Keratosis pilaris is een veel voorkomende en onschuldige aandoening waarbij de huid ruw en hobbelig wordt, alsof ze bedekt is met permanente ganzenpuistjes.
Er is geen genezing voor keratosis pilaris, maar er zijn wel dingen die u kunt doen om de uitslag te verbeteren, zoals het gebruik van zeepvrije reinigingsmiddelen en voorzichtig scrubben (het verwijderen van dode huidcellen van het huidoppervlak).
Het is niet echt nodig om naar de dokter te gaan, tenzij de aandoening u zorgen baart. Het wordt meestal beter naarmate u ouder wordt en verdwijnt soms helemaal op volwassen leeftijd.
Op deze pagina vindt u meer informatie over keratosis pilaris en wordt uitgelegd wat u kunt doen als u denkt dat u het hebt of als de diagnose net is gesteld.
Waar komt keratosis pilaris voor
Keratosis pilaris komt het vaakst voor op de achterkant van de bovenarmen, en soms op de billen en de voorkant van de dijen. Minder vaak kunnen de onderarmen en de bovenrug worden aangetast.
Er zijn ook zeldzame varianten van keratosis pilaris die de wenkbrauwen, het gezicht en de hoofdhuid, of het hele lichaam kunnen aantasten.
Hoe het de huid aantast
De plekken van de aangetaste huid zullen bedekt zijn met kleine stekelige bultjes, die wit, rood of huidkleurig kunnen zijn. Deze puistjes lijken op “kippenvel” of permanente ganzenpuistjes, en de huid voelt ruw aan, als schuurpapier.
Bij sommige mensen jeukt de huid en kan er wat ontsteking en rozigheid rond de bultjes zijn.
Keratosis pilaris is niet besmettelijk (het kan niet van persoon tot persoon worden verspreid).
De huid heeft de neiging te verbeteren in de zomer en te verergeren tijdens de wintermaanden of droge omstandigheden.
Wie wordt getroffen
Het kan mensen van alle leeftijden treffen, maar het komt vooral voor bij:
- kinderen en adolescenten
- vrouwen
- mensen met eczeem of een aandoening genaamd ichthyosis (dikke, droge schilferige huid)
- mensen van Keltische afkomst
De aandoening begint meestal in de kindertijd (hoewel het soms kan voorkomen bij baby’s), en wordt erger in de adolescentie, rond de puberteit.
Keratosis pilaris verbetert soms na de puberteit, en het kan zelfs verdwijnen in de volwassenheid, hoewel veel volwassenen de aandoening nog steeds hebben in hun 40s en 50s. Het is ongewoon bij oudere mensen.
Wat veroorzaakt keratosis pilaris?
Keratosis pilaris komt voor in families en wordt geërfd van je ouders. Als één ouder de aandoening heeft, is er een kans van één op twee dat hun eventuele kinderen het ook erven.
Keratosis pilaris ontstaat wanneer te veel keratine zich ophoopt in de haarfollikels van de huid. Keratine is een eiwit dat voorkomt in de taaie buitenlaag van de huid, waardoor het huidoppervlak dikker wordt (vandaar de naam “keratosis”).
Het teveel aan keratine blokkeert de haarfollikels met propjes harde, ruwe huid. De kleine plugjes verwijden de poriën, waardoor de huid er vlekkerig uitziet.
Het gaat vaak gepaard met andere droge huidaandoeningen, zoals eczeem en ichthyosis, die de huiduitslag verergeren.
Behandeling van keratosis pilaris
Er is weinig dat kan worden gedaan om keratosis pilaris te behandelen, en het wordt vaak vanzelf beter zonder behandeling.
Maar als u er last van heeft, kunnen de volgende maatregelen helpen om de uitslag te verbeteren:
- Gebruik liever niet-zeephoudende reinigingsmiddelen dan zeep – gewone zeep kan uw huid uitdrogen en de aandoening verergeren.
- Moisturiseer uw huid als deze droog is – uw arts of apotheker kan u een geschikte crème aanbevelen. Vochtinbrengende crèmes en verzachtende middelen verminderen echter alleen de droogheid van uw huid en genezen de uitslag niet. Crèmes die salicylzuur, melkzuur of ureum bevatten, worden verondersteld het meest effectief te zijn.
- Wrijf de huid voorzichtig met een scrubschuimpad of puimsteen om de ruwe huid te exfoliëren – wees voorzichtig dat u niet te hard schrobt en lagen huid wegwrijft.
- Neem lauwe douches in plaats van hete baden.
U kunt uw arts ook vragen naar ‘off label’-behandelingen die kunnen helpen. Dit zijn producten die niet officieel zijn goedgekeurd en gelicentieerd voor de behandeling van keratosis pilaris, maar die soms worden gebruikt omdat ze in het verleden mensen hebben geholpen. Voorbeelden zijn:
- crèmes die retinol bevatten (dat is afgeleid van vitamine A)
- chemische peelings
- microdermabrasie – een cosmetische peelingbehandeling die soms wordt aangeboden in kuuroorden
Er is geen sterk bewijs dat deze therapieën effectieve behandelingen zijn voor keratosis pilaris. Het kan ook zijn dat u voor sommige van deze behandelingen privé moet betalen.