Bicepsspierverrekking

De biceps brachii spier (bestaande uit de biceps lange en korte kop spier) bevinden zich aan de voorkant van uw arm. De bicepsspier helpt u uw elleboog te buigen, uw arm te draaien en uw arm recht voor u omhoog te brengen. De bicepspezen en -spieren helpen uw schouder stabiel te houden en helpen ook uw arm gecentreerd te houden in uw schouderkom.

De bicepspees met de lange kop hecht aan de bovenkant van de schouderkom (glenoid), terwijl de korte kop van de bicepspees hecht aan een bult op het schouderblad die het processus coracoideus wordt genoemd. Aan het andere uiteinde van de bicepsspier hecht de pees aan het spaakbeen bij de elleboog.

Oorzaken van verrekking van de bicepsspier

Verrekking van de bicepsspier wordt veroorzaakt door overrekking of overbelasting van het spierweefsel in de arm. Wanneer het spierweefsel te zwaar wordt belast, raken de spiervezels beschadigd en scheuren ze. Als er sprake is van een aanzienlijke bicepsspier (d.w.z. een gedeeltelijke scheur), omvat het gesprek meestal ook de bicepspezen, omdat die meestal ook beschadigd zijn.

Naast dit kan de bicepsspier ook worden veroorzaakt door:

• een directe slag tegen de arm
• Repetitieve handelingen die vaak voorkomen bij sommige sporten.
  Sporten met een hoog risico op schade aan de biceps omvatten activiteiten zoals het gooien van een bal, zwaaien met een racket, zwemmen en/of gewichtheffen.
• Repetitieve handelingen die voorkomen bij sommige soorten werk of dagelijkse activiteiten. Voorbeelden hiervan zijn het oppakken van een overladen boodschappentas of het zwaaien met een hamer/moker.
• natuurlijke degeneratieve veranderingen in spiervezels als gevolg van veroudering.
• weekendkrijgerstypes – degenen die een vrij inactieve levensstijl leiden maar bij sommige gelegenheden stressvolle activiteiten ondergaan.

Statistisch gezien lopen mannen een groter risico op verrekkingen van de bicepsspier en -pees dan vrouwen.

Symptomen van een verrekking van de bicepsspier

Als u een verrekking van de bicepsspier heeft, kan het pijnniveau variëren, afhankelijk van hoe licht tot hoe ernstig de schade aan de spier zelf is. De plaats van de pijn kan aan de voorkant van de schouder, in het midden of bij het aanhechtingspunt (onder de elleboog) zijn. U zult waarschijnlijk een toename van pijn ervaren wanneer u uw arm voor u omhoog brengt – op schouderhoogte. Activiteiten zoals gooien of werken boven het hoofd verergeren uw pijn. Kleine bloedvaten kunnen ook beschadigd zijn, wat bloeduitstortingen en zwelling op de plaats van het letsel kan veroorzaken. U hebt misschien een lichte plof gehoord of een gevoel in de arm of schouder gevoeld. Onbehandeld kan een eenvoudige verrekking van de bicepsspier verergeren en leiden tot scheuring en/of verrekking van de bicepspees, scheuring en zelfs loslating.

Bicepsspierverrekking Diagnose

Bicepspeesontsteking wordt veroorzaakt door overbelasting van de schouder, arm en of elleboog. De bicepspezen zijn sterke, koordachtige structuren die de bicepsspier verbinden met de botten in de schouder en de elleboog.

Proximale bicepspeesbeschadiging

Dit betekent dat u last heeft van bicepspeesbeschadiging ter plaatse van de schouder. De meeste gevallen van bicepspeesbeschadiging zijn proximaal van aard en treden bijna altijd op aan de lange kop van de bicepspees.

Als u lijdt aan een proximale bicepspeesblessure, zult u gevoeligheid en zwakte in de arm hebben. De pijn zal zich waarschijnlijk manifesteren als u uw arm opheft in een werpbeweging, ergens aan trekt of uw arm van palm naar beneden naar palm naar boven draait. U kunt pijn en een diep gevoel in de schouder hebben dat zich naar de voorkant van de arm verplaatst en (in sommige gevallen) uitstraalt naar de hand. Soms kan een knappend geluid of gevoel in de schouder gevoeld of gehoord worden.

