Dit bericht kan affiliate links bevatten. Als een Amazon Associate Ik verdien uit in aanmerking komende aankopen. Ik neem ook deel aan extra affiliate programma’s. Lees mijn volledige openbaarmaking hier.
- 25
- 1232
Deze verfrissende Apple Blueberry Lemon Smoothie is niet alleen ongelooflijk gemakkelijk te maken, maar het is ook veganistisch, glutenvrij en heeft geen toegevoegde suiker. Paleo en Whole30-compliant ook! 
Nu de feestdagen voorbij zijn, hebben velen van ons zich voorgenomen om een gezond dieet aan te houden (in ieder geval tot Valentijnsdag, wanneer we praktisch gedwongen worden om chocolade te eten).
Dus in overeenstemming met de nieuwjaarstraditie van gezond eten, heb ik besloten om een van mijn favoriete smoothierecepten te delen als onze eerste post van 2016!
Deze Apple Blueberry Lemon Smoothie is zo gemakkelijk te maken en heeft slechts drie ingrediënten. Tenminste, als je water en ijs niet meetelt. 😉
Jup, dat lees je goed! Er zit geen zuivel of zuivelvervanger in dit drankje.
Gesneden appel, bosbessen, citroensap, water en ijs is alles wat je nodig hebt om deze heerlijke veganistische, vitaminerijke powersmoothie te maken.
Je kunt van dit belachelijk gezonde drankje genieten als ontbijt of als tussendoortje voor je Meatless Monday-menu.
Het is zo lekker dat ik Greg betrapte op het opslurpen van de overblijfselen van wat we voor deze fotoshoot hadden gemaakt. Hij had zelfs trek in nog een rondje na een zware dag van het weghalen van alle kerstverlichting.
Ik kan het hem niet kwalijk nemen; het is echt heerlijk! 🙂 Maar daarom is het ook een van mijn favorieten en hopelijk is het ook een van de jouwe!
Hoe maak je deze appel-bosbessen-citroen smoothie
Start met het toevoegen van gehakte appel, bosbessen, citroensap, koud water en ijsblokjes in je blender.
Ik heb mijn Nutri Ninja® gebruikt, maar je kunt ook je favoriete smoothie blender gebruiken. Blend tot een gladde massa, schenk het in je favoriete glas en neem een slok van je vakantiegevoel!
Geluk op een gelukkig en gezond 2016!
Als je dit recept lekker vindt, vind je deze smoothies zonder toegevoegde suikers misschien ook lekker:
- Stawberry-Banaan-Pindakaas Smoothie
- Blueberry Pie Smoothie
- Cacao Smoothie
Recept afdrukkenRecept opslaanGesaved!
Apple Blueberry Lemon Smoothie
Ingrediënten
- 1 Red Delicious appel (klokhuis en in stukjes gesneden)
- 1 ¼ kop verse bosbessen
- 3 eetlepels vers geperst citroensap
- ¼ kop koud water
- 8 ijsblokjes
Instructies
-
Voeg gehakte appel toe, blauwe bessen, citroensap, water en ijs in een blender.
-
Blend tot een gladde massa.
-
Genieten.
(Zie het bericht hierboven voor instructiefoto’s voor dit recept)