatározni a játékosok bázisfutási IQ-ját.
ütési gyakorlatok
A baseball labdát eltalálni alapvető képesség, amellyel a játékosoknak rendelkezniük kell. A kluboknak többféle ütőre is szükségük van, beleértve az erőütőket és a lead-off ütőket is. Ahhoz, hogy a próbajátékok során teszteljék a játékosok ütési képességeit, a csapatoknak minden játékosnak ugyanannyi dobást kell ütnie. A következetesség érdekében a csapatoknak vagy dobógépet kell használniuk, vagy minden sportoló számára ugyanazt a dobót. Állítson be egy dobásszámot (legalább 10-et, hogy a játékosoknak legyen idejük kényelmesen elhelyezkedni az ütőpadon), és rögzítse, hogyan reagálnak a játékosok az egyes dobásokra. Az értékelőknek jelölniük kell, hogy a játékos ellenállt-e a rossz dobásnak, milyen keményen ütötte a labdát, és hova került a mezőnyben. Az értékelőknek és az edzőknek figyelniük kell az egyes ütők lendítésére is, hogy lássák, hogy az alapvetően jó-e.
Egy további ifjúsági baseball próbagyakorlathoz a csapatok megtaníthatnak a játékosoknak egy maréknyi jelet, majd minden egyes sportolónak odaadhatják azokat, amikor a dobóasztalnál vannak. A csapatok rögzíthetik, hogy a játékos mennyire volt képes elolvasni a jeleket és végrehajtani a kívánt eredményt.
Segítsen a játékosoknak felkészülni a próbajátékra. Használd ingyenes próbajátékra való felkészülési ellenőrző listánkat útmutatóként.
Mezőnygyakorlatok
A csapatoknak különböző mezőnygyakorlatokat kell végezniük az ifjúsági baseball próbajátékokon. A kluboknak meg kell határozniuk, hogyan teljesítenek a sportolók védekezésben, valamint a dobási képességeiket.
Az egyik gyakorlat, amit a csapatok futtathatnak, az az, hogy a játékosok az edzőktől érkező ütéseket mezőnyözik. Különböző ütéseket kell adni minden játékosnak, beleértve a groundereket, pop flieseket, buntsokat és line drive-okat. Ezek megmutatják az értékelőknek, hogyan reagálnak a játékosok az egyes ütéstípusokra. A csapatoknak azt is tesztelniük kell, hogy a játékosok mennyire jól mozognak az ütések mezőnyében. Ehhez a labdákat különböző helyekre kell ütni, hogy lássák, mennyire jól mozog a játékos, és mennyire tudja magát helyzetbe hozni. A sportolókat a belső és a külső mezőnyben is tesztelni kell.
A kluboknak azt is tesztelniük kell, hogy a játékosok mennyire jól tudnak játszani egy ütést követően. Ennek teszteléséhez a játékosoknak olyan szituációkat kell adni, mint például, hogy a játék az elsőnél van, a másodiknál force out van, stb. Ezután a játékosnak a labda mezőnybe dobása után a labdát a kijelölt bázisra kell dobnia. Ez segít eldönteni, hogy a játékos mennyire jól tudja elvégezni a szükséges dobást, és mennyire jól tudja olvasni a helyzeteket, hogy a labdát a megfelelő csapattárshoz juttassa.
A középpályás-specifikus gyakorlatoknál a játékosokat olyan helyzetekbe lehet helyezni, ahol a középpályásoknak fedezniük kell egymást. A sportolókat arra is meg lehet kérni, hogy dobjanak a harmadikról az elsőre, vagy a shortstopról az elsőre, hogy teszteljék az egyes játékosok karjának erejét és pontosságát.
A külső mezőnyjátékosokat arra is meg lehet kérni, hogy dobjanak a külső mezőnyből a saját cutoffjukhoz, majd bizonyos bázisokra, hogy teszteljék pontosságukat és erejüket.
Most, hogy megvannak a baseball próbajátékokhoz szükséges gyakorlatok, íme néhány tipp, hogy a próbajátékok zökkenőmentesen menjenek.
Pitching Drills
A dobóedzésekhez a csapatoknak csak olyan játékosokat kell bevonniuk, akik dobóként próbálkoznak. A csapatok minden játékosnak adhatnak egy dobásszámot, és dobhatnak egy elkapónak vagy egy edzőnek. Minden dobónak ugyanannyi dobást kell kapnia. A csapatok meghatározhatják, hogy milyen típusú dobásokat szeretnének látni, és mindegyikből mennyit. Az értékelőknek a pontosságot, a sebességet és a dobások változatosságát kell osztályozniuk.
Itt van néhány további tipp, hogyan készítsd fel az értékelőket a próbajátékokra.
Az elkapási gyakorlatok
A dobóedzésekhez hasonlóan az elkapási gyakorlatokba is csak a kifejezetten az elkapónak próbálkozókat kell bevonni. Ezeknél a gyakorlatoknál az elkapóknak teljes felszerelésben kell lenniük. Elkaphatják a dobójelöltek vagy az edzők számára. Az elkapóknak többféle dobást kell bemérniük. Az értékelőknek nyomon kell követniük, hogy hány dobás ment el az elkapó mellett, és hogy irányítottak-e vad dobásokat. Az elkapóknak olyan ütéseket is ki kell menteniük, mint a zsákolások vagy szabálytalan labdák a palánk mögött, hogy teszteljék a képességeiket. Arra is meg lehet kérni őket, hogy dobjanak a hazai lemezről különböző bázisokra.
A játékosok kivágása nehéz lehet. Íme néhány tipp, hogyan teheted a játékosok vágását pozitív élménnyé.
Scrimmage Drills
Míg a gyakorlatok elvégzése fontos a játékosok konkrét képességeinek teszteléséhez, a legfontosabb az, hogy a sportolók hogyan reagálnak a valós játékhelyzetekre. Ennek tesztelésére a csapatoknak próbajátékokkal kell befejezniük a próbajátékokat. A játékosok számától függően a csapatok több játékot is kialakíthatnak, hogy gyorsan végigjussanak a próbajátékokon. Minden játékosnak lehetőséget kell kapnia az ütésre és a pályán való játékra, hogy minden sportoló egyenlő esélyt kapjon képességei bemutatására. Ez tesztelni fogja, hogy a játékosok mennyire jól olvassák a jeleket ütés közben, mennyire jól futják a bázisokat éles helyzetekben, és mennyire ismerik a játékot, hogy meghatározzák, hova kell dobni, és hogyan kell reagálniuk a valós játékbeli helyzetekre.