Miesiąc: grudzień 2021

Pokarmy węglowodanowe są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Węglowodany są podstawowym źródłem energii. Niektóre pokarmy zawierają duże ilości węglowodanów, podczas gdy niektóre mają niższe stężenie. Spożywanie odpowiedniej ilości węglowodanów ma kluczowe znaczenie. Zażywanie węglowodanów Większość osób decyduje się na dietę low-carb w celu utraty wagi. Jednak spożycie węglowodanów powinno być dobrze wyważone. Diety low-carb … Czytaj dalej

Jeden z największych innowatorów nowoczesnego treningu, Charles R. Poliquin pomógł wielu zawodowym sportowcom i kulturystom, a także medalistom olimpijskim w ponad tuzinie dyscyplin sportowych, osiągnąć ich pełny potencjał. Po drodze pomógł również spopularyzować niemiecki protokół treningu objętościowego (GVT), trening z grubym drążkiem i wiele innych sprawdzonych technik treningowych, żywieniowych i suplementacyjnych. Wybitny autor, Poliquin pisał … Czytaj dalej

Zasługujemy na więcej, prawda? Ciekawość jest kluczem do sukcesu Follow Jul 24, 2020 – 4 min read W ciągu kilku miesięcy, odkąd rozpoczęła się pandemia Covid-19, domy opieki stały się przyczyną 1 na 10 zgonów w Stanach Zjednoczonych. Nie chodzi tylko o samych mieszkańców, którzy chorują na wirusa, ale także o pracowników zakładów opiekuńczych. Covid-19 … Czytaj dalej

Opublikowano: 25 lipca, 2011 Elektrownie węglowe dostarczają około 45 procent energii elektrycznej w USA. Aby zwiększyć udział energii elektrycznej pochodzącej z czystych źródeł, Ameryka prawdopodobnie będzie musiała odejść od węgla. Credit: Cathy Haglund/flickr. Jak ostatnio zauważyłem, Amerykanie zużywają ogromne ilości energii elektrycznej każdego roku. W zależności od miejsca zamieszkania, może ona pochodzić z elektrowni węglowej … Czytaj dalej

Twój kształt twarzy jest zawsze jedną z najważniejszych rzeczy do rozważenia przy wyborze fryzur i cięć. Idealna fryzura może być bardzo niepochlebna dla osób o nieodpowiednim kształcie twarzy, ponieważ może przyciągać uwagę do niewłaściwych obszarów, zamiast równoważyć Twoje rysy. Jeżeli masz długą twarz, Twoim celem jest jej skrócenie i nadanie iluzji szerokości za pomocą włosów. … Czytaj dalej

„Kiedy moje dziecko musi zobaczyć ortodontę?” to częste pytanie, które otrzymujemy od rodziców. American Academy of Orthodontics (AAO) zaleca dzieci zobaczyć ortodontę w wieku 7 lat – i nie bez powodu. Ortodonci robią więcej niż tylko prostowanie zębów. Jasne, atrakcyjny uśmiech może być pacjent pożądany wynik, ale zgryzu zdrowia (sposób górne i dolne zęby pasują … Czytaj dalej

This is the Abbreviation for Foundation with Meaning & Definition Podstawowe skróty od Foundation: Istnieją trzy regularne skróty dla establishmentu, które można stosować wewnątrz pewnych określonych regionów. Te trzy normalne skrócone formy to fdn., fndn., i fou.. Aby spolszczyć te skróty, po prostu musisz dodać – s w kierunku końca każdego terminu. Tak więc, liczba … Czytaj dalej

Wejście do polityki Fox uzyskał miejsce w Parlamencie przez swojego ojca w 1768 roku. Dwa lata później został mianowany młodszym lordem Admiralicji, ale zrezygnował z urzędu w lutym 1772 roku, aby móc sprzeciwić się projektowi ustawy (ostatecznie Royal Marriage Act), która miała zapobiec małżeństwom członków rodziny królewskiej bez zgody króla lub ratyfikacji przez Radę Prywatną. … Czytaj dalej

Częste przyczyny Zwykle ANR są wywoływane, ponieważ Twoja aplikacja wykonuje następujące czynności: Wykonywanie powolnych operacji we/wy w głównym wątku. Wykonywanie długich obliczeń na głównym wątku. Wykonywanie synchronicznego wywołania bindera w głównym wątku, a inny proces potrzebuje czasu na odpowiedź. Oczekiwanie w głównym wątku na inny wątek, który wykonuje długą operację. Utknięcie w sytuacji impasu. Martwe … Czytaj dalej

Pin it for later Święte Ciasteczka Cannoli, łatwy przepis na ciasteczka cannoli z ricottą, wiórkami czekoladowymi i pistacjami! Wesołe włoskie ciasteczka świąteczne, inspirowane włoskimi cannoli, które będą wspaniałym dodatkiem do świątecznych koszyczków z ciasteczkami i prezentów w tym roku! (Dla wygody zakupów, ten post zawiera linki partnerskie.) Czy kiedykolwiek jadłeś cannoli? Dorastając z włosko-amerykańskim rodzicem, … Czytaj dalej