Share:
- Share47
- Tweet
- Pin12.6K
- Yummly37
Banaan Kersen Smoothie – Dit makkelijke smoothie recept zit boordevol goedheid en smaak! Bevroren donkere kersen komen samen met banaan, yoghurt en amandelextract voor een onvergetelijke ontbijttraktatie of snack!
Dus, als je me op Instagram volgt, wist je al dat deze kersensmoothie eraan zat te komen en dat ik onwijs enthousiast ben om hem met jullie te delen! Mijn kinderen en ik zijn dol op smoothies, gemakkelijk ons ontbijt van keuze rond hier.
Ik hou ervan dat mijn kinderen de voorkeur geven aan een smoothie in de ochtend. Ik weet dat niet alleen is het gezonder dan wat er in die doos-o-suiker-cereal dat is in de kast, het is ook net zo makkelijk voor mij te maken in een mum van tijd plat!
Een van mijn favoriete dingen over het maken van een smoothie is dat je echt kunt doen geen fout. U kunt het aanpassen op elke manier die je wilt, en de variaties zijn praktisch eindeloos.
Kers en banaan is mijn go-to combo zeker. Ik hou van alles wat kersen sinds ik een kind was mezelf. Je kunt verslaan dat rijke, zoete, smaak – en het helpt dat het maakt voor een prachtig uitziende smoothie ook! Bananen geven ook een zoete smaak en helpen echt om die smoothie super romig te maken. Het voelt bijna aan als een toetje!
Ik denk dat het grootste wat ik heb gemerkt is dat mensen heel kieskeurig zijn over wat voor soort yoghurt ze lekker vinden. Ik gebruik meestal Griekse vanille. Je kunt echt elke soort yoghurt gebruiken die je wilt in deze smoothie en het zal geweldig uitpakken. Ik heb gebruikt gewone yoghurt, gewone oude vanille of kersen (niet Griekse stijl) of u kunt de yoghurt helemaal weg te laten!
Het amandelextract is een soort van mijn “geheime ingrediënt” hier. Het voegt gewoon een ander niveau van smaak die maakt de smoothie voelen allesbehalve gewoon. Nogmaals, de hemel is de limiet. Als je amandelextract haat, laat het dan weg, of vervang het door vanille!
Deze kersen smoothie is erg basic, dus, laten we praten over hoe je een smoothie in het algemeen te maken. Op die manier kun je spelen met je eigen smaakcombinaties!
Hoe maak je een smoothie:
-
Gebruik ten minste één bevroren vrucht om je smoothie lekker frosty te maken. Ik gebruik graag bevroren kersen (of bessen) en dan twee bananen die niet bevroren zijn.
-
Voeg eerst een flinke hoeveelheid vloeistof in de blender, dat wordt de basis van je smoothie. Ik gebruik vanille amandelmelk. Je kunt elke soort melk, sap of zelfs water gebruiken.
-
Voeg je bevroren kersen, bananenstukjes en yoghurt toe, indien gewenst voor extra romigheid, boven op de melk.
-
Voor extra smaak kun je een paar druppels amandel- of vanille-extract toevoegen.
-
Extra: Als u uw smoothies zoeter wilt, voeg dan 1-2 eetlepels honing of pure ahornsiroop toe!
Banaan Kersen Smoothie
Print Pin
Ingrediënten
- ▢ ½ Kopje Melk
- ▢ 1 Kopje Bevroren Ontpitte Kersen
- ▢ 1 Grote Banaan
- ▢ ¼ Kopje Yoghurt
- ▢ 1 Theelepel Amandelextract, Optioneel
Instructies
-
Doe de melk, de bevroren kersen, de banaan, de yoghurt en het amandelextract in een blender.
-
Doe het deksel op de blender. Pulseer en mix de ingrediënten gedurende 1-2 minuten, tot een gladde massa. Onmiddellijk serveren.
Noten
-NOOT: De kooktijd is de mengtijd.
-NOOT: Dit recept kan gemakkelijk worden verdubbeld, verdrievoudigd, enz.
Voeding
Op zoek naar andere lekkere ontbijtrecepten? Probeer deze eens:
- Tater Tot Ham and Cheese Breakfast Casserole
- Overnight Blueberry French Toast
- Chocolate Chip Coffee Cake