Agorafobia Test

Znaki i objawy Agorafobii

Agorafobia jest zaburzeniem lękowym charakteryzującym się irracjonalnym lękiem przed przestrzenią publiczną lub otwartą. Strach wynika z obawy przed wystąpieniem ataku paniki w sytuacji, w której czujesz, że jest to żenujące, upokarzające i trudne lub niemożliwe do ucieczki. W wielu przypadkach agorafobia powoduje, że dana osoba boi się wyjść z domu. Niektórzy ludzie mogą jechać dwie przecznice od domu i zaczynają intensywnie panikować ze strachu przed byciem poza swoją strefą komfortu.

Powszechne jest, że osoby cierpiące na agorafobię obawiają się miejsc i sytuacji takich jak:

Szerokie, otwarte przestrzenie
Duże tłumy
Chodzenie do miejsc, w których wyjście nie jest łatwe (np.np. kino/restauracja/kościół)

Transport publiczny jak autobus/pociąg/łódź/samolot
Przebywanie w sklepach
Jazda windą

Agorafobia zazwyczaj występuje, gdy osoba doświadczyła pewnego rodzaju ataku paniki w jednej z powyższych sytuacji. Nawet tylko myśl o posiadaniu innego ataku paniki w miejscu publicznym jest zbyt niepokojące do obsługi. Dlatego osoba cierpiąca na agorafobię unika trudnych sytuacji, które mogą sprowokować nowy atak paniki.

Agorafobia często zaczyna się w wieku nastoletnim lub wczesnym okresie dojrzewania i jest prawdopodobnie spowodowana wrodzoną wrażliwością emocjonalną, w połączeniu z wewnętrznym i zewnętrznym stresem, który prowokuje uczucia lękowe.

Oto niektóre z najczęstszych emocjonalnych, behawioralnych i fizycznych oznak i objawów agorafobii:

Emocjonalne i behawioralne objawy agorafobii

Unikanie sytuacji i miejsc, które mogą wywołać lęk lub atak paniki
Unikanie sytuacji i miejsc, w których wydaje się, że nie ma ucieczki
Ciągłe… Zamartwianie się i częste uczucie napięcia i stresu
Obawa przed utratą kontroli w miejscach i sytuacjach publicznych

Obawa przed spędzaniem czasu w samotności
Doświadczanie poczucia nierealności
Doświadczanie głębokiegosiedzący strach
Problemy z koncentracją
Izolowanie się

Fizyczne objawy ataku paniki

.

Duszność lub hiperwentylacja
Gwałtowne bicie serca
Ból w klatce piersiowej
Dezorientacja

.

Nudności lub dyskomfort w jamie brzusznej
Zawroty głowy i mdłości
Czernienie przed oczami
Strach przed śmiercią z powodu objawów fizycznych

Agorafobia może mieć, co zrozumiałe, poważnie negatywny wpływ na codzienne życie, jeśli nie radzisz sobie z przestrzenią publiczną i transportem publicznym, a zamiast tego zaczynasz izolować się w domu. Dzięki odpowiedniemu leczeniu, możesz wyzdrowieć, tak abyś mógł prowadzić życie wolne od swoich lęków.

.

Dodaj komentarz