The Concept 2 SkiErg jest stosunkowo nowym elementem wyposażenia w społeczności fitness i nie jest bardzo powszechnym elementem wyposażenia, który można znaleźć w wielu siłowniach. To może być w części ze względu na cenę platformy, ale uważam, że istnieje również aspekt niektórych ludzi po prostu nie wiem o Concept 2 SkiErg.
Just about każdy rozpoznaje Concept 2 Rower, który został wykorzystany w społeczności fitness od lat, ale jeśli chodzi o SkiErg, wiedza nie jest tak głęboka.
The Concept 2 SkiErg uczynił go w świetle reflektorów w społeczności CrossFit w ostatnim dniu treningów 2016 CrossFit Games. Trening zawierał ruchy, które obejmowały gromadzenie powtórzeń na Assault Bike, Concept 2 Rower, Concept 2 SkiErg i double-unders.
W rzeczywistości Concept 2 rozwinął nowy SkiErg na 2015 CrossFit Games w stoisku Concept 2, aby każdy mógł go wypróbować, ale dopiero w 2016 roku dotarł na parkiet zawodów.
Ogółem, Concept 2 SkiErg to wioślarz odwrócony do pozycji stojącej.
Concept 2 SkiErg nie jest przeznaczony tylko dla każdego, kto chce poprawić swoją kondycję. Patrząc przez ich stronę internetową można powiedzieć, że ich grupą docelową są narciarze poza sezonem, którzy chcą nie stracić swojej formy.
Dla tych, którzy patrzą na Concept 2 SkiErg z perspektywy narciarstwa, Concept 2 SkiErg sprawia, że sport narciarstwa klasycznego jest dostępny dla każdego. Dla tych, którzy nie są zaznajomieni, narciarstwo klasyczne jest jednym z najbardziej wyczerpujących treningów, przez jakie może przejść człowiek.
Narciarstwo klasyczne rozwija zarówno siłę, jak i wytrzymałość. Ćwiczenie koncentruje się na dolnej części ciała, jak również na ramionach i rdzeniu. Podczas ciągnięcia SkiErg, osoba może skupić się na podwójnej lub naprzemiennej metodzie ciągnięcia.
Ale dla tych, którzy szukają tylko zwiększenia ich kondycji lub trenowania do zawodów CrossFit, Concept 2 SkiErg nie powinien zostać przeoczony.
Concept 2 SkiErg przeszedł długą drogę od wydania pierwszej generacji w 2009 roku. Oryginalny projekt został wycofany z produkcji w 2014 roku. Maszyna oferowała obie opcje bycia wolnostojącą i montowaną na ścianie, jednym uaktualnieniem są uchwyty, które są teraz używane na obecnym SkiErg.
Concept 2 zrobił dzisiejszy SkiErg z uchwytami bez pasków, które zapewniają wygodny, bezpieczny uchwyt. Wspaniałą rzeczą w tych uchwytach jest to, że tekstura nie wchłania potu, co przekłada się na stale suchy uchwyt podczas ciągnięcia, kiedy ty sam nie jesteś suchy.
Uczynili te uchwyty dopasowanymi do każdej ręki i nie mają paska do owinięcia wokół nadgarstka jak oryginał. To oszczędza czas i sprawia, że maszyna jest bardzo łatwo dostępna.
Concept 2 zaokrąglił dzisiejsze uchwyty SkiErg poprzez uczynienie ich limonkowo-zielonymi, aby były łatwe do zauważenia, uchwycenia i pociągnięcia.
Jedną z wielkich rzeczy w Concept 2 jest ich koło zamachowe i elektryczny system monitora, który firma wykorzystuje w prawie wszystkich swoich maszynach. System monitora, PM5, jest bardzo trwały i dobrze skonstruowany.Każdy SkiErg jest dołączony do PM5. SkiErg również wyprzedza grę, z zaawansowanym monitorem, który zapewnia natychmiastowe, dokładne dane dotyczące wydajności.
