A boka vagy a lábfej elforgatása vagy kicsavarása, illetve egy nehéz tárgy lábra esése által okozott zúzódásos sérülés az ötödik lábközépcsont, a kislábujj tövében lévő csont törését okozhatja. Ez a táncos törésként is ismert sérülés abban hasonlít a bokaficamhoz, hogy megnehezíti a járást, helyi fájdalmat és duzzanatot okoz, a bőr pedig feketére és kékre színeződhet. A jó hír azonban az, hogy megfelelő kezeléssel és terápiával a táncos törésben szenvedő egyén viszonylag gyorsan elkezdheti terhelni a sérült lábát.
A kezelés általában nem jár műtéttel, különösen, ha a sérült lábat kívülre tudja mozgatni.
- Az első néhány hétben a mozgása korlátozott lesz.
- Mihelyt a duzzanat csökkenni kezd, járóbakancsot fog használni.
- Hat hét múlva a csont annyira meggyógyulhat, hogy már egy merev talpú, bőséges párnázással ellátott védőjárócipőben is tud járni. Valószínűleg mankót is fog használni.
A felépülés időnként frusztráló lehet. Egyes esetekben a betegek még több mint nyolc héttel a sérülés után is érzik a tüneteket, de ezek az esetek ritkák. A legtöbb betegnél gyakran 12 vagy több hétig tart a teljes gyógyulás, a táncos törést gyakorlatokkal lehet kezelni, amelyek erősítik és kiegyensúlyozzák az izmokat, és segítenek visszanyerni a súlyviseléshez és a járáshoz szükséges mozgást és erőt. Nem kell táncosnak lennie ahhoz, hogy táncos törést szenvedjen. De ha mégis, akkor ki tudunk dolgozni egy olyan programot, amely támogatja a biztonságos és teljes felépülését, miközben eléggé megerőlteti Önt ahhoz, hogy visszanyerje a mozgékonyságát. Segítségünkkel a lehető leghamarabb visszatérhet a fájdalommentes táncoláshoz, sportoláshoz vagy a mindennapi tevékenységekhez.
A Jackson Clinics több, az ilyen típusú sérülések kezelésében jártas gyógytornásza van, köztük Deborah Gilpin, PT, MPT, OCS, ATC, aki atlétikai edzőként dolgozott a divízió I-es egyetemi atlétikában, és szakértelemmel rendelkezik a táncosok, korcsolyázók és tornászok kezelésében.
Tudta, hogy közvetlen hozzáférése* van a gyógytornához? Nincs beutaló, nincs probléma!
*Néhány korlátozás érvényes.