Alleen al naar beneden staren in de Grot van de Zwaluwen is een test voor iemands standvastigheid.
Bekend als een grot, is het een verticale schacht, in wezen een 160- tot 205-voet gapend gat in de bosbodem dat 1.220 voet recht naar beneden valt – 1.904 vanaf de bovenrand – voordat het de grotbodem bereikt. Het is diep genoeg voor het Vrijheidsbeeld dat op haar eigen schouders staat, de Eiffeltoren, of het Chrysler gebouw.
De grot van de zwaluwen in het Spaans en de Cave of Swallows in het Engels genoemd, is de grootste bekende grotschacht ter wereld en de op een na diepste put in Mexico. De grot dankt zijn naam aan de groene parkieten en witgekuifde gierzwaluwen die langs de wanden leven. Elke dag vliegen de vogels in concentrische cirkels langs de grotschacht omhoog voordat de zwermen uit het gat in de jungle komen.
De grot is meer recent het thuis geworden van een aantal nieuwere luchtsoorten, namelijk verticale speleologen en base-jumpers. Een populaire bestemming bij de liefhebbers van extreme sporten, het is hoog genoeg voor de BASE-jumpers (BASE staat voor gebouwen, antennes, overspanningen, en de aarde, alle dingen die ze genieten van het gooien van zichzelf af van) om te springen van de rand en vrije val voor een paar seconden voor het ontplooien van hun parachutes. Terwijl het ongeveer tien seconden duurt om de bodem te bereiken, is de klim terug naar boven langzamer en duurt tussen de 40 minuten en 2 uur.
De grot is al lang bekend bij de lokale Huastec bevolking, maar werd voor het eerst verkend door buitenstaanders in 1966 door T. R. Evans, Charles Borland en Randy Sterns. De grot is zo diep dat bij het afdalen, wat gemakkelijk een uur kan duren, het touw en de uitrusting door de wrijving gevaarlijk warm kunnen worden. Daarom worden er waterflessen gebruikt om de uitrusting tijdens het afdalen af te koelen.