Eenvoudige voedingstermen – Uitleg over calorieën en koolhydraten – Orthologie
Zelfs lijkt het alsof je voor gezond eten een masterdiploma in voedingsleer nodig hebt, met al het ingewikkelde jargon en advies. Eet geen koolhydraten, vermijd transvetten, zorg voor veel macrovoedingsstoffen, pas op voor gluten, en ga zo maar door met het advies. Na een tijdje lijkt het allemaal in je hoofd samen te vloeien tot … Meer lezen