Ten monitor wydajności jest tym, co odróżnia Concept 2 SkiErg od innych elementów wyposażenia i urządzeń treningowych, takich jak Assault Bike. PM5 nie pozwala osobie oszukiwać poprzez prawidłowe śledzenie wysiłku, śledzi Twoje postępy, a nawet pozwala Ci porównać swoje wyniki z innymi.
Wspaniałą cechą monitora PM5 jest to, że posiada on zarówno łączność bezprzewodową Bluetooth, jak i ANT+. Pozwala to na połączenie z wieloma różnymi pasami do pomiaru tętna, urządzeniami fitness i aplikacjami. Concept 2 stworzył również darmową aplikację, która śledzi twoje treningi, a nawet idzie następny krok synchronizacji z Concept 2 Online Logbook.
Podczas treningu PM5 zapewnia dystans, prędkość, tempo, kalorie i waty za każdym razem, gdy ciągniesz. PM5 pozwala również wybrać jedną z pięciu opcji wyświetlania: wszystkie dane, krzywa siły, wykres słupkowy, duży druk lub posiadanie paceboata/pacer.
Sam monitor jest podświetlany, co pozwala na łatwą czytelność. Ekran włącza się automatycznie, gdy osoba zaczyna ciągnąć lub po naciśnięciu któregokolwiek z przycisków, i nie wyłącza się do pewnego czasu po ostatnim pociągnięciu.
Doskonałą cechą monitora PM5 jest to, że gdy tylko zaczniesz wiosłować, monitor pobiera energię z twojej mocy, aby zwiększyć żywotność baterii.
Monitor PM5 zapewnia również dwa sposoby przechowywania danych dotyczących wydajności. W samym monitorze znajduje się wewnętrzna pamięć, w której można przechowywać dane, lub można podłączyć pamięć USB.
SkiErg może być zamontowany na ścianie lub na stojaku podłogowym. Montaż na ścianie daje poczucie, że nie trzeba przesuwać maszyny, raz ustawiona, jest ustawiona. Stojak podłogowy oferuje możliwość przesuwania maszyny po sali gimnastycznej i jest wyposażony w kółka, które sprawiają, że jest to jeszcze łatwiejsze.
Stojak podłogowy jest antypoślizgowy, który nie przesunie się, gdy osoba daje maksymalny wysiłek.
Jeśli jest dołączony, ma podstawę podłogową o wymiarach 24 x 52 cale, która podniesie wysokość SkiErg do 85 cali. Jeśli podstawa nie jest dołączona, SkiErg osiąga 83,5 cala. Concept 2 przystosował go do większości wózków inwalidzkich i nadal może uzyskać dostęp do SkiErg z podstawą podłogową nadal dołączoną.
Concept 2 SkiErg był bardzo łatwy w montażu, a Concept 2 zapewnia wszystkie narzędzia, które były potrzebne do wykonania pracy. W sumie było 12 śrub, które musiały być użyte, aby złożyć maszynę, nie był to wielki ból głowy, jak w przypadku innych maszyn.
Należy zauważyć, że star-driver, który przyszedł z pudełka był marki Concept 2, coś małego, ale idzie pokazać długości Concept 2 bierze na dbałość o szczegóły.
SkiErg składa się z bardzo wytrzymałych linek w swoim systemie napędowym. Różni się on od niklowo-łańcuchowego z Concept 2 Rower, ale te wysokowytrzymałe sznurki są stworzone, aby trwać. Linki są również niezwykle lekkie, co sprawia, że bardzo łatwo jest uruchomić maszynę.
Te wysokowytrzymałe linki są przymocowane do systemu obrotowego koła pasowego. Obracający się system kół pasowych pozwala osobie doświadczyć wielu zakresów ruchu. To pozwoliło sportowcom, takim jak CrossFit athletes, ciągnąć w znanym wzorze motyla, a nie w górę iw dół. Dzięki połączeniu monitora PM5 i wysokowytrzymałych linek, SkiErg reaguje na każdy wysiłek przy każdym pociągnięciu. Dzięