Wat is een verkoudheid op de borst? Artsen leggen het uit

Er is geen behandeling, maar u kunt wel veel preventieve maatregelen in uw routine opnemen.

Op dit moment lijkt het alsof een hoest een van de engste dingen is die een persoon kan hebben (of horen). Hoewel het waar is dat een zeurende hoest een teken kan zijn van een ernstiger ziekte, zoals COVID-19 of de seizoensgriep, is het ook waar dat hoest kan voorkomen voor een breed scala van andere problemen die niet zo verontrustend zijn.

Een gewone verkoudheid op de borst is een van die dingen. Technisch bekend als acute bronchitis, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), een verkoudheid op de borst gebeurt wanneer uw longen opzwellen en slijm produceren – dat is wat je een hoest geeft.

Koudheid op de borst is eigenlijk de meest voorkomende vorm van bronchitis, en duurt meestal minder dan drie weken. Ze worden ofwel veroorzaakt door een virus (meestal optredend na een infectie van de bovenste luchtwegen) of bacteriën, hoewel virussen meestal de boosdoener zijn.

Gerelateerd: Ja, je hebt nog steeds een griepprik nodig, zelfs tijdens de COVID-19-pandemie, volgens deskundigen

Wat zijn de symptomen van een verkoudheid op de borst?

Eerlijke waarschuwing: Je gaat je behoorlijk slecht voelen met een verkoudheid op de borst – maar waarschijnlijk niet zo slecht als je zou doen met een meer ernstige ziekte zoals de griep. De meest voorkomende symptomen van acute bronchitis, volgens de CDC, zijn:

• hoest (met of zonder slijm)
• korstpijn
• vermoeidheid
• lichte hoofdpijn
• lichte lichaamspijn
• keelpijn

Dat gezegd hebbende, zegt de CDC ook op te passen voor symptomen die op een ernstigere ziekte kunnen wijzen, aangezien een verkoudheid op de borst en griep of COVID-19 op elkaar kunnen lijken. “Een verkoudheid heeft de neiging milder te zijn dan de griep en koorts komt ofwel niet voor of het is heel mind,” Tania Elliott, MD, een infectieziektespecialist aan NYU Langone, vertelt Health. “De griep is ernstiger. De definitieve manier om het verschil te zien is een snelle grieptest.” Als u een van de volgende symptomen ondervindt bij wat u veronderstelt een verkoudheid op de borst te zijn, is het tijd om een arts te raadplegen:

• 100.4 graden temperatuur (Fahrenheit) of hoger
• Hoest met bloederig slijm
• Kortademigheid of moeite met ademhalen
• Symptomen die langer dan drie weken duren
• Herhaalde episoden van bronchitis

GERELATEERD: Hoe lang duurt de griepprik? Here’s What Experts Say

Hoe wordt een borstverkoudheid voorkomen en behandeld?

Er is helaas geen “remedie” voor acute bronchitis, vertelt Cory Fisher, DO, een huisartsgeneeskunde-specialist bij de Cleveland Clinic, aan Health. “Er is niet echt een directe manier om er vanaf te komen. Een verkoudheid op de borst moet zijn beloop hebben” zegt Dr. Fisher. “De verkoudheid – of die nu in de neus, keel of borst zit – reageert niet op antibiotica.” Volgens de CDC zullen antibiotica niet werken om een verkoudheid op de borst te behandelen, zelfs als de acute bronchitis werd veroorzaakt door bacteriën.

Maar terwijl er geen bekende behandeling is voor acute bronchitis, zijn de instructies om de symptomen te verlichten vrij eenvoudig: “Vocht, rust en tijd”, zegt Dr. Fisher. Veel water drinken en het rustig aan doen totdat de acute bronchitis over is, is zo’n beetje je enige optie hier. De CDC raadt ook aan een schone luchtbevochtiger of een koele nevelverdamper te gebruiken, stoom van de douche in te ademen en op zuigtabletten te zuigen (voor degenen ouder dan 4 jaar) om de symptomen te helpen verlichten.

GerELATEERD: 13 Bronchitis Home Remedies So You Can Finally Stop Coughing So Much

Dr. Fisher vertelt patiënten met acute bronchitis ook om naar hun lichaam te luisteren. Als u een verkoudheid op de borst hebt, neem dan een pauze voordat u gaat hardlopen in de ochtend en overweeg in plaats daarvan wat meer rust te nemen of op zijn minst de intensiteit van uw training te verlagen, als u er klaar voor bent. Hetzelfde geldt als u naar kantoor gaat, omdat u uw ziekte niet wilt doorgeven aan uw collega’s.

U kunt veel dingen doen om acute bronchitis te voorkomen nu we het verkoudheids- en griepseizoen ingaan, zegt Dr. Elliott. Was regelmatig uw handen, zorg voor voldoende slaap (onthoud: goed uitgerust zijn helpt uw immuunsysteem in topvorm te houden), en houd afstand van zieke mensen op het werk, in de supermarkt, of ergens anders waar u met hen in contact kunt komen. Ook: Blijf maskers dragen – hoewel ze nu vooral COVID-19 moeten voorkomen, helpen ze ook bij andere aandoeningen van de luchtwegen.

Om onze top verhalen geleverd te krijgen in uw inbox, schrijf u in voor de Gezond Leven nieuwsbrief

Gratis lidmaatschap

Geef voedingsadviezen, wellness advies, en gezonde inspiratie rechtstreeks naar uw inbox van Health