Utrata wagi: Dlaczego kasztany wodne (Singhara) stanowią doskonałą przekąskę odchudzającą. Here’s The Answer
Orzech wodny, znany również jako singhara w języku hindi, jest bardzo powszechnym jesienno-zimowym owocem, który rośnie pod wodą. Pomimo nazwy kasztan, kasztany wodne nie są wcale orzechami. Są one zaliczane do rodziny owoców. Uważa się, że singhara pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej, Chin, Australii, Afryki i Indii. Chrupiąca konsystencja i świeży, łagodny smak wyróżniają ten owoc. … Czytaj dalej