CrossFit vs. Bodybuilding
Door Mark Sisson – Print Zowel bij CrossFit als bij bodybuilding worden gewichten getild en weer neergezet, herhaaldelijk, meerdere keren per week. Beide zijn vormen van lichaamsbeweging. Daar houden de overeenkomsten op. Het echte vlees zit in de verschillen. Wat is er anders aan CrossFit en bodybuilding? Wat kunnen we leren van die verschillen? Wat … Meer lezen