In een land waar maar liefst 1/5 van de volwassenen niet genoeg slaap krijgt, klinkt moe zijn als de norm! In ons vorige bericht hebben we het gehad over de gevaren van slaaptekort. Maar wat als je nog steeds moe bent ondanks het feit dat je genoeg slaapt, of zelfs meer dan normaal? Deze toestand van voortdurend slaperig zijn en misschien overmatig slapen wordt hypersomnie genoemd.
“Slaapdronkenheid”
Mensen met hypersomnie ervaren buitensporige slaperigheid overdag. Zij hebben vaak de behoefte om overdag een dutje te doen. Zelfs als ze slapen, voelen mensen met hypersomnie zich niet alerter of minder moe. Zij ervaren een onrustige slaap en slaapdronkenheid (moeilijk wakker worden uit de slaap, gepaard met sufheid en desoriëntatie). Slachtoffers melden grote moeilijkheden bij het ontwaken uit de slaap, wat aanzienlijke moeilijkheden kan veroorzaken bij het voldoen aan school-, werk-, en levensverantwoordelijkheden.1
Er zijn verschillende oorzaken van hypersomnie. het kan het gevolg zijn van een andere slaapstoornis, zoals slaapapneu of narcolepsie. Het kan ook het gevolg zijn van drugs- of alcoholmisbruik, of een lichamelijk probleem zoals hoofdtrauma. Het kan zelfs het gevolg zijn van een probleem met het zenuwstelsel (lees hieronder).
Idiopathische Hypersomnie: A Natural Anesthetic
Idiopathische Hypersomnie is een specifieke vorm van hypersomnie. Het lijkt te worden veroorzaakt door een stoornis in het zenuwstelsel die ervoor zorgt dat het zenuwstelsel een kleine molecule produceert. Hoewel de samenstelling van dit molecuul niet geheel bekend is, werkt het in wezen als een verdovingsmiddel op de hersenen.
Diagnose
De meeste gevallen van hypersomnie vergen een lange tijd om goed te diagnosticeren. Men kan denken dat de getroffen tieners gewoon lijden aan normale verschuivingen in het circadiane ritme van de tieners, waardoor het moeilijk voor hen is om ’s morgens op te staan. Anderen kunnen ervan worden beschuldigd gewoon lui te zijn, slechte slaapgewoonten te hebben, of door depressie te worden getroffen.
Omdat hypersomnia zoveel mogelijke oorzaken heeft, kan een gesprek met uw arts nodig zijn om erachter te komen wat de oorzaak is van uw overmatige slaperigheid en hoe u dit het beste kunt aanpakken. Als u zich voortdurend moe voelt na het krijgen van uw aanbevolen uren slaap, is het belangrijk om met een arts te praten. Enkele mogelijke behandelingen zijn medicijnen die zijn ontwikkeld om narcose om te keren, stimulerende middelen, en vreemd genoeg, slaapmedicatie ’s nachts om de kwaliteit van de slaap te verbeteren.
Note: Dit bericht werd oorspronkelijk gepubliceerd op 6 juni 2015. Het werd herzien voor nauwkeurigheid op 10 juni 2015.
Vraag een slaaponderzoek