Share
Je bent ongesteld geworden, dus dat betekent dat je wat lakser mag zijn met anticonceptie? Je kunt toch niet zwanger worden als tante Flo in de buurt is?
Het is niet zo eenvoudig, zegt gynaecoloog Amy Stephens, MD. Ze ruimt de verwarring op over vruchtbaarheid en je maandelijkse cyclus.
Fertility windows
De meest vruchtbare tijd van je cyclus, wanneer je de meeste kans hebt om zwanger te worden, is wanneer je ovuleert, of een eitje vrijlaat, legt Dr. Stephens uit. Dat gebeurt meestal halverwege de menstruatie.
Dus als je een regelmatige cyclus van 28 dagen hebt, zou dag 1 de eerste dag van je menstruatie zijn, en zou je ovuleren rond dag 14. “Je hebt de grootste kans om zwanger te worden tijdens de paar dagen voor en na die dag,” zegt ze.
Maar dat is een algemene richtlijn en geen regel. “Je kunt zeker zwanger worden buiten dat venster,” zegt Dr Stephens.
Ovul timing
Als je onbeschermde seks hebt tijdens of vlak na je menstruatie, is er een lagere kans om zwanger te worden. “Maar de kans is niet nul,” benadrukt dokter Stephens.
Dat geldt vooral voor vrouwen met een onregelmatige menstruatie, wier ovulatiedatum moeilijker te voorspellen is. Zelfs vrouwen met een normale menstruatie kunnen te maken krijgen met een onvoorspelbare cyclus als gevolg van stress, hormonale veranderingen en afvallen of aankomen.
Het hebben van een kortere cyclus dan gemiddeld verhoogt ook het risico op bevruchting tijdens de menstruatie. Dat komt omdat sperma tot 5 dagen in je kan leven. Ze kunnen nog steeds rondhangen, op zoek naar liefde, als je een eitje loslaat 4 of 5 dagen nadat je menstruatie eindigt.
Hoe niet zwanger te worden
Als je zwanger wilt worden, plan dan een vrijpartij halverwege je menstruatie voor de beste kansen. Maar als u een zwangerschap wilt voorkomen, zijn er veel betere methoden dan uw menstruatie als leidraad te nemen.
“De beste manier om zwangerschap te voorkomen is het gebruik van een betrouwbare vorm van anticonceptie,” zegt dokter Stephens.
Ja, dat wist je waarschijnlijk al. Maar nu kent u het hele verhaal.
Deel
- onregelmatige menstruatie zwangerschap