Kilka lat temu miałem długoterminową przyjaźń dobiegła końca. Cztery dekady miłości, śmiechu i żartów, odeszły. Czułam się tak, jakby ktoś usunął część mojego serca. Jednak to doświadczenie zarówno nauczyło mnie ważnych lekcji życia, jak i otworzyło wiele nowych drzwi. Oto czego się nauczyłem:
Jeśli miałeś lata inwestycji z bliskim przyjacielem, zauważenie, że pojawiają się różnice może być naprawdę niepokojące. Na początku ignorujemy to, ponieważ bardzo chcemy zachować to, co mamy. Jeśli to się utrzymuje, to może być czas, aby zapytać:
Czy nadal możemy się odnosić? Czy nadal jesteśmy na tej samej długości fali? I, być może nawet bardziej wymagające, czy mogę uszanować zmiany w moim przyjacielu i nadal być przyjaciółmi? Czasem tak, a czasem nie. To zależy wyłącznie od nas.
Widły na drodze
Przyjaciele mogą nie zgadzać się w wielu sprawach i nadal darzyć się nawzajem wielką miłością. Mam bliską przyjaciółkę, której rodzina całkowicie różni się od mojej; jednak uczę się od nich i od niej za każdym razem, gdy ją odwiedzam.
Wnosi to wartość i perspektywę do mojego życia, a ja potrafię docenić alternatywne punkty widzenia. To, co jest kluczowe, to wzajemny szacunek. Jeśli nie czujesz już, że twoje myśli, poglądy, pomysły i opinie są honorowane, nawet jeśli się z nimi nie zgadzasz, może to powodować ból serca i kłótnie.
Ewoluujemy. Czasami przed nami jest rozwidlenie. Ty kierujesz się w stronę frontu jeziora. Twój przyjaciel musi wspiąć się na górę. Kiedy długoletni przyjaciel musi iść inną ścieżką, może czuć się tak potężny, jak utrata bliskiego członka rodziny. W rzeczywistości, tak jest.
Ending Things in Person Is So Very Hard
Czasami widzimy zachowania, które telegrafują niewypowiedzianą intencję. Na przykład, ktoś jest wiecznie niedostępny. Na początku myślimy, że jest zajęty. Potem czujemy się jak odrzuceni.
Rozmowa, która kończy przyjaźń, jest bardzo trudna i wielu z nas unika tego rodzaju konfrontacji. Wielu z nas wyraża swoje intencje, tak naprawdę nie wiedząc o tym, ponieważ nie chcemy sprawić komuś bólu. Jeśli długoletni przyjaciel „nie ma czasu”, to może być ich sposób, aby powiedzieć, że rzeczy się zmieniły.
Długie przyjaźnie obejmują lata inwestycji. Kiedy widzimy, że to się wymyka, może to być przerażające. Tracimy część tego, kim rozumiemy siebie, aby być z tą szczególną osobą blisko nas.
Oczywiście, chcemy trzymać się, a odrzucenie czuje się jak porzucenie. To wywołuje silne emocje i ludzie mogą po prostu nie być do tej emocjonalnej dyskusji bez względu na to, jak blisko jesteś lub byłeś.
Po prostu odejdź, z miłością
Jeśli i kiedy przyjaźń osiąga punkt załamania z jakiegokolwiek powodu, czasami wszystko, co możesz zrobić, to odejść. Tak trudne, jak to może zabrzmieć, jeśli radość zniknęła, a aspekty waszego związku stały się stresujące lub toksyczne, wtedy najmilszą rzeczą, jaką oboje możecie zrobić, jest uznanie, że musicie iść dalej.
Możemy nigdy nie dowiedzieć się, co się stało. Może nie być odpowiedzi. Czasami nie wiemy, dlaczego coś się zmieniło. Chociaż może to być frustrujące – „Ale co ja zrobiłem źle? – nie każdy może dać, lub nawet ma, odpowiedź.
Dużo z nas nie chce musieć usprawiedliwiać naszych działań lub wyborów. Część dojrzałości obejmuje nie tylko pozwalanie innym na dokonywanie własnych wyborów, ale także bycie w stanie żyć w pytaniu.
Stwórz miejsce dla nowych znajomych
Choć ważne jest opłakiwanie straty ukochanego przyjaciela, to równie ważne jest tworzenie miejsca dla nowych znajomych. Mogą oni nie dzielić naszej historii, ale przyjemność z nowych pomysłów i ożywionych dyskusji znacznie przewyższa poczucie samotności.
Uzdrowienie jest przed nami – dla was obojga – tak długo, jak możecie uhonorować to, co mieliście i życzyć waszemu przyjacielowi wszystkiego najlepszego.
Hold the History in Your Heart
Nie wszyscy możemy mieć łaskawą dyskusję, kiedy kończy się przyjaźń. Czasami jest to po prostu nieosiągalne. W najlepszych scenariuszach, możesz o tym porozmawiać, wyrazić swoją miłość i pożegnać się bez urazy.
Albo, przeprowadź pełną miłości rozmowę z tą osobą, z którą dzieliłeś tak wiele z siebie. Następnie wizualizuj ją z aureolą świetlistej miłości wokół niej. Przede wszystkim bądź wdzięczny za to, co miałeś, za wspomnienia i dary, które wnieśli do twojego życia.
Po zakończeniu naszej przyjaźni, znajdowałem w moim domu małe pamiątki od Ellen. Zamiast mnie smucić, dziś przypominają mi one o skarbie, jaki jej przyjaźń wniosła do mojego życia. Uświetniała moje życie przez większą część mojej dorosłości. I to jest wystarczający dar.
Czy niedawno zakończyłeś długą przyjaźń? Czy obecnie cierpisz, ponieważ stary przyjaciel wydaje się odwracać od ciebie lub zmieniać? Co robisz, aby przepracować swoje uczucia? Jak otwierasz swoje serce na nowych przyjaciół, gdy się starzejesz? Proszę podzielić się swoimi spostrzeżeniami i wskazówkami poniżej.
.