Wat is er nodig om op de universiteit te worstelen? Dat is de vraag die elke student-atleet zich stelt als hij aan zijn wervingsreis begint. Het antwoord: dat hangt ervan af. Elke divisie komt met zijn eigen set van specifieke criteria en gewenste vaardigheden. Maar als je weet waar coaches naar op zoek zijn – van divisie 1 tot NAIA – dan helpt dat recruits in hun zoektocht naar het beste college. In dit gedeelte worden de wervingsrichtlijnen voor worstelen op elk niveau besproken.
Wat u moet weten over de gewichtsklassen bij het worstelen op de universiteit
Hoeveel gewichtsklassen zijn er bij het worstelen op de universiteit? Kan ik doorstromen naar het college niveau? Het valt niet te ontkennen: de overgang van high school naar college sport is zwaar. Student-atleten gaan van de allerbeste van hun klas naar constant strijden voor een plaatsje. Dit geldt vooral voor het herenworstelen, waar de 14 gewichtsklassen van de middelbare school worden teruggebracht tot de 10 gewichtsklassen die door de NCAA zijn vastgesteld: 125, 133, 141, 149, 157, 165, 174, 184, 197 en zwaargewicht (183 tot 285).
Als de NCAA eenmaal de gewichtsklasse van een worstelaar heeft vastgesteld, mag de atleet niet meer onder die klasse uitkomen en slechts één niveau erboven. Deze regel dient als een veiligheidsmaatregel om te voorkomen dat worstelaars te snel te veel gewicht verliezen. Sommige scholen eisen zelfs uitgebreide gewichtscertificaten met tests voor de lichaamssamenstelling en de vochthuishouding. Maar het betekent ook dat universiteitscoaches strategisch moeten zijn in hun wervingsmethoden.
Om de gewichtsklasse van een student-atleet voor de universiteit te voorspellen, kijken coaches naar hoe de rekruut in de loop van een paar jaar heeft gestreden. Bijvoorbeeld, als een worstelaar op de middelbare school begon op 106 in zijn eerste jaar, vervolgens deelnam op 113 in zijn tweede jaar en uitkwam op 120 in zijn laatste jaar, zal de coach de geleidelijke groei van deze atleet opmerken en hem hoogstwaarschijnlijk werven voor 125. Aan de andere kant, student-atleten die grote sprongen maken van jaar tot jaar kunnen worden overwogen voor hogere gewichtsklassen dan ze nu concurreren. Sommige worstelcoaches kijken zelfs naar de ouders van de rekruut om te zien waar hij terecht zal komen. Maar als vuistregel geldt dat universiteitscoaches proberen te voorspellen hoeveel hoger een recruut in gewichtsklassen terecht zal komen, niet lager.
Zelfs zo, veel college worstelaars blijven ontwikkelen en sterker worden na de middelbare school, dat is de reden waarom redshirting is meer gebruikelijk in het worstelen dan andere sporten. Redshirting betekent dat de atleet niet kan concurreren voor een academisch jaar, maar ze kunnen nog steeds deelnemen aan de praktijk. Door dit te doen, krijgen ze een vijfde jaar van geschiktheid. Dit is een goede oplossing voor sommige college worstelaars die zich voorbereiden om van gewichtsklasse te veranderen, of voor eerstejaars die zich nog moeten aanpassen aan collegiale competitie.
Een andere belangrijke overweging is de verdeling van college worstelen gewichtsklassen. Er zijn gemiddeld 29 worstelaars in een team, maar ze zijn niet altijd gelijkmatig verdeeld. Natuurlijk, veel college worstelaars vallen ergens in het midden- tussen 149 en 174. Dus, coaches hebben misschien maar een of twee worstelaars aan elke kant van het spectrum.
Maar de gemakkelijkste manier om de wervingsbehoeften van een coach te bepalen is door naar hun rooster te kijken. Hoeveel worstelaars zijn in uw gewenste universiteit worstelen gewichtsklasse? Zijn het ouderejaars die op het punt staan af te studeren? De tijd nemen om het rooster van een team te bestuderen kan inzicht geven in de wervingsstrategie van een coach en u helpen een voorsprong op de concurrentie te krijgen.
Terug naar boven ^
- Alles wat u moet weten over worstelkampen
- Lees onze nieuwe artikelen over College Wrestling
Waar kijken coaches naar bij het evalueren van college worstelen rekruten?
