Hier is het ding over plas: Het smeekt niet echt om op de TP te worden bekeken.
Toch is het verstandig om af en toe een kijkje in het toilet te nemen na het ontlasten. Meestal ziet de urine er precies zo uit als het hoort: helder en lichtgeel. Maar…wat als het er een beetje troebel uitziet?
First, ik weet dat ik dit de hele tijd zeggen, maar niet gek. Hoewel, ja, troebele plas is een teken dat er iets mis is, het is waarschijnlijk niets ernstigs – er zijn verschillende (totaal NBD) redenen waarom je plas er een beetje wazig uit kan zien, zegt Hajar Ayoub, M.D., een uroloog met UT Health en UT Physicians. Bekijk de volgende redenen waarom je urine er een beetje vreemd uitziet – en als het na een paar keer plassen (letterlijk) niet opklaart, is het misschien tijd om naar je dokter te gaan.
U drinkt niet genoeg water.
Dehydratie is een veel voorkomende boosdoener voor troebele plas, zegt Ayoub – maar het drinken van meer Diet Coke of ijskoffie is niet per se gaat helpen je uit. Je hebt goede ouderwetse H20 nodig, zegt ze.
Dat komt omdat elke vorm van cafeïnehoudende drank uitdroging kan verergeren. “Wanneer we niet genoeg water consumeren, wordt de urine meer geconcentreerd en gekristalliseerd,” zegt Ayoub. “Dit veroorzaakt irritatie in de blaas en kan leiden tot troebele urine.” Het wordt aanbevolen dat de gemiddelde volwassene ongeveer 70 ounces per dag drinkt (behoudens vochtbeperkingen om medische redenen, zoals hart- en nierziekten), zegt ze.
Je hebt een urineweginfectie.
Ja, het favoriete ding van elke vrouw – een urineweginfectie – kan er zeker voor zorgen dat je plas er een beetje troebel uitziet. Dat komt omdat UTI’s optreden wanneer bacteriën elk deel van het urinesysteem (je nieren, blaas en plasbuis) infecteren, maar UTI’s infecteren meestal alleen je blaas of plasbuis, en kunnen worden veroorzaakt door uitdroging, constipatie, of gewoon het niet helemaal legen van je blaas, zegt Ayoub.
Die bacterie is wat je plas er ondoorzichtig uit laat zien: “Urine zal bezinken, stagneren en een milieu voor bacteriën worden,” zegt Ayoub. Een UTI kan worden behandeld met een ronde van antibiotica om de infectie te verpletteren, en het is zeker een “hoe-sneller-de-beter” type situatie.
U hebt iets dat vaginitis wordt genoemd.
Vaginitis is in feite een ontsteking van de vagina, en het kan ook zorgen voor troebele urine samen met abnormale vaginale afscheiding en een onaangename geur, plus jeuk, en mogelijk zelfs pijn tijdens seks, zegt Ayoub.
Vaginitis kan ook ontstaan als gevolg van een allergische reactie op bepaalde irriterende stoffen en chemicaliën in persoonlijke verzorgingsproducten zoals zeep of geparfumeerde vrouwelijke producten. Als je denkt dat je vaginitis hebt, ga dan naar de dokter. Hij of zij zal je waarschijnlijk een antibioticum of een antischimmelmiddel voorschrijven en de dingen moeten binnen een week of twee opklaren
Je hebt een seksueel overdraagbare infectie.
Seksueel overdraagbare infecties (soa’s) zoals gonorroe en chlamydia, veroorzaken troebele urine, zegt Ayoub-vooral in de vroege stadia van de infectie. “Deze infecties resulteren vaak in afscheiding die de urine bederft,” zegt ze.
Maar troebele urine kan zich ook voordoen in meer chronische stadia van de infecties: “In de chronische setting veroorzaken ze ook littekenweefsel in de urinebuis, waardoor de blaas zich niet kan legen en er dus troebele urine ontstaat”, zegt Ayoub.
Het lastige is, als je niet goed op je urine en afscheiding let, kun je een soa missen – afgezien van een verandering in het uiterlijk of de hoeveelheid afscheiding, zijn veel soa’s asymptomatisch, zegt ze. Neem contact op met uw arts als u abnormale afscheiding opmerkt, jeuk of pijn ervaart samen met troebele urine, en vraag om een soa-test.
U hebt een niersteen of meerdere nierstenen.
Nierstenen zijn letterlijk nergens goed voor – en die scherpe, stekelige, pijnlijk te passeren sukkels, kunnen de reden zijn voor de mist in uw plas.
“Als de stenen bewegen, kunnen ze kleine krasjes veroorzaken die resulteren in bloed in de urine, dat zich vervolgens laat zien als vertroebeling,” zegt Ayoub. Als de stenen bacteriën bevatten, kunnen ze ook een UTI veroorzaken, wat weer resulteert in troebele urine. “Als de stenen uiteenvallen, kunnen sommige stukjes de urine ook troebel maken,” zegt ze. Er is letterlijk niets leuks aan nierstenen, dus neem contact op met uw arts en bid voor een snelle genezing.
Uw urine kan zelfs bloed bevatten.
Dus ja, bloed is rood, maar als het microscopisch in je urine te zien is, kan je plas er eerder troebel dan roze uitzien, aldus Ayoub.
“Oorzaken van bloed in de urine zijn onder meer UTI’s, nier- en blaasstenen, een vergrote prostaat, en – zeldzaam – tumoren in de urinewegen.” Het is belangrijk op te merken dat niet elke troebele plas bloed bevat, zegt ze, maar je moet je urine laten testen en een uroloog bezoeken om zeker te zijn.
Je hebt een chronische nierziekte.
Het is maar dat u het weet, dit is hoogst onwaarschijnlijk bij een verder gezond persoon, maar chronische nierziekte (CKD) is nog steeds een mogelijkheid met troebele urine.
CKD is een progressieve afname van het vermogen van de nieren om een van de belangrijkste functies uit te voeren: het filteren van metabolische afvalproducten uit het bloed. “Dit kan leiden tot de uitscheiding van eiwitten, waardoor de urine er troebel uitziet,” zegt Ayoub. Andere symptomen zijn misselijkheid, vermoeidheid, ademhalingsmoeilijkheden, spierkrampen en vergeling van de huid. De nierschade is meestal blijvend, maar behandeling kan de progressie helpen verlichten.
8. U heeft diabetes.
Diabetes is een chronische ziekte die zich ontwikkelt wanneer uw bloedglucose (of bloedsuiker) te hoog is. Insuline, een hormoon dat door de alvleesklier wordt geproduceerd, helpt bij het reguleren van die suiker en het gebruik ervan als energie. Maar als je lichaam niet genoeg insuline aanmaakt of het niet goed gebruikt, blijft de suiker in het bloed in plaats van naar andere cellen te gaan.
Er zijn twee hoofdtypen diabetes: Type 1 treedt op wanneer het lichaam geen insuline produceert, en Type 2 (de meest voorkomende van de twee) treedt op wanneer het lichaam niet goed reageert op insuline. Volgens Ayoub kunnen zowel type 1 als type 2 leiden tot troebele urine, “omdat ze suiker in de urine kunnen doen verschijnen wanneer de bloedsuikerspiegel verhoogd is.” Als u al een tijdje last hebt van troebele urine – samen met andere veel voorkomende diabetesverschijnselen zoals vaak plassen en extreme dorst – neem dan contact op met uw arts.