Iedereen heeft dromen en doelen. Toch zijn er maar weinig mensen die ze ook echt bereiken. Dat komt omdat de meesten van ons zich laten tegenhouden door hun grenzen. Deze beperkingen nemen verschillende vormen aan. Voorbeelden zijn fysiek onvermogen, twijfel, angst of een negatief verleden. Wanneer je tegen je persoonlijke grenzen aanloopt, voel je weerstand. Hierdoor voelt alles veel moeilijker om te bereiken. Veel mensen over de hele wereld zijn niet in staat om vol te houden als het zo ver komt. Daarom geven ze op. Het is belangrijk om te leren hoe je je grenzen kunt verslaan en overwinnen. Dit stelt u in staat uw doelen te bereiken. Hier leest u hoe u uw grenzen kunt verleggen en uw grootste doelen kunt bereiken.
Vind iemand om u te helpen
Soms is een beetje aanmoediging alles wat u nodig hebt om uw grenzen te overwinnen en uw dromen te blijven najagen. Het is belangrijk om iemand te hebben die je steunt als het moeilijk wordt. Hij of zij kan een tegenwicht vormen voor negatieve gedachten of zelfpraat die je zou kunnen hebben wanneer het moeilijk wordt. Door je te laten zien hoe sterk je bent, kunnen ze je helpen om de focus te verleggen van je beperkingen naar je sterke kanten. Het resultaat is dat je meer kunt bereiken en jezelf kunt pushen om de dingen te doen die buiten je comfortzone liggen. Dit is een zekere manier om je grote droom te bereiken.
Suggested Reading : Listen: 15 Podcasts That Will Get You Success and Happiness
Adjust your mindset
De geest is het grootste wapen in onze persoonlijke arsenalen. Het is in staat tot elke gedachte en kan ons dus helpen om alles te bereiken wat we willen. Voor velen overtuigt het hen om te stoppen als het pad te uitdagend wordt. Onze geest beschermt ons instinctief. Daarom is onze eerste reactie om op te geven als we met een dreigende tegenslag te maken krijgen. Als je eraan gewend raakt dit te accepteren, zul je een opgever worden. Als je dit regelmatig doet, kan dit een grens creëren en je er binnen houden. Om je doelen te bereiken, moet je het verlangen om op te geven overwinnen. Dit kun je doen door op te kijken naar iemand wiens veerkracht je bewondert, zoals je rolmodel, een filmster, je ouders of je mentor. Kijk hoe zij het verlangen om op te geven overwinnen. Dan kun je jezelf visualiseren dat je hetzelfde doet elke keer dat je tegenslag ondervindt en zin hebt om op te geven. Je zult merken dat je het langer volhoudt, je geest traint om optimistischer te worden en uiteindelijk sterk genoeg wordt om je grenzen te overwinnen.
Suggested Reading : 10 Simple Activities That Will Increase Your Mental Strength
Embrace bigger challenges than you think you are capable of
De fundamentele activiteit die nodig is bij het verleggen van je grenzen is om uitdagingen aan te gaan die moeilijker zijn dan wat je gewend bent. Als je niet regelmatig je grenzen verlegt, blijf je hangen in je comfortzone en ervaar je geen groei. Dit veroorzaakt stagnatie en uiteindelijk wanhoop. Ga daarom met enthousiasme uitdagingen aan die groter, moeilijker en complexer zijn dan wat je gewend bent. Dit zal je helpen om je comfortabel te voelen buiten je comfort zone en je dichter bij je dromen te brengen.