Bij het evalueren van rekruten, kijken college coaches goed naar de technische ontwikkeling. Ze willen niet iemand binnenhalen die de grondbeginselen moet worden bijgebracht. In plaats daarvan, zoeken ze technisch goede worstelaars die potentieel hebben om te verbeteren. Maar het potentieel meten kan een moeilijke taak zijn. Eén manier om dit te bereiken is door te kijken hoe de rekruut presteert tegen atleten van hoge kwaliteit. Op de universiteit zullen de studenten het opnemen tegen de beste worstelaars van het land en het is belangrijk voor de coaches om te zien of ze zich staande kunnen houden. Daarnaast kunnen ze de prestaties van een worstelaar over een langere periode volgen. Rekruten die jaar na jaar hoger in de ranglijst komen, laten de coaches zien dat ze hun potentieel nog niet hebben bereikt. Maar vergeet niet dat als het gaat om het krijgen van een studiebeurs, er zoveel meer is dan atletisch vermogen.
College coaches willen student-atleten werven met een sterke academische geschiedenis, leiderschapskwaliteiten en mentale hardheid. Als het neerkomt op het kiezen tussen twee rekruten, zullen coaches transcripten vergelijken en zelfs netwerken met middelbare school coaches om meer te leren over het karakter van een rekruut. Ze zijn op zoek naar iemand die atletisch, academisch en cultureel goed bij hen past.
Terug naar boven ^
Wervingsrichtlijnen worstelen per divisieniveau
Tier 1 | Tier 2 | Tier 3 | Tier 4 | |
Division 1 | High Division 2, 3, en NAIA | Divisie 2, 3, en NAIA | Lage NAIA en Junior College | |
Hoogeschool ervaring | Meervoudig staatskampioen en nationaal toernooi plaatsing. Hoge nationale ranking op sites als FloWrestling of InterMat Wrestling. Top 1-5% van de middelbare school worstelaars worden gerekruteerd door D1 scholen. | D2: Hoge staat plaatsing. Nationaal gerangschikt op sites als FloWrestling of InterMat Wrestling. D3 en NAIA: Staatstoernooi ervaring. Het winnen van regionale en district titels. | 3 jaar Varsity ervaring. Hoge District en Regionale plaatsingen. Worstelen buiten het seizoen wordt aangemoedigd. | Minimaal 2 jaar Varsity ervaring. |
Worstelvaardigheden | Worstelt buiten het seizoen bij een competitieve club. Woont FS/GR Nationale Evenementen, Super 32 en NHSCA Nationals bij. Behaalt hoge plaats(en) op die evenementen. | Geeft buiten het seizoen deel aan een clubprogramma. Neemt deel aan staatskampioenschappen en behaalt daar succesvolle resultaten. Woont nationale evenementen bij. | Voorseizoen clubworstelen is een pluspunt. Neemt deel aan combines en kampen om bekendheid te verwerven bij collegeprogramma’s. | Neemt deel aan combines kampen en clinics. Is geen lid van een club buiten het seizoen vanwege verplichtingen in verband met meerdere sporten. |
Worsteltrainers zijn vaak selectief bij het aanbieden van beurzen. Het is belangrijk dat rekruten weten naar welke criteria coaches zoeken en welke ervaring ze op elk divisieniveau hebben. Als ze weten wat het beste bij hun college past – van atletiek tot academisch onderwijs tot het leven op de campus – vergroten ze hun kansen om aangenomen te worden. Hier zijn de wervingsrichtlijnen voor worstelen op elk niveau:
- NCAA Divisie 1: Eén procent van de worstelaars op de middelbare school gaat door naar de Divisie 1. Deze student-atleten zijn niet alleen de beste van hun school; zij zijn de beste high school worstelaars in het land en staan vaak in de top 100 nationaal. Ze winnen en plaatsen zich voortdurend op grote toernooien en worstelen in het tussenseizoen bij een competitieve club. Divisie 1 competitie is hevig. Van atleten wordt verwacht dat ze het hele jaar door trainen, in het weekend en tijdens vakanties, waardoor vrije tijd zeer beperkt is.
- NCAA divisie 2: Deze groep studenten-atleten heeft zich soms geplaatst op staats- of regionaal niveau. Ze hebben verschillende toernooien gewonnen, hebben ervaring in Freestyle en Greco en hebben deelgenomen aan grote toernooien. De mogelijkheden op dit niveau zijn beperkt omdat Divisie 2 het minste aantal worstelprogramma’s heeft. Coaches zoeken rekruten die zowel in de sportschool als in de klas toegewijd zijn. Divisie 2 biedt meer evenwicht en vrije tijd om zich op academici te concentreren.
