Ile Kalorii Jest W Funcie? What It Really Takes to Lose One Pound
„Schudnij 10 funtów w zaledwie dwa tygodnie, gwarantowane!”. Brzmi znajomo? Tak wiele diet obiecuje cudowną utratę wagi, która brzmi zbyt dobrze, aby mogła być prawdziwa, i zazwyczaj tak jest. Rozmawialiśmy z ekspertami na temat tego, ile kalorii w funcie trzeba spalić, aby zobaczyć wyniki. Krótka odpowiedź: To zależy od tego, o jakim typie funta mówimy. … Czytaj dalej