Tips om met depressie om te gaan
Als u zich depressief voelt, kan het nuttig zijn om een aantal copingstrategieën uit te proberen. David Richards, hoogleraar onderzoek naar geestelijke gezondheidszorg aan de universiteit van Exeter, geeft deze zelfhulptips voor het omgaan met depressie. Blijf in contact Trek u niet terug uit het leven. Sociale contacten kunnen uw stemming verbeteren. Contact houden met … Meer lezen