Tenniselleboog tast het buitenste deel van de elleboog aan. Mensen kunnen deze blessure oplopen bij vele andere sporten dan alleen tennis. Ook sporten als zwemmen of klimmen kunnen deze blessure veroorzaken. Bovendien treft een tenniselleboog ook veel werknemers met repetitieve bewegingen (d.w.z. handarbeiders).
Tenniselleboog wordt allereerst beschouwd als een “overgebruik”-blessure en komt voor bij veel mensen die tijdens hun dagelijkse activiteiten dezelfde repetitieve bewegingen maken. Bovendien klagen alle patiënten over uitstralende pijn van de buitenkant van hun elleboog naar hun pols. Tenslotte zal de kracht bij het vastpakken van voorwerpen in de handen afnemen en zal er een gevoeligheid op de laterale epicondylus zijn.
De behandeling van een tenniselleboog omvat het strekken en strekken van de pols en het versterken van de pols, het aanbrengen van ijs en/of warmte, therapeutische echografie en manuele manipulatie van het ellebooggewricht.
Het veroorzaakt pijn aan de buitenzijde van de elleboog en aan de bovenonderarm.
U voelt meestal pijn bij grijpen, typen of elk gebruik van de pols en soms zelfs bij rusten. Dit ontstaat vaak bij repeterende pols- en elleboogbewegingen zoals computergebruik, zwaar tillen en bepaalde sporten.
Ja, het heet Laterale Epicondylitis. Het heet zo omdat het een ontsteking is van het deel van het bot van de elleboog dat de epicondylus wordt genoemd. Hier hechten de pezen van de pols zich aan en deze pezen en hun spieren zijn verantwoordelijk voor het bewegen van de pols, zodat wanneer uw handpalm naar de grond is gericht, uw hand naar boven beweegt als gevolg van beweging in het polsgewricht. Het wordt tenniselleboog genoemd omdat mensen die veel tennissen dit vaak krijgen door het herhaaldelijk slaan van de bal. Het is echter slechts 5% van de mensen met deze aandoening die het hebben gekregen van tennissen.