Traktowanie pierwszego przeziębienia dziecka może być stresujące. Skąd w ogóle wiesz, czy Twoje dziecko jest przeziębione? Julie Reid, farmaceuta szpitalny w Lakeridge Health w Oshawa, Ont., mówi, że jeśli Twoje dziecko ma mniej niż trzy miesiące i ma gorączkę, skonsultuj się z lekarzem. Oznaki i objawy przeziębienia mogą obejmować gorączkę 39°C (102°F) utrzymującą się przez kilka dni, duszny lub katar ze śluzem zmieniającym kolor z wodnistego na żółty lub zielony oraz kaszel. Objawy te mogą utrzymywać się od pięciu do dziesięciu dni. Julie radzi, aby podążać za swoim instynktem i zapewnić dziecku czułą opiekę, komfort i dużo odpoczynku. Po ustaleniu, że Twoje dziecko ma po prostu dokuczliwe przeziębienie, oto jak te narzędzia i techniki mogą pomóc.
Aspirator do nosa
Wiesz, jak irytujący może być zatkany nos? Niemowlęta nie wiedzą, jak wydmuchiwać nos i dlatego nigdy nie odczuwają ulgi. Julie zaleca stosowanie dostępnych bez recepty kropli soli fizjologicznej do nosa, a następnie odsysanie śluzu za pomocą aspiratora do nosa. To oczyści przewody nosowe i rozluźni drenaż w tylnej części gardła.
Leki
Aby obniżyć gorączkę, można bezpiecznie stosować acetaminofen dla dzieci (Tylenol) dla niemowląt w wieku od czterech miesięcy lub starszych lub ibuprofen dla dzieci (Advil) dla niemowląt w wieku od sześciu miesięcy lub starszych, aby zapewnić im komfort. Julie radzi, aby skonsultować się z farmaceutą w sprawie właściwego produktu i dawkowania. „Produkty na kaszel i przeziębienie, które zawierają leki przeciwkaszlowe, przeciwhistaminowe, tłumiące kaszel i wykrztuśne, nie są zalecane dla dzieci poniżej sześciu lat”. Ona również zauważa, że nigdy nie należy podawać niemowlętom i dzieciom kwasu acetylosalicylowego (Aspiryna), ze względu na jego związek z zespołem Reye’a, chorobą, która wpływa na mózg i wątrobę.
Nawilżacz
Używaj nawilżacza lub parownika z chłodną mgiełką, aby dodać wilgoci w sypialniach i pomieszczeniach mieszkalnych, aby utrzymać wilgotność w korytarzach nosowych, szczególnie podczas suchych miesięcy zimowych. Pomoże to zmniejszyć nocny kaszel i duszność.
Para
Julie sugeruje siedzenie z dzieckiem w parnej łazience, gdzie mgiełka z ciepłego prysznica pomaga złagodzić skurcze kaszlu. Czasami pomocne jest przeciwdziałanie temu przy lekko otwartym oknie, co pozwala na napływ chłodnego powietrza. Para pomaga rozluźnić i rozrzedzić śluz w przewodach nosowych i w tylnej części gardła, co pozwala na jego łatwe usunięcie, gdy przytulasz dziecko w pozycji pionowej.
Wyniesienie
Kaszel często wydaje się być gorszy w nocy, gdy leżysz. Połóż złożony ręcznik pod jednym z końców materaca, aby lekko podnieść główkę dziecka. (Nie tak wysoko, aby dziecko zsunęło się z łóżeczka!) To może pomóc w odprowadzaniu śluzu we właściwym kierunku, mówi Julie. Tymczasowe usypianie dziecka w foteliku samochodowym (nie na dłuższy czas) może również ułatwić oddychanie dzięki lekkiemu nachyleniu.
Uspokojenie
Nałóż odrobinę wazeliny wokół nozdrzy dziecka, aby złagodzić podrażnienia spowodowane wycieraniem kataru.
Odpoczynek i nawodnienie
„Podobnie jak dorośli, dzieci muszą być dobrze nawodnione podczas walki z przeziębieniem, aby zapobiec odwodnieniu”, mówi Julie. „Będą chciały częściej karmić piersią podczas choroby, ponieważ są wyczerpane z powodu przerwanego snu spowodowanego objawami przeziębienia. Ich wzorce karmienia są często wyłączone”. Julie mówi, że w wieku czterech miesięcy niemowlęta mogą mieć trochę wody, a w wieku sześciu miesięcy mogą poradzić sobie z rozwodnionymi sokami. Dla dzieci poniżej sześciu miesięcy, mleko matki i formuła są najlepszymi opcjami. „Mleko matki zawiera przeciwciała, które zwiększają odporność dziecka na przeziębienia i inne choroby. Ważne jest, aby mama odpoczywała, kiedy dziecko odpoczywa, i tak samo ważne jest, aby mama dobrze się odżywiała, kiedy dziecko jest chore, aby przekazać mu ważne składniki odżywcze. Domowy rosół z kurczaka jest łatwy do zrobienia i pełen składników odżywczych dla mamy” – mówi Julie.
Kiedy odwiedzić lekarza
Farmaceutka Julie Reid mówi, że jeśli Twoje dziecko jest aktywne, chętne do zabawy i dobrze się odżywia, wizyta u lekarza może nie być konieczna.
Jednakże jeśli Twoje dziecko wykazuje którykolwiek z poniższych objawów, szybka wizyta u lekarza jest wskazana.
- biegunka
- wymioty
- odwodnienie (szukaj braku łez, suchych ust lub suchych pieluch)
- gorączka powyżej 38.5°C (101°F) u dziecka poniżej 3 miesiąca życia
- trudności w oddychaniu, świszczący oddech lub sapanie
- szary lub niebieski kolor skóry
- trudności w budzeniu się lub senność, w połączeniu z gorączką
- nasilający się kaszel lub kaszel trwający dłużej niż tydzień
- płacz podczas ssania podczas karmienia lub ciągnięcie i pocieranie ucha. To może być oznaką infekcji ucha.
Originally published in ParentsCanada magazine, November/December 2015. Photo by .