Heb jij een ‘Can Do’-houding?
Toen ik gisteren met een vriendin sprak, zei ze dat ze mensen met een ‘Can Do’-houding bewonderde.
Dit zette me aan het denken over wat het is dat sommige mensen deze kwaliteit geeft van altijd positief zijn en klaar om alles aan te pakken.
Zulke mensen zijn klaar om alles aan te pakken en geen uitdaging is onoverkomelijk. Ze hebben antwoorden op schijnbaar moeilijke problemen en lijken zich door niets uit het veld te laten slaan.
Vaak kun je niets doen aan omstandigheden, zoals het verlies van een baan of het einde van een relatie. Het kan ons uit balans brengen, maar het is hoe je reageert dat echt bepaalt hoe lang je down blijft.
Je hebt altijd een keuze. En je kunt ervoor kiezen om alles van de positieve kant te zien.
Heb je ooit iemand ontmoet die altijd positief is, en een plezier is om bij in de buurt te zijn – iemand met veel energie, en die overal de zonnige kant van kan zien?
Jij kunt ook zo iemand zijn door deze 11 strategieën toe te passen:-
1. Ten eerste hebben zulke mensen veel zelfvertrouwen. Succes in het leven hangt sterk af van het geloof in je eigen kunnen om te slagen, en ook van het hebben van een sterk gevoel van eigenwaarde, wat betekent dat je weet dat je meetelt. Dus ontwikkel je zelfvertrouwen door open te staan voor leren en groeien, en door speciale aandacht te besteden aan jezelf en de mensen om je heen.
2. Stop met jezelf ongunstig te vergelijken met anderen. Je haalt jezelf naar beneden door te denken dat je nooit zo goed zult zijn als zij. Vraag jezelf af wat je kunt leren van de persoon met wie je jezelf vergelijkt. Wat is het dat zij doen dat jij zou kunnen modelleren en hun waargenomen niveau van succes zou kunnen aantrekken?
3. Herinner je de momenten in je leven waarop je je echt zelfverzekerd voelde en maak opnieuw contact met dat gevoel en weet dat je er op elk moment weer toegang toe kunt krijgen. Leer uzelf kennen. Word u bewust van uw waarden, sterke punten en vaardigheden, en ook hoe anderen u zien. Vraag feedback van goede vrienden over hoe zij jou zien. Luister naar hen en werk aan de gebieden die voor verbetering vatbaar zijn.
4. Ontwikkel het zelfverzekerde imago dat u wilt uitstralen. Kies rolmodellen en leer van wat zij doen.
5. Verbeter je imago en je uiterlijk. Haal het beste uit jezelf: laat je haar flatteus knippen, manicuur je nagels en onderhoud een gezonde huidverzorging. Neem de tijd voor uw kleding en schoenen. Kleed u professioneel en toch comfortabel.
6. Concentreer je op de dingen in je leven die goed werken, en op je sterke kanten, in plaats van op wat je denkt dat niet werkt. Waar bent u goed in? Concentreer je op de positieve aspecten van je leven en stap weg van problemen en angsten.
7. Laat de innerlijke stem los die je bekritiseert telkens als iets niet helemaal naar je zin gaat. Analyseer in plaats daarvan de situatie en leer ervan. Dit zal je helpen om te leren, te groeien en verder te gaan. Kijk op een creatieve manier naar tegenslagen.
8. Rek jezelf op, stap buiten je comfortzone en geef je zelfvertrouwen een nog grotere boost. Zoek naar creatieve oplossingen in elke situatie. Vraag jezelf af – wat is het ergste dat hier kan gebeuren? Wat kan ik doen dat me vooruit helpt?
9. Bouw je gevoel van eigenwaarde op – bekijk alle goede dingen die je in je leven op gang hebt gebracht en al je successen tot nu toe. Neem ook “kleine” successen mee, zoals leren omgaan met de computer om e-mails te versturen, in staat zijn om eenvoudige gerechten te koken en basisdeuntjes op de piano spelen.
10. Leer te chillen en plezier te maken. Ook jij kunt leren om potentieel stressvolle situaties te zien als uitdagingen of kansen en niet als onoplosbare problemen.
11. Wees bovenal enthousiast over het leven en alles wat het met zich meebrengt – en onthoud – het leven is een avontuur. Blijf gefocust op uw doelen, en houd de motivatie gaande.
Neem vanaf vandaag een ‘can do’ houding aan.
Cultiveer een sterk geloof in uw vermogen om om te gaan met wat het leven ook brengt.
Goed geluk.