Als u ’s nachts plotseling wakker wordt van extreme pijn in uw grote teen, misschien zelfs met het gevoel dat de teen in brand staat, dan ervaart u wellicht het meest voorkomende symptoom van jicht. Jicht is een artritische aandoening die plotselinge, hevige episoden van pijn, roodheid en ontsteking van een of meer gewrichten veroorzaakt. Hoewel het meest aangetaste gewricht aan de basis van de grote teen ligt, kan elk gewricht jichtsymptomen geven, zoals de handen, voeten, polsen, knieën en ellebogen.
Als een aanval begint, kunnen extreme pijn en zwelling van het gewricht tot 4 tot 12 uur daarna een piek bereiken. Zelfs wanneer het ongemak van een aanval afneemt, kan er nog dagen- of wekenlang sprake zijn van pijn. Latere episodes blijken vaak langer te duren en meer pijn te veroorzaken dan de oorspronkelijke. Bij elke nieuwe aanval van jichtsymptomen kan uw bewegingsbereik (ROM) voor dat lichaamsdeel beperkt zijn.
Jicht treedt bijna altijd ’s nachts en zonder waarschuwing op. Mannen en postmenopauzale vrouwen zijn het meest vatbaar voor jichtsymptomen. Voor een beoefenaar van acupunctuur en Oosterse geneeskunde is het veelzeggend dat de meerderheid van de mensen ’s nachts jichtaanvallen heeft, omdat dit erop wijst dat de aandoening verband houdt met yin.
Yin belichaamt de vrouwelijke principes en drukt kwaliteiten uit met betrekking tot koelte, duisternis en intuïtie. Met een gebrek aan yin, worden yang factoren meer prominent. Yang vertegenwoordigt de mannelijke principes van warmte, beweging en de zon. Nachtelijke symptomen ondersteunen de acupunctuur en Oosterse geneeskunde diagnose van yin deficiëntie, omdat de nacht wordt beschouwd als een kwaliteit van yin. Interessant is dat vrijwel alle postmenopauzale vrouwen worden gediagnosticeerd met een yin-deficiëntie als een primaire factor die bijdraagt aan hun symptomen van de menopauze.
Als u koorts heeft die gepaard gaat met ontsteking en pijn van een gewricht, wordt dit beschouwd als een medisch noodgeval dat onmiddellijk moet worden behandeld, omdat er een infectie aan de gang kan zijn. Onbehandelde jicht kan leiden tot schade aan de gewrichten en de nieren kwetsbaar maken voor nierstenen.
Wanneer het lichaam te veel uraatkristallen produceert, voornamelijk door het eten van voedingsmiddelen die veel urinezuur bevatten, kunnen deze harde kristallen zich nestelen in een of meer gewrichten, waardoor jichtsymptomen ontstaan. Naast een rijk en vet dieet spelen ook andere risicofactoren een rol, zoals zwaarlijvigheid, bepaalde medicijnen (bijv. thiazidediuretica en aspirine in lage dosering), recente ongevallen of operaties, en reeds bestaande medische aandoeningen zoals diabetes, nier- en hartziekten.
Van belang is het feit dat het miltkanaal de grote teen doorkruist. Het miltkanaal is een onzichtbaar pad waarlangs Qi, of vitale energie, wordt getransporteerd in het lichaam. De milt staat in direct verband met het spijsverteringsstelsel, en het belang van voeding kan in dit geval niet genoeg worden benadrukt.
Naast de behandelingen van uw acupunctuur- en Oosterse geneeskundebeoefenaar om de pijn en zwelling van uw aandoeningen aan te pakken, zal hij of zij dus ook bespreken welke voedsel- en drankkeuzes kunnen helpen uw symptomen te verlichten. Bijvoorbeeld, bepaalde voedingsmiddelen en dranken zoals rood vlees, zeevruchten, alcohol en suikerhoudende dranken moeten worden vermeden. Goed gehydrateerd blijven is een andere sleutel, net als het in de gaten houden van de hoeveelheid voedsel die u binnenkrijgt.
Vind een acupuncturist bij u in de buurt om te leren hoe acupunctuur en Oosterse geneeskunde u kunnen helpen!
Over de auteur: Vanessa Vogel Batt, L.Ac., MSTOM, studeerde aan de Pacific College of Oriental Medicine, en beoefende acupunctuur en Oosterse geneeskunde in New York voor meerdere jaren. Vanessa reist graag de wereld rond, en heeft artikelen gepubliceerd over acupunctuur en Oosterse geneeskunde en gerelateerde gezondheidsonderwerpen voor websites en publicaties in zowel de VS als daarbuiten.