Op zoek naar motiverende citaten van de meester van de zelfmotivatie?
De volgende keer dat je aan het trainen bent om een 100-mijlsloop te doen, je rode-puntendoel te verpletteren of gewoon jezelf verder te pushen dan ooit; lees deze David Goggins-citaten om gedreven te blijven en onbreekbaar te zijn.
Weet u niet wie David Goggins is?
Laat me u een hint geven, hij wordt algemeen aangeduid als een van de taaiste mannen ter wereld.
Lees zijn autobiografie, Can’t Hurt Me, je bent gegarandeerd geïnspireerd, of op zijn minst ontzag.
Keep lezen voor wat achtergrond of skip vooruit naar een lijst van de top 25 David Goggins citaten met afbeeldingen hier, en een snelle samenvattende lijst van zijn top citaten hier.
David Goggins’ Quotes For Taking Souls
Soms lopen we tegen een muur op. Zowel het leven als onze avonturen kunnen ons tegen de grond slaan.
Of je nu worstelt om de eindjes aan elkaar te knopen, een opleiding volgt, aan een nieuwe baan begint, of je passies najaagt, het kan er hard aan toe gaan.
David Goggins kent ontberingen. De man is letterlijk door de hel en terug, meer dan eens.
Can’t Hurt Me
David Goggins wordt vaak de ‘Hardest Man Alive’ genoemd en was de SEAL die werd beschreven in Jesse Itzlers boek Living With A SEAL.
In zijn best-selling memoires, Can’t Hurt Me, David Goggins details zijn leven in ondraaglijk detail.
Hij overwon misbruik, armoede, racisme, en fysieke beperkingen om een stoere hombre te worden.
Als de enige dienst persoon die ooit elite training in de marine, leger, en luchtmacht heeft voltooid; David Goggins is een Navy Seal, Army Ranger, en een Air Force Tactical Air Controller.
Hij liep zijn eerste 100-mijlsrace zonder enige voorbereiding of training op versplinterde botten en bracht zichzelf tegelijkertijd in acuut nierfalen.
Later ging hij verder met het vestigen van een wereldrecord voor pull-ups en het volbrengen van vele andere ongelooflijk gewaagde prestaties van mentale en fysieke standvastigheid.
Wat deze man onderscheidt, echter, is zijn aanstekelijke ontembare geest.
Luister eens naar hem hier op de Joe Rogan Experience podcast (#1080), het is onmogelijk om niet gemotiveerd te worden door deze man.
Taking Souls & Being Driven
Als het je bevalt wat je hebt gehoord, leest zijn boek net zo – het is als één lange inspirerende toespraak die je steeds weer opnieuw wilt lezen.
In Can’t Hurt Me, heeft hij het over het idee van ‘zielen nemen’.
Voor Goggins betekent dit triomferen over jezelf terwijl je de verwachting van iemand anders over je neemt en die met doorzettingsvermogen verplettert. Hij gebruikt deze methode om zichzelf te motiveren en zijn drang naar succes te vergroten.
Drive, legt hij uit, is de onderscheidende factor in grootsheid.
Motivatie is het verlangen, het idee om een bepaald doel te bereiken. Gedrevenheid betekent dat je dwars door alles heen loopt wat in de weg staat van dat doel. Zelfs als dat iets van jezelf is.
Motivatie haalt je ’s morgens uit bed. Gedrevenheid houdt je verder en sneller in beweging dan je ooit voor mogelijk had gehouden.
De 40%-regel
Goggins gaat verder met uit te leggen waar we volgens hem allemaal toe in staat zijn.
Vanuit zijn eigen ervaringen en onderzoek heeft hij de 40% regel geformuleerd.
Wanneer je geest je vertelt dat het tijd is om te stoppen, ben je eigenlijk nog maar 40% op.
In Living A With SEAL, demonstreerde hij dit aan de auteur met pullups. Itzler deed 8 pullups. Hij dacht dat dat alles was wat hij kon doen. Goggins toonde hem hoe hij er 100 kon doen.
Break onbreekbaar
Punt is, de man is een beest van mentale en fysieke taaiheid.
Als u op zoek bent naar een motiverende wallpaper of een paar inspirerende citaten om u ’s ochtends vroeg op gang te helpen, dan is David Goggins uw man.
Lees deze inspirerende David Goggins-citaten, deel ze met onze vrienden, en ga er dan op uit en ploeg door de muren in je leven.
Omdat, zoals Goggins het zelf zei: “Op een gegeven moment zullen we een aantal empowerende woorden nodig hebben om ons gefocust en dodelijk te houden.”
Top David Goggins Quotes
“Ik stop niet als ik moe ben, ik stop als ik klaar ben.”
“Vanaf het moment dat je je eerste adem uitblaast, kom je in aanmerking om te sterven. Je komt ook in aanmerking om je grootheid te vinden en die ene krijger te worden”
“Grootheid trekt middelmatigheid in de modder. Ga er op uit en ga er achteraan.”
“Het ergste wat een man kan overkomen is beschaafd worden”
“Mentale weerbaarheid is een levensstijl.”
“Als je ervoor kiest om iets te doen, val het dan aan.”
“Laat je nooit wegsturen van de door jou gekozen weg van de minste weerstand door mensen die de weg van de minste weerstand kiezen.”
“Het enige wat besmettelijker is dan een goede houding, is een slechte.”
“Het is mogelijk om alles te overstijgen wat je niet doodt.”
