Standard Days Method
SDM is een eenvoudige, moderne, op vruchtbaarheidsbewustzijn gebaseerde methode voor gezinsplanning die in 2001 door het IRH is ontwikkeld en getest. SDM is gebaseerd op de voortplantingsfysiologie en stelt een vaste reeks dagen in elke menstruatiecyclus vast waarop een vrouw zwanger kan worden als zij onbeschermde geslachtsgemeenschap heeft. Als de vrouw niet zwanger wil worden, … Meer lezen