Waarom je nooit voedsel moet eten als je boos of angstig bent
Het krijgen van een verhitte ruzie op het werk of thuis bederft niet alleen je humeur, het kan veel meer slechte gevolgen hebben voor je fysieke en mentale welzijn. Als je boos of gestrest bent, reageert je lichaam daarop door de “vecht-en-vlucht” stressrespons van je sympathische zenuwstelsel te activeren, wat leidt tot een verhoging van … Meer lezen