Suggested Reading : 20 Eenvoudige maar Krachtige Manieren om Je Beperkende Overtuigingen Nu meteen te Stoppen
Ga voor wat onbekend voor je is
De meesten van ons zijn bang voor het onbekende. We voelen ons bedreigd als we er zelfs maar aan denken om buiten onze comfortzone te treden. Dit wijst op een laag vermogen om met ambiguïteit om te gaan. Als de kans op succes of mislukking onbekend is, zijn we bang om verder te gaan. Uit onderzoek blijkt dat kinderen eerder bereid zijn het onbekende te omarmen dan volwassenen. Dit komt omdat het verlangen naar veiligheid en zekerheid veel sterker is naarmate we ouder worden. Hierdoor willen we meer binnen onze comfortzone blijven. De enige manier om onze grenzen te overwinnen is echter door het onbekende te omarmen. Bovendien, als je op dit moment plezier hebt in en tevreden bent met je huidige werk, zul je in staat zijn het ongemak te omarmen dat het onbekende met zich meebrengt. Volgens Bill Walsh, de voormalige hoofdcoach van de San Francisco 49ers, is een reden waarom je moedig genoeg bent, genoeg om te weten waar je wilt zijn.
Suggested Reading : How to Reprogram Your Subconscious Mind for Success and Happiness
Visualiseer jezelf op het volgende niveau
Eén van de belangrijkste activiteiten die je moet uitvoeren om je grenzen te verleggen, is gefocust te blijven. Visualisatie is een handig hulpmiddel dat je daarbij kunt gebruiken. Je moet je concentreren op wat je wilt om gemotiveerd te raken in het nastreven van je plan ondanks je ingebeelde grenzen. Vaak weten we waar we geweest zijn en waar we nu staan. Maar zelden weten we precies waar we heen moeten. Neem de tijd om u voor te stellen waar u wilt zijn tegen een bepaalde tijd in de toekomst. Visualiseer dit elke ochtend wanneer u opstaat. Dit zal je motiveren om uit je comfortzone te treden en je doelen te bereiken.
Suggested Reading : 7 Eenvoudige Manieren om Visualisatie te gebruiken om je Dromen een Realiteit te maken
Stel duidelijkheid over je volgende stap
Als je een groot doel hebt, dan zal je pad onduidelijk zijn. Dit zorgt ervoor dat u niet precies weet wat de toekomst in petto heeft. Het kan een angst voor het onbekende veroorzaken. Als deze angst groot genoeg is, kunt u uw hartstochtelijke dromen gemakkelijk opgeven en meer vertrouwde plannen nastreven, bijvoorbeeld het krijgen van een vaste baan. Het is essentieel om duidelijkheid te hebben over je doelen, maar je hoeft niet het hele pad te zien. Het enige wat je moet zien is de volgende stap of twee. Om dit te doen, moet u duidelijke mijlpalen of een lijst met checkpoints hebben. U hebt ook de nodige instrumenten nodig om deze stap te bereiken. Een strikte tijdlijn is ook essentieel voor succes. Last but not least heeft u een ondersteunend systeem nodig om u gefocust te houden. Dit is een beheersbare manier om met een grote droom om te gaan. Werk daarom aan een duidelijk actieplan voor de volgende stap en volg het op. Dit zal u helpen om geleidelijk uw grenzen te overwinnen en uw doelen te bereiken.
Beperk uw zwakke punten
Het is belangrijk om te weten dat waar zwakke punten zijn, er grenzen zijn. Ieder van ons heeft specifieke sterktes en zwaktes. Zwakke punten nemen af van onze sterke punten. Ze trekken ons af terwijl we ons inspannen om iets toe te voegen. Ze zijn een lek in het schip van je leven. Veel motiverende sprekers moedigen ons aan om ons te concentreren op onze sterke punten en onze zwakke punten te negeren. Echter, een probleem negeren zal het niet doen verdwijnen. We moeten onze zwakheden onder ogen zien en ze transformeren. We kunnen ze omzetten in sterke punten of ze volledig elimineren. Dit is de enige manier om onze beperkingen te overwinnen en onze grootste doelen te bereiken. Het is een pijnlijk proces met levenslange voordelen.
The Important Take Away
Door je grenzen te verleggen, kun je alles worden wat je ooit had willen zijn. U kunt uw dromen verwezenlijken en een blijvende erfenis nalaten. De tips hierboven kunnen u helpen dit te bereiken. Lees ze en pas ze toe in uw leven om een geleidelijke, positieve transformatie waar te nemen.