Wanneer je je tong brandt, wil je alleen maar weten wanneer het beter gaat. Het verbranden van je tong komt vaak voor als je niet in de gaten hebt hoe heet je eten of drinken is voordat je een hap of slok neemt. Het kan er zelfs toe leiden dat de papillen (de natuurlijke bultjes op uw tong) tijdelijk verdwijnen. Niet opletten of je eten en drinken niet testen voor je het opeet, is meestal de oorzaak, en het is makkelijk te doen.
Een branderige mond vraagt om een snelle reactie als je de pijn wilt verzachten. Gelukkig zijn er verschillende remedies voor een brandende tong die de volgende keer kunnen helpen als een slok dampende koffie of een hap pizza een zenuw raakt.
Nip en verzacht
Jouw eerste reactie op een branderige tong bepaalt de snelheid van je herstel, en deze eerste stap is eenvoudig. Zoals bij elke kleine brandwond kunt u met koud water snel de irritatie van de tong verhelpen. Drink een glas om de temperatuur van uw brandende tong te verlagen en uw mond gehydrateerd te houden (de speekselstroom is belangrijk om te voorkomen dat bacteriën het gebied verder beschadigen). Blijf uit de buurt van heet eten en drinken, dat de brandwond alleen maar irriteert, totdat hij genezen is.
Cool It Down
Na de “gebeurtenis” zelf, consumeer iets zachts en kouds om het stekende gevoel overdag op natuurlijke wijze te verdoven. Neem iets dat gemakkelijk te eten is, zoals een fruitschaaltje, yoghurt of wat appelmoes – al deze dingen kunnen helpen het branderige gevoel te kalmeren. Drink tegelijkertijd een glas water om achtergebleven voedselresten weg te spoelen die nog pijn kunnen doen op uw tong.
Spoelen met zout water
Als uw mond is afgekoeld, kunt u hem spoelen met een mengsel van warm zout water. Voeg 1/8 theelepel zout toe aan een glas warm water van 250 ml, spoel het zachtjes rond in uw mond en spuug het dan uit. Zout is een natuurlijk antisepticum dat zwelling en pijn kan verminderen, waardoor uiteindelijk uw brandwondensymptomen worden verlicht.
Sugar-coat It
Suiker is een weinig bekende pijnstiller die beschikbaar is in uw eigen voorraadkast. Een lepeltje helpt het medicijn te slikken, maar een klein beetje over de tong strooien kan ook de pijn verzachten als je je tong hebt verbrand. Sprenkel wat suiker over je tong, laat het oplossen en voel hoe het werkt – maar wees voorzichtig met je porties, want het is lang niet zo goed voor je tanden. Honing is een andere heerlijke remedie tegen brandwonden, die in landen als India wordt gebruikt vanwege zijn antibacteriële eigenschappen om het genezingsproces tegen zweren te versnellen.
Take a Chill Pill
Wanneer alle bovenstaande suggesties u niet de verlichting bieden die u nodig hebt, is er altijd nog uw standaard pijnmedicatie zonder recept. Neem de aanbevolen dosis acetaminophen of ibuprofen om de ontsteking te behandelen. Denk eraan dat heet eten ook een aanslag kan zijn op uw gebit, dus gebruik een tandenborstel met extra zachte borstelharen om uw verbrande tong volledig te laten genezen.
Als u niet zeker weet wat de oorzaak van uw brandende tong is of als ze maar niet weg lijken te gaan, neem dan contact op met uw tandarts om het brandende-tongsyndroom uit te sluiten, een chronisch probleem.
Een brandende tong gaat uiteindelijk vanzelf over, maar in de tussentijd is het geruststellend om te weten dat u thuis een paar eenvoudige middeltjes tegen brandende tong kunt proberen die werken. Kleine slokjes en hapjes zijn belangrijk als u dingen eet en drinkt die heet zijn. En als uw tongbrander geen verbetering geeft, bel dan uw tandarts om te horen wat u nu moet doen.