Chocolate Overnight Oats

Gezond, gezond en heerlijk – deze Chocolate Overnight Oats met haver, melk en rijke cacao zal een nieuwe favoriete ontbijtoptie in uw huis worden.

Je gaat het geweldig vinden hoe gemakkelijk dit chocolade overnight oats recept is.

Als je van een snel glutenvrij ontbijt houdt, zul je dol zijn op mijn Strawberries and Cream Overnight Oats. Op zoek naar meer overnight oats recepten? Probeer mijn Blueberry Overnight Oats.

Chocolate Overnight Oats

Overnight oats zijn nu al een paar jaar populair. Er zijn zoveel variaties en het is zo’n eenvoudig recept dat veel mensen overnight oats, zoals deze chocolade overnight oats, toevoegen aan hun ontbijtroutine.

Er zijn slechts zes ingrediënten nodig om deze chocolade overnight oats te maken.

Ingrediënten in Chocolade Overnight Oats

Alles wat je nodig hebt om chocolade overnight oats te maken zijn slechts een paar eenvoudige ingrediënten.

Oats: Overnight oats kan worden gemaakt met ouderwetse gerolde haver of snelle haver (voor romiger en gladder haver). Zorg ervoor dat uw haver glutenvrij is.

Cacao: Ongezoete cacao voegt diepte en rijkdom toe.

Chiazaden: Chia zaden helpen om de overnight oats dikker te maken en voegen wat extra vezels en voedingsstoffen toe.

Melk: Je kunt de melk van je keuze gebruiken. Wij gebruiken graag vanille amandelmelk of gewone melk in de onze.

Zoetstof: Wij gebruiken ahornsiroop, maar u kunt honing, suiker, of uw zoetstof of suikervrije zoetstof naar keuze gebruiken.

Vanille-extract: Een vleugje vanille rondt de smaken af.

U kunt altijd pepermuntextract of amandelextract toevoegen in plaats van het vanille-extract voor een speciale twist.

Is Quaker Oats glutenvrij

Ja en nee. Quaker is begonnen met het aanbieden van een lijn glutenvrije haver. Haver is van nature glutenvrij, maar kan tijdens de verwerking worden besmet met glutenbevattende granen, zoals gerst, rogge en tarwe.

Controleer het etiket van de Quaker-haver die u overweegt en zorg ervoor dat het glutenvrij is geëtiketteerd en geen disclaimer heeft over mogelijke besmetting tijdens de verwerking.

Hoe maak je chocolade overnight oats

Je kunt deze chocolade overnight oats maken in een pot, container of een kom. Wij gebruiken graag een glazen pot met deksel.

1. Voeg de havermout in een glazen pot.
2. Voeg melk naar keuze toe en roer tot het geheel is gecombineerd.
3. Voeg chiazaad, ahornsiroop en vanille-extract toe.
4. Roer tot het goed gemengd is.
5. Voeg cacao toe.
6. Meng alles met een lepel door elkaar tot het gecombineerd is. Dek af en zet 1 uur of een nacht in de koelkast.

Je kunt van deze chocolade overnight oats recept koud genieten of verwarm het voor een warm en geruststellend ontbijt.

Kan je lijnzaad overnight oats toevoegen?

Ja, je kunt lijnzaad of lijnzaadmeel toevoegen aan overnight oats voor extra vezels. Alleen een opmerking dat als u lijnzaadmeel gebruikt, het de haver verder kan verdikken.

U kunt een extra eetlepel of twee melk toevoegen om het te helpen verdunnen.

Welke havermout is het beste voor havermout ’s nachts?

Gewalste havermout is het beste voor havermout ’s nachts. Wij gebruiken graag GF Harvest Rolled Oats. Voor een gladdere, romigere textuur kun je snelle haver gebruiken. Voor een chewy textuur kunt u staal gesneden haver te gebruiken.

Als je eet glutenvrij zorg ervoor dat uw haver zijn gecertificeerd glutenvrij.

Heb je een favoriete manier om ’s nachts haver genieten? Laat het ons weten in de reacties hieronder.

Op zoek naar meer overnight oats recepten? Probeer deze Pindakaas Banaan Overnight Oats volgende.

Heb je deze chocolade ‘overnight oats’ gemaakt? Laat een ster beoordeling en een reactie hieronder om ons te laten weten wat je ervan vond.