Zelfs wanneer het inpakken van cadeautjes en het bakken van taarten asana en meditatie verdringen op je to-do lijst, is er nog altijd een kans om contact te maken met je ware Zelf. Volg ons de hele maand op Facebook en Instagram voor spirituele inspiratie en deel hoe jij #stokeyourspirit. Hier delen we een verzameling inspirerende affirmaties en mantra’s, bijgedragen door jou, onze lezers, om je aan te moedigen dagelijks opnieuw contact te maken met jezelf.
EXPLORE Spirituality
Zie ook 26 Beelden om Authenticiteit te inspireren van Robert Sturman
Zie ook Vrees niet: Overcoming the Many Faces of Fear
Zie ook Vind je innerlijke kind: Meditatie door kleuren
Zie ook De wetenschap van het ademen
Zie ook Laat het wegvallen: A Seasonal Sequence For Letting Go
Zie ook Hoe omarm je onbestendigheid voor meer gemak
Zie ook Twee fitte moeders: 8 Poses to Illuminate Your Blessings
Zie ook Powered By Love: 3 Mudra’s To Open Your Heart
Zie ook Spirituality: Leer Jezelf Beschikbaar Te Maken Voor Het Leven
Zie ook Gewoon Loslaten
Zie ook De Yoga Sutra: Your Guide To Living Every Moment
Zie ook 6 stappen om angst te temmen: Meditatie + zittende houdingen
Zie ook 5 Mindfulness-meditaties om je emoties te beheersen + stress onder ogen te zien
Zie ook Janet Stone’s Praktijk van “Enoughness”
Zie ook Word een kenner van je emoties
Zie ook Faal beter: Leer te leunen in het onbekende
Zie ook Deepak Chopra’s 7-stappen meditatie om je hart te openen
Zie ook Deepak Chopra’sStappenmeditatie om je hart te openen
Zie ook Je angst begrijpen + 5 oplossingen
Zie ook Verschuif je perspectief met Awarenesse
Zie ook Laat het gaan Flow
Zie ook 5 lessen die Yoga mij leerde over falen
Zie ook Forging a Powerful Mind
Zie ook 5 stappen om met falen om te gaan (en het te overwinnen)
Zie ook Hoe cultiveer je een dapper hart
Zie ook Kino MacGregor’s sequentie voor innerlijke kracht
Zie ook Eenvoudige strategie om je innerlijke kracht op te roepen Kracht op te roepen
Zie ook 10 manieren om (meer) van jezelf te houden in de moderne wereld
Zie ook 3 vrouwen die hun innerlijke godin ontdekten
Zie ook Wil je Vliegen? 7 AcroYoga-poses die je moet proberen
Zie ook Elena Brower over geloven in jezelf