“Pijn ontsluit een geheime doorgang in de geest, een die zowel leidt tot topprestaties, als tot prachtige stilte.”
“Zaden barsten van binnenuit uit in een zelfvernietigend ritueel van nieuw leven.”
“Niemand geeft erom wat je gisteren hebt gedaan. Wat heb je vandaag gedaan om jezelf te verbeteren?”
“Alleen jij kunt je geest beheersen, en dat is wat er nodig is om een moedig leven te leiden vol prestaties die de meeste mensen boven hun macht achten.”
“Wees meer dan gemotiveerd, wees meer dan gedreven, word letterlijk geobsedeerd tot het punt waarop mensen denken dat je f*cking gek bent.”
“Vertel jezelf de waarheid! Dat je genoeg tijd hebt verspild, en dat je andere dromen hebt die moed zullen vergen om te realiseren, zodat je niet sterft als een f*cking pussy.”
“Ontkenning is de ultieme comfortzone.”
“Je loopt het gevaar dat je een leven leidt dat zo comfortabel en zacht is, dat je zult sterven zonder ooit je ware potentieel te realiseren.”
“We worden ofwel beter of we worden slechter.”
“Richt je niet op wat je denkt dat je verdient. Richt je op wat je bereid bent te verdienen.”
“Je wilt ongewoon zijn tussen ongewone mensen. Punt.”
“Je moet eelt op je hersenen bouwen, net zoals je eelt op je handen bouwt. Eelt je geest door pijn en lijden.”
“We stijgen niet tot het niveau van onze verwachtingen, we dalen tot het niveau van onze training.”
“Als je bereid bent om te lijden, en dan bedoel ik lijden, dan kunnen je hersenen en je lichaam, eenmaal met elkaar verbonden, alles doen.”
“We hebben allemaal kleine vonkjes nodig, kleine prestaties in ons leven om de grote te voeden Want het zijn de kleine vonkjes, die kleine brandjes beginnen, die uiteindelijk genoeg hitte opbouwen om het hele f*cking bos plat te branden.”
“Een krijger is een kerel die gaat, ‘Ik ben hier vandaag weer. Ik zal hier morgen en de volgende dag weer zijn.’ Het is een persoon die geen limiet stelt aan wat mogelijk is.”
Top David Goggins Quotes Samengevat
- “Ik stop niet als ik moe ben, ik stop als ik klaar ben.”
- “Vanaf het moment dat je je eerste adem uitblaast, kom je in aanmerking om te sterven. Je komt ook in aanmerking om je grootheid te vinden en de enige krijger te worden.”
- “Grootheid trekt middelmatigheid in de modder. Ga er op uit en ga er achteraan.”
- “Het ergste wat een man kan overkomen is beschaafd worden.”
- “Mentale hardheid is een levensstijl.”
- “Als je ervoor kiest om iets te doen, val het dan aan.”
- “Laat mensen die de weg van de minste weerstand kiezen je nooit wegsturen van de door jou gekozen weg van de meeste weerstand.”
- “Het enige dat besmettelijker is dan een goede instelling is een slechte.”
- “Het is mogelijk om alles te overstijgen wat je niet doodt.”
- “Pijn ontsluit een geheime deur in de geest, een die zowel leidt tot topprestaties, als tot prachtige stilte.”
- “Zaden barsten van binnenuit uit in een zelfvernietigend ritueel van nieuw leven.”
- “Het kan niemand schelen wat je gisteren hebt gedaan. Wat heb je vandaag gedaan om jezelf te verbeteren?”
- “Alleen jij kunt je geest beheersen, en dat is wat nodig is om een moedig leven te leiden vol prestaties die de meeste mensen boven hun macht achten.”
- “Wees meer dan gemotiveerd, wees meer dan gedreven, word letterlijk geobsedeerd tot het punt waarop mensen denken dat je f*cking gek bent.”
- “Vertel jezelf de waarheid! Dat je genoeg tijd hebt verspild, en dat je andere dromen hebt die moed zullen vergen om te realiseren, zodat je niet sterft als een f*cking mietje.”
- “Ontkenning is de ultieme comfortzone.”
- “Je loopt het gevaar een leven te leiden dat zo comfortabel en zacht is, dat je zult sterven zonder ooit je ware potentieel te realiseren.”
- “We worden of beter of we worden slechter.”
- “Richt je niet op wat je denkt dat je verdient. Richt je op wat je bereid bent te verdienen.”
- “Je wilt ongewoon zijn onder ongewone mensen. Punt.”
- “Je moet eelt op je hersenen bouwen, net zoals je eelt op je handen bouwt. Eelt je geest door pijn en lijden.”
- “We stijgen niet tot het niveau van onze verwachtingen, we vallen tot het niveau van onze training.”
- “Als je bereid bent te lijden, en ik bedoel te lijden, kunnen je hersenen en lichaam, eenmaal met elkaar verbonden, alles aan.”
- “We hebben allemaal kleine vonkjes nodig, kleine prestaties in ons leven om de grote te voeden, want het zijn de kleine vonkjes, die kleine brandjes beginnen, die uiteindelijk genoeg hitte opbouwen om het hele bos plat te branden.”
- “Een krijger is een man die zegt, ‘Ik ben hier vandaag weer. Ik zal hier morgen weer zijn en de volgende dag. Het is een persoon die geen limiet stelt aan wat mogelijk is.”
Voel je je al geïnspireerd? Wij hopen van wel.
Neem nu het advies van David Goggins op en ga erop uit en vernietig elke hindernis die in je weg staat!