Pozycja dziecka jest ważna, aby poród przebiegał naturalnie, pozwalając najmniejszej części dziecka zaprezentować się jako pierwsza. Aby ułożyć się prawidłowo, dziecko w łonie matki stara się jak może, aby przesunąć się w kierunku, który najlepiej ułatwia poród.
Ruchy, w których dziecko przesuwa się do pozycji są znane jako siedem ruchów kardynalnych.
Zaangażowanie
Ten etap jest po prostu średnicą głowy dziecka w jamie miednicy matki od ucha do ucha. Jest to początek procesu rodzenia, w którym dziecko ustawia się w pozycji do porodu.
Aby przyspieszyć ten proces, pomocne może być siedzenie na twardej piłce porodowej i poruszanie biodrami w ruchu figury 8 lub wykonywanie unoszeń brzucha podczas skurczów.
Wstępowanie&Uginanie
Dziecko nie tylko musi ustawić się w jednej linii z miednicą matki, ale również jego głowa musi zejść głęboko do jamy miednicy. Ich małe ciałko musi rozpocząć swoją formę, aby prawidłowo ustawić się w miednicy wystarczająco głęboko do tradycyjnego porodu.
Zgięcie i zejście idą w parze. Ten ruch jest wynikiem uderzenia głowy dziecka w miękkie tkanki miednicy, wyrównania głowy z podbródkiem w kierunku klatki piersiowej przy osiągnięciu głębokości jamy miednicy.
Siadanie lub siedzenie może pomóc w promowaniu zejścia i zgięcia dziecka i sprawić, że poród będzie trochę bardziej komfortowy. Jest to dobra okazja, aby użyć stołków porodowych i piłek, które ułatwią kucanie i uczynią je bardziej efektywnym.
Obrót wewnętrzny
Gdy główka dziecka osiągnie dno miednicy, jego główka obróci się, aby dostosować się do zmian w miednicy, znanych jako obrót wewnętrzny. Zanim dziecko osiągnie dno miednicy, jego głowa jest prawie zawsze w pełni obrócona.
Stanie w pozycji wyprostowanej i lekkie zgięcie kolan, kiedy dziecko obraca się w kierunku optymalnej pozycji w miednicy, zmniejszy nacisk na plecy matki i niewygodny ciężar zejścia dziecka.
Wyciągnięcie
Gdy dziecko jest już w pełni obrócone i zstąpione, wyciągnięcie następuje, gdy jego głowa przechodzi przez miednicę u podstawy szyi. Po wydłużeniu twarz i głowa pojawiają się poza ciałem.
Kontrakcje wykonują tutaj większość pracy, a zachowanie komfortu jest najlepszym sposobem na utrzymanie koncentracji i potwierdzenia matki przez kilka następnych ruchów kardynalnych.
Tutaj przydaje się Twoja doula porodowa!
Obrót zewnętrzny
Po urodzeniu główki następuje obrót zewnętrzny, aby zmniejszyć napięcie mięśni miednicy na szyi i głowie. Twarz dziecka musi się przesunąć z twarzy w dół w lewo lub w prawo. Jest to moment, w którym ramiona są dopasowywane wokół i pod łukiem łonowym.
Do tej fazy porodu środki komfortu, takie jak terapia muzyczna, ćwiczenia oddechowe i aromaterapia, zostały prawdopodobnie wyczerpane. W tym momencie mama może wreszcie poczuć ulgę, jaką daje parcie. Najlepszym środkiem pocieszającym w tym momencie jest zachowanie spokoju, ponieważ dziecko zaczyna wychodzić z domu.
Wydalanie
Wesołych narodzin maleństwa!
Wydalanie to ruch, w którym ramiona dziecka przechodzą przez kość łonową i wydostają się na zewnątrz. Kiedy te małe ramiona przejdą, całe dziecko może zostać urodzone ruchem w górę.
Kiedy ramiona przechodzą, krocze rozciąga się i czasami może się rozerwać. Zastosowanie ciepłego okładu rozluźni mięśnie i pomoże im rozciągać się bardziej stopniowo, ponieważ dziecko jest w fazie rotacji zewnętrznej.
Zapoznanie się z przebiegiem porodu i ruchami kardynalnymi może pomóc matkom w przygotowaniu środków komfortu do porodu.
Nie musisz poruszać się i doświadczać tych kardynalnych ruchów porodowych sama. Doula porodowa pomaga rodzicom w przygotowaniach do terminu porodu, informując ich o procesie porodu i zapewniając pełną gotowość do zachowania maksymalnego komfortu.
Skontaktuj się z Doulas of Austin i poznaj swoją doulę porodową, która zapewni Ci ciągłe wsparcie podczas aktywnego porodu, połogu i wczesnego okresu poporodowego.