Banana Cherry Smoothie

12.7Kshares

Share47
Tweet
Pin12.6K
Yummly37

Banana Cherry Smoothie – Ten łatwy przepis na smoothie jest pełen dobroci i smaku! Mrożone ciemne wiśnie łączą się z bananem, jogurtem i ekstraktem migdałowym dla niezapomnianego śniadaniowego przysmaku lub przekąski!

Więc, jeśli śledzisz mnie na Instagramie, już wiedziałeś, że to wiśniowe smoothie nadchodzi i że jestem obnoxiously podekscytowany, aby podzielić się nim z tobą! Moje dzieci i ja uwielbiamy smoothie, łatwo nasze śniadanie z wyboru wokół tutaj.

Uwielbiam to, że moje dzieci wolą smoothie rano. Wiem, że nie tylko jest to zdrowsze niż to, co jest w tym pudełku z cukrem, ale jest też tak samo łatwe do zrobienia w krótkim czasie!

Jedną z moich ulubionych rzeczy w robieniu smoothie jest to, że naprawdę nie można zrobić nic złego. Możesz dostosować je w dowolny sposób, a wariacje są praktycznie nieskończone.

Cherry i banan to moje ulubione połączenie. Uwielbiam wszystko co wiśniowe od kiedy sama byłam dzieckiem. Nie da się pobić tego bogatego, słodkiego smaku – i pomaga mi w tym fakt, że jest to również wspaniale wyglądające smoothie! Banany również nadają słodkości i naprawdę pomagają uczynić to smoothie super kremowym. Czuje się prawie jak deser!

Myślę, że największą rzeczą, jaką zauważyłam, jest to, że ludzie stają się naprawdę szczególni co do rodzaju jogurtu, który lubią. Ja zazwyczaj używam greckiego waniliowego. Możesz naprawdę użyć każdego rodzaju jogurtu, który chciałbyś w tym smoothie i wyjdzie świetnie. Używałam zwykłego jogurtu, zwykłego starego waniliowego lub wiśniowego (nie w stylu greckim) lub możesz całkowicie zrezygnować z jogurtu!

Ekstrakt migdałowy jest jakby moim „sekretnym składnikiem” tutaj. Po prostu dodaje kolejny poziom smaku, który sprawia, że smoothie nie jest zwykłe. Ponownie, niebo jest limitem. Jeśli nienawidzisz ekstraktu migdałowego, zostaw go lub zastąp wanilią zamiast niego!

Ten wiśniowy smoothie jest bardzo podstawowy, więc porozmawiajmy o tym, jak zrobić smoothie w ogóle. W ten sposób możesz bawić się własnymi kombinacjami smakowymi!

Jak zrobić smoothie:

Użyj przynajmniej jednego mrożonego owocu, aby Twoje smoothie było ładne i mroźne. Lubię używać mrożonych wiśni (lub jagód), a następnie dwóch bananów, które nie są zamrożone.
Dodaj najpierw sporą ilość płynu do blendera, który będzie podstawą twojego smoothie. Ja używam waniliowego mleka migdałowego. Możesz użyć dowolnego rodzaju mleka, soku lub nawet wody.
Dodaj swoje mrożone wiśnie, pokrojone kawałki banana, a następnie jogurt, jeśli chcesz, dla dodatkowej kremowości, bezpośrednio do blendera na wierzchu mleka.
Jeśli chcesz, dodaj kilka kropli ekstraktu z migdałów lub wanilii dla dodatkowego smaku!
Extra: Jeśli lubisz słodsze smoothie, dodaj 1-2 łyżki stołowe miodu lub czystego syropu klonowego!