Mensen zijn letterlijk geobsedeerd door appelciderazijn. Open gewoon Instagram – ik daag je uit om iemand te vinden die het niet drinkt voor een betere spijsvertering of meer indrukwekkende gewichtsverliesresultaten. (Hoewel tbh, je moet al die beweringen met een korreltje zout nemen.)
Wil je geen shots ACV naar binnen werken? Wat dacht je ervan om het over je hele lichaam te smeren als onderdeel van je schoonheidsroutine?
Skin soother
Voeg acht ons ACV toe aan een badkuip gevuld met warm water en laat het 15 minuten intrekken. “ACV heeft ontstekingsremmende eigenschappen die de huid in balans helpen brengen,” zegt Engelman. “Het bevat alfahydroxyzuren die chemisch exfoliëren om dode huidcellen te verwijderen en gezonde nieuwe huidcellen te onthullen.” U zult er een gladdere, zachtere huid aan overhouden.
Vaciale toner
ACV is een natuurlijke acne-bestrijder, zegt Engelman. “Het is een krachtige antibacteriële, schimmelwerende en antivirale stof die bacteriën op afstand houdt en de vorming van puistjes voorkomt”, zegt ze. Het verwijdert oliën en helpt de pH-waarde van de huid in balans te brengen, voegt Engelman toe, zodat je huid niet te vet of te droog wordt. Breng ACV aan met een watje op een schone, droge huid (je hoeft het niet af te spoelen).
Haarspoeling
Meng twee eetlepels ACV met een kopje water, en douse je haar na het wassen. “Masseer het in de hoofdhuid en laat het ongeveer 10 minuten zitten voordat je het uitspoelt”, zegt Engelman. Het azijnzuur in ACV verwijdert resten van opgehoopt product en helpt je glanzende lokken te krijgen. Spoel grondig uit, en gebruik daarna een lichte conditioner.
Razor bump remedie
Omdat appelciderazijn helpt bij het verwijderen van dode huidcellen, zegt Engelman, kan het helpen bij het exfoliëren van de huid die ingegroeide haren vasthoudt – het opruimen van en het voorkomen van scheerbultjes.
5. Behandeling tegen roos
Meng een oplossing van gelijke delen ACV en water. Masseer in je hoofdhuid voor het wassen, raadt Engelman aan. ACV heeft natuurlijke anti-schimmel eigenschappen om roos te bestrijden en te verzachten, zegt Engelman. Plus, de zure eigenschappen balanceren de pH-niveaus en herstellen de beschermende zuurmantellaag van de hoofdhuid om verdere schimmelgroei te voorkomen.
Bruis genezer
Drenk een katoenen bal of wattenschijfje met onverdund ACV, en zet het vast met een verbandje. Laat een uur zitten. “Omdat blauwe plekken worden veroorzaakt door samengepakt bloed onder de huid als gevolg van trauma, helpen de ontstekingsremmende eigenschappen van ACV om samengepakt bloed te verdrijven,” zegt Engelman – wat helpt om de genezing te versnellen en blauwe plekken te verminderen.
Behandeling tegen insectenbeten
Bevochtig een watje of wattenschijfje met onverdunde ACV, en dep het op de huid met insectenbeten voor onmiddellijke verlichting. De zuren in de azijn neutraliseren de jeuk, terwijl de ontstekingsremmers de zwelling verminderen en de pH-balancerende eigenschappen de genezing versnellen.
Zonnebrandbestrijding
Meng een half kopje ACV en vier kopjes water door elkaar. Doordrenk een washandje met de oplossing en breng het aan op de verbrande huid om optimaal te profiteren van de ontstekingsremmende eigenschappen. Als grote delen van je lichaam zijn verbrand door de zon (whoops, denk je dat die SPF was verlopen?), stelt Engelman voor om een appelciderazijn bad te proberen. “Na 10 minuten weken zal de ACV hebben geholpen de pH-waarden van de huid te herstellen en je huid zal koel en gekalmeerd aanvoelen.”
Voetontgeurder
Meng een kopje appelciderazijn met vier kopjes water in een bak. Laat de voeten 15 minuten weken, spoel ze dan af en droog ze. ACV’s antiseptische eigenschappen helpen om de geur van de rangorde te verwijderen en de voeten te desinfecteren, zegt Engelman. Plus, de antischimmel eigenschappen voorkomen en bestrijden schimmelaandoeningen zoals voetschimmel.
“Je kunt ook geweldige voetontgeurder doekjes maken door een kopje ACV over babydoekjes of dikke papieren handdoeken voor eenmalig gebruik te gieten,” voegt ze eraan toe. “Laat de doekjes een nacht in de koelkast weken, bewaar ze dan in een Zip-lock zak om te gebruiken als dat nodig is.”
DIY deodorant
Dezelfde voet ontgeurende doekjes kunnen ook werken voor je pits in een snuifje, zegt Engelman, omdat de antiseptische krachten goed kunnen werken voor zweterige oksels.