Distale Bicepspeesbeschadiging

Dit betekent dat u last heeft van bicepspeesbeschadiging ter plaatse van de elleboog. Bij een distale bicepspeesblessure heeft u waarschijnlijk pijn en enige zwelling aan de voorzijde van de elleboog, zwakte bij het buigen van de elleboog en zwakte bij het draaien van de onderarm.

Bicepspeesruptuur

Dit treedt op wanneer een of meer van de bicepspezen los scheuren van het bot en dit kan gebeuren bij de elleboog (distaal) of bij de schouder (proximaal). In gevallen van peesruptuur zal een operatie nodig zijn om de pees aan te hechten, omdat een pees niet vanzelf weer aanhecht.

Biceps spierverrekking – Wat te verwachten voor diagnose

De enige manier om echt te weten of u lijdt aan een biceps verrekking is om uw arts te bezoeken voor een lichamelijk onderzoek van uw arm / schouder. Tijdens een lichamelijk onderzoek van uw gekwetste arm zal uw arts zoeken naar zwakte, pijn in het armgebied en zwelling.

Hij/zij zal de botten en het zachte weefsel in zowel uw schouder als arm bekijken en voelen om de symmetrie te evalueren en eventuele verschillen te herkennen. Dit zal eventuele afwijkingen aan het licht brengen, zoals lichte of ernstige ontsteking, misvormingen van de botten, verschraalde spieren, roodheid en/of warmte op de huid. Als er een peesonthechting in de elleboog wordt vermoed, zal de arts kijken of er gaten zijn – wat erop wijst dat de pees zich niet op de verwachte plaats bevindt.

Soms kan één reeks symptomen resulteren in meerdere diagnoses. Een röntgenfoto, CT-scan, MRI of visuele echografie is vaak nodig om te diagnosticeren of het gebied uit de uitlijning is of de omvang van de schade aan de weke delen.

Het is belangrijk om een goede diagnose te krijgen van een arts of een andere medische professional om de oorzaak van uw symptomen vast te stellen. Op deze manier kan de juiste behandeling worden gebruikt om de aandoening te behandelen en uw pijn te verlichten.

Verrekkingen en verrekkingen behoren tot de meest voorkomende blessures bij sporters, professionele en amateursporters en het grote publiek. U loopt meer risico op de blessure als u een voorgeschiedenis van verstuikingen en verrekkingen hebt, te zwaar bent en een slechte fysieke conditie hebt.

Wat is een verrekking? Een verrekking is een blessure die alleen voorkomt bij pezen en spieren.

Wat is een verstuiking? Een verstuiking is een verrekking en/of scheur die alleen optreedt bij ligamenten.

Verrekkingen en verrekkingen worden ingedeeld naar ernst:

• MILD (graad 1) –
  Een spier wordt verrekt bij een milde verrekking, microscopisch kleine scheurtjes in de spiervezels. Er is geen verlies van spierkracht en er is geen verslapping van het gewricht.
• MATIG (graad 2) –
  Een matige verrekking scheurt de spier gedeeltelijk, wat gewrichtsinstabiliteit veroorzaakt, merkbaar krachtverlies en enige zwelling.
• ZEER (graad 3) –
  Een ernstige verrekking veroorzaakt ondraaglijke pijn op het ogenblik van het letsel, aangezien de ligamenten of de spieren volledig scheuren, of loskomen van het bot. De volledige scheuring maakt het gewricht niet meer functioneel.

U moet medische hulp inroepen als u vermoedt dat u een pees, ligament of spier hebt gescheurd, het getroffen gewricht niet kunt bewegen en gevoelloosheid hebt in een deel van het gekwetste gebied.

Biceps spierverrekking behandeling – wat u kunt doen!

Het goede nieuws is dat de meeste gevallen van biceps spierverrekkingen genezen met eenvoudige conservatieve behandelingen thuis en een operatie is vaak niet nodig!