In een wereld van doe-het-zelf video’s, kiezen veel mensen voor een kortere weg of een makkelijke uitweg. Er zijn geen veilige sluiproutes wanneer u te maken heeft met uw gezondheid. En in het geval van een ruggengraatletsel, als u geen professionele begeleiding zoekt, loopt u het risico uw letsel te verergeren. Mensen kunnen een inversietafel kopen in de hoop zich een bezoek aan de dokter te besparen en hun verwondingen thuis te genezen.
Klinkt goed, toch? Nou, niet precies.
Spinal decompression therapy is een unieke tractietechniek. Het wordt gebruikt door professionals om degeneratieve disc ziekte, uitpuilende schijven, verzakte schijven, facet syndroom, spinale stenose, en andere gerelateerde spinale aandoeningen te behandelen. Het is een zeer berekende therapie, met behulp van een computer verbeterde tafel en gespecialiseerde apparatuur.
Inversie tafels hang je ondersteboven, laat de zwaartekracht stretch je spieren en wervelkolom.
Let’s graven een beetje dieper in de verschillen.
Inversietafel
Net zoals het klinkt, brengt een inversietafel u voor een bepaalde tijd ondersteboven, oftewel hangt u aan uw enkels ondersteboven. Inversietherapie wordt vaak gebruikt door mensen met lage rugpijn. Inversietherapie gebruikt uw eigen lichaamsgewicht om uw ruggengraat te strekken. In het ideale geval keert dit de negatieve effecten van de zwaartekracht om.
Een inversietafel trekt aan elk gewricht in uw lichaam. Het richt zich niet op het gebied dat daadwerkelijk ongemak veroorzaakt. Spinale decompressie therapie kan een individuele schijf lokaliseren. Een chiropractor kan de nodige negatieve druk uitoefenen om een verstoorde tussenwervelschijf los te maken en genezing te bevorderen. Een inversietafel is niet geschikt voor dit soort individuele behandelingen.
Inversietherapie kan ook de bloeddruk verhogen. Dat kan gevaarlijk zijn voor mensen met hoge bloeddruk. Het kan ook letsel en pijn veroorzaken aan artritische gewrichten. Uiteindelijk kan inversietherapie schadelijk zijn voor de knieën, ruggengraat of heupen. Spieren in het lichaam kunnen verkrampen als een verdedigingsmechanisme tegen krachtige strekkingen tijdens het gebruik van de inversietafel.
Hieronder volgen een paar redenen waarom een inversietafel misschien niet de beste behandeling is voor uw pijn in de ruggengraat.
Gegeneraliseerde therapie in plaats van gerichte:
Inversietherapie is niet in staat om het specifieke letsel of de schijf aan te pakken. Omdat inversietafels alleen op de zwaartekracht werken, kunt u de uitgeoefende kracht niet reguleren. Dat betekent dat een inversietafel niet de nodige negatieve druk kan creëren om een schijf los te maken. Inversietafels zijn vergelijkbaar met tractie. En tractie is een heel andere behandeling dan decompressietherapie.
Tijdelijke verlichting:
Inversietherapie kan tijdens de behandeling goed aanvoelen. Maar de verlichting van de pijn is van korte duur. Om echte resultaten van inversie te bereiken, zou een patiënt 15 tot 20 minuten per dag ondersteboven moeten blijven. Die hoeveelheid tijd ondersteboven doorbrengen kan gevaarlijk zijn.
Verergert het letsel:
Inversietafels hebben geen duidelijke letselspecifieke richtlijnen. Zonder toezicht van een professional is het mogelijk dat u te lang op een inversietafel ligt. Dit kan resulteren in verkrampte spieren en zelfs schade aan de spieren en wervelkolom.
Verergergering van ziekten:
Hoewel het rondhangen aan je enkels niet inherent gevaarlijk lijkt, kunnen sommige ziektes en aandoeningen verergeren als gevolg van inversietherapie. Ondersteboven hangen verhoogt de bloeddruk, waardoor hypertensie verergert. Inversietherapie kan ook de druk in het binnenoor en de ogen verhogen. En het kan gevaarlijk zijn voor patiënten die bloedverdunners slikken. Als u zwaarlijvig bent, zwanger, een breuk of een aorta-aneurysma, hernia of osteoporose hebt, mag u geen inversietafel gebruiken.
Geen bewezen voordelen:
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat inversietafels blijvende voordelen bieden.
Niet-chirurgische spinale decompressietherapie
Niet-chirurgische decompressie wordt uitgevoerd door hoogopgeleide professionals op een gespecialiseerde decompressietafel. De patiënt is volledig ontspannen. De therapie omvat een reeks berekeningen om de tafel te programmeren. Dit zorgt voor de juiste kracht en timing die nodig zijn voor elke sessie.
Decompressietherapie van de wervelkolom zorgt voor negatieve druk binnen de schijf. Dit trekt de schijf terug op zijn plaats en maakt het mogelijk om uit te breiden in zijn oorspronkelijke positie. Bij Crist Chiropractic combineren we spinale decompressie therapie met coaching in levenskeuzes. Wij geloven dat patiënten het meeste baat hebben bij de zorg voor hun hele lichaam. We geven specifieke instructies met betrekking tot hydratatie, voeding, bewegingsroutine en chiropractische aanpassingen. Spinale decompressie therapie levert lange termijn resultaten en voor velen, onmiddellijke verlichting.
Wat is de beste manier om uw rugpijn veilig aan te pakken?
Als u rug- of nekpijn heeft, bel dan altijd een professional, zoals Crist Chiropractic, voor een evaluatie. Inversietherapie is een ineffectieve en mogelijk gevaarlijke manier om uw rugpijn te behandelen.
Uw chiropractor is een gediplomeerde zorgprofessional. Hij is speciaal opgeleid in technieken zoals decompressietherapie van de wervelkolom. Een evaluatie is de veiligste manier voor uw chiropractor om een volledig beeld van uw gezondheid te krijgen. Een medische voorgeschiedenis kan uw chiropractor attent maken op aandoeningen die decompressietherapie voor uw gezondheid een slecht idee zouden maken. Uw eerste consult omvat diagnostische instrumenten, zoals MRI en röntgenfoto’s, om de exacte oorzaak van uw pijn of handicap vast te stellen.
Decompressietafels richten zich, in tegenstelling tot inversietafels, specifiek op de bron van uw pijn. Ze kunnen de behandeling bieden die nodig is om het genezingsproces te beginnen. Het is veilig om lang genoeg op de decompressietafel te blijven om een effectieve behandeling te krijgen. Het resultaat is een onmiddellijke vermindering van de pijn. Met decompressietherapie kunnen ook langduriger resultaten worden bereikt.
Er zijn meestal in totaal 20 tot 30 sessies nodig om met decompressietherapie het beste resultaat te bereiken. U kunt de beste resultaten bereiken door een volledig behandelplan te volgen, inclusief veranderingen in uw levensstijl. Veranderingen in uw levensstijl kunnen onder meer bestaan uit ijsbehandeling, oefenprogramma’s en voedingsadvies. Neem geen risico’s met de gezondheid van uw rug. Als u pijn, stijfheid of invaliditeit van uw wervelkolom, onderrug of nek ervaart, bel dan ons kantoor in Franklin, TN voor een evaluatie om te zien of decompressietherapie van de wervelkolom geschikt voor u is.