Charles R. Poliquin – Strona profilowa | Bodybuilding.com

Jeden z największych innowatorów nowoczesnego treningu, Charles R. Poliquin pomógł wielu zawodowym sportowcom i kulturystom, a także medalistom olimpijskim w ponad tuzinie dyscyplin sportowych, osiągnąć ich pełny potencjał. Po drodze pomógł również spopularyzować niemiecki protokół treningu objętościowego (GVT), trening z grubym drążkiem i wiele innych sprawdzonych technik treningowych, żywieniowych i suplementacyjnych.

Wybitny autor, Poliquin pisał dla wielu publikacji i stron internetowych, w tym Muscle Media 2000, Bodybuilding.com, Iron Man, Huffington Post, Flex, Muscular Development, T-Nation, Muscle and Fitness i Sports Review, a także opracował wiele podręczników dla swoich międzynarodowych certyfikatów szkoleniowych i kilka książek. Jego prace zostały przetłumaczone na 24 różne języki.

Linki

  • Adam Nelson, mistrz olimpijski w shot put i najbardziej zmedalowany człowiek w historii shot put
  • Dwight Phillips, złoty medalista olimpijski w skoku w dal
  • Al MacInnis, złoty medalista olimpijski w hokeju na lodzie
  • Cathy Millen, mistrzyni świata w powerliftingu IPF

Więcej artykułów Charlesa R. Poliquina na jego stronie internetowej pod adresem www.strengthsensei.com.

.

Dodaj komentarz