- NCAA Divisie 3: Deze atleten zijn waarschijnlijk begonnen in de Varsity, hebben toernooien op de middelbare school gewonnen en zijn geplaatst in de Staat. Top Division 3 programma’s kunnen het opnemen tegen Division 1 en 2 worstelaars. Dit niveau biedt echter de meest veelzijdige ervaring van alle NCAA divisies, met meer tijd voor studie en stages. Daarom zullen studenten-atleten merken dat divisie 3 coaches zich meer richten op rekruten die interesse tonen in hun school buiten de atletiek. Hoewel atletiekbeurzen niet beschikbaar zijn op dit niveau, kunnen coaches samenwerken met de toelatingsafdeling om competitieve beurzenpakketten samen te stellen, bestaande uit op behoefte gebaseerde steun, beurzen voor verdienste en academische beurzen.
- NAIA: De NAIA bestaat voornamelijk uit kleinere privé-universiteiten en kent elk jaar bijna 500 miljoen dollar aan atletiekbeurzen toe en mag niet over het hoofd worden gezien. Top NAIA programma’s zijn vergelijkbaar met Divisie 3 scholen en bieden student-atleten een gebalanceerde college ervaring. Lagere NAIA-scholen zoeken worstelaars met Varsity-ervaring op de middelbare school die zich op toernooien hebben geplaatst.
- Junior college: Voor sommige atleten is junior college de beste manier om hun vaardigheden te ontwikkelen en toe te werken naar een plek op het rooster van een vierjarige universiteit. Ze kunnen dicht bij huis blijven, studiepunten verdienen en zich concentreren op hun training.
Terug naar boven ^
Lijst van grote worsteltoernooien en hun locaties
De beste manier voor universiteitscoaches om worstelrecruten te evalueren, is om ze persoonlijk te zien strijden op toernooien. Hier kunnen student-atleten zien hoe ze zich meten met de top rekruten in het land, en college coaches kunnen beoordelen van een rekruut atletisch vermogen en houding tijdens een zware wedstrijd. Deze lijst van populaire toernooien trekt rekruten van hoog niveau en verschillende college-coaches aan:
- Cadet and Junior Nationals, Fargo ND – juli (Freestyle en Greco Roman)
- Super 32, Greensboro, NC – oktober (Folkstyle)
- Pre-Season Nationals, Des Moines, IA – oktober (Folkstyle)
- NHSCA’s, Virginia Beach, VA – April (Folkstyle)
- US Nationals, Las Vegas, NV – April (Freestyle en Greco Roman)
- Fila Cadet World Team Trials, Akron, OH – Mei (Freestyle en Greco Roman)
- Disney Duals, Orlando, FL – Juni (Folkstyle)
- Cadet en Junior National Duals, Locaties variëren, maar Oklahoma is de meest actuele bestemming – Juni (Freestyle en Greco Roman)
- Ironman Invitational, Cuyahoga, OH – December (Folkstyle)
- Beast of the East, Newark, DE – December (Folkstyle)
- Reno Tournament of Champions, Reno, NV – December (Folkstyle)
- Powerade Christmas Tournament, Canonsburg, PA – December (Folkstyle)
- FloNational, Indiana, PA – April (Freestyle en Greco Roman)
Back to Top ^
Hoe te worstelen op de universiteit: Tips om aangeworven te worden voor worstelen op de universiteit
Je zult snel leren dat werven geen lineair, vastomlijnd proces is. Je kunt het einde naderen van je wervingsreis met de ene coach, terwijl je tegelijkertijd net begint met een andere. Maar één ding dat de ups en downs van het proces makkelijker maakt, is weten welke stappen je moet nemen om een communicatiestrategie te creëren en jezelf op de markt te brengen. Hier zijn vijf dingen die alle succesvolle rekruten doen om een studiebeurs te bemachtigen:
- Onderzoek en bouw een doellijst. Verspil geen tijd aan het e-mailen van coaches van programma’s die geen goede match zijn. Kijk naar het rooster van het team om te zien of je atletisch in aanmerking komt en praat met de adviseur van je middelbare school om meer te weten te komen over de academische eisen van de school. Noteer vervolgens 10 tot 15 scholen die realistische opties voor je zijn.
- Maak een online profiel aan. Zie het als een influencer – je hebt een platform nodig om op te vallen. Maak het coaches gemakkelijk om je video met hoogtepunten, je belangrijkste statistieken, je contactgegevens en je academische geschiedenis te bekijken door een online profiel aan te maken dat ze kunnen bekijken.
- Voldoe aan de academische vereisten. Het NCAA Eligibility Center bepaalt de academische geschiktheid en amateurstatus voor alle NCAA Division 1 en Division 2 atleten. Begrijp de vereisten zodat je op schema kunt blijven.
- Neem contact op met coaches – en zorg voor een follow-up. Student-atleten moeten nooit wachten tot ze “ontdekt” worden. In plaats daarvan moeten ze proactief contact opnemen met studiecoaches. Begin met het sturen van een inleidende e-mail met uw online profiel, highlight video, academische informatie, opmerkelijke atletische prestaties, en persoonlijke interesse in het programma. Blijf vervolgens het hele jaar door op de hoogte van interessante updates.
- Zorg voor publiciteit. Worsteltoernooien bieden studentenatleten de kans om hun vaardigheden te testen tegen toptalent uit het hele land en zich te meten met coaches van universiteiten. Als rekruten goed timen en contact opnemen met coaches voordat ze een toernooi of kamp bijwonen, kunnen ze hun kansen vergroten om persoonlijk te worden geëvalueerd. Dit is vooral nuttig voor studenten-atleten die aan de zuidwest- en westkust wonen, waar minder college-worstelprogramma’s zijn.
- Geef niet op. Als je een ouderejaars bent die niet actief wordt gerekruteerd door universiteitscoaches, herwerk dan je doelenlijst. Overweeg nieuwe mogelijkheden, leg onofficiële bezoeken af en gebruik je coach op de middelbare school om programma’s te identificeren.
Terug naar het begin ^
Wanneer begint de werving voor worstelen op de universiteit?
De NCAA bepaalt wanneer coaches student-atleten mogen benaderen. Over het algemeen kunnen worstelcoaches contact opnemen met rekruten vanaf 15 juni na hun tweede jaar. Ze kunnen bellen, e-mailen, sms-en en mondelinge aanbiedingen doen in deze tijd. NCAA Division 1 en top Division 2 programma’s bepalen meestal het tempo van de wrestling rekruterings tijdlijn. Student-atleten zullen merken dat Division 3 en NAIA scholen actiever worden tijdens junior en senior jaar wanneer ACT en SAT scores beschikbaar komen.
Hoewel, coaches beginnen hun lijst van geïnteresseerde rekruten nog eerder op te bouwen. Dat is de reden waarom hoe meer pro-actief een student-atleet is in hun wervingstraject-door scholen te onderzoeken, een hoogtepuntenvideo te maken, coaches te e-mailen – hoe beter hun kansen zijn om te worden aangeworven.
Terug naar boven ^
Hoe contact op te nemen met worstelcoaches
Wanneer student-atleten aan het wervingsproces denken, stellen ze zich de meer glamoureuze momenten voor – zoals worden beoordeeld op een toernooi of op officieel bezoek gaan – en hebben ze de neiging om de meer vervelende details over te slaan, zoals het e-mailen van coaches.
Maar er is geen weg omheen. Om op de radar van een coach te komen, moeten atleten proactief contact met hen opnemen. In het bijzonder moeten ze een inleidende e-mail opstellen, die twee doelen dient: om een eerste evaluatie te krijgen en een relatie met de coach op te bouwen.
- Laten we beginnen met de onderwerpregel. Om op te vallen, moet het niet algemeen zijn, zoals “Top wrestling recruit,” en moet in plaats daarvan worden afgestemd op de school. Een recruut kan bijvoorbeeld zijn GPA en testscore in de onderwerpregel vermelden voor universiteiten met een hoog academisch niveau, terwijl kampioenschappen voor scholen in de Eerste Divisie worden benadrukt.
- Dan moet de e-mail zijn persoonlijke interesse in het programma bevatten, het jaar waarin hij is afgestudeerd, informatie over de middelbare school, hoogtepunten uit de film, academische informatie, relevante worstelstatistieken en onderscheidingen, evenals contactinformatie. We kunnen dit niet genoeg herhalen: kopieer en plak nooit e-mails naar college coaches. Generieke e-mails worden bijna altijd over het hoofd gezien.
- Ten slotte, vergeet niet om een follow-up te geven. Als je iets opmerkelijks te melden hebt, zoals een nieuwe ACT- of SAT-score of een sportprestatie, stuur de coach dan opnieuw een e-mail om contact op te nemen. Want als ze uw eerste e-mail gemist (en coaches hebben het nogal druk), een follow-up kan helpen om u top of mind.
Terug naar boven ^
Hoeveel worstelaars doorstromen naar de universiteit?
Er zijn 245.564 worstelaars op de middelbare school. Van dat aantal, 7,218-of 2,9 procent-gaan op om te concurreren in de NCAA en 1,806-minder dan een procent-stromen door naar de NAIA. Slechts één procent komt uit in de NCAA Divisie 1 met 78 teams; minder dan één procent komt uit in de NCAA Divisie 2, die met 64 programma’s de minste teams heeft, en het grootste percentage – 3,1 procent – komt uit in de NCAA Divisie 3 met 109 teams.
Terug naar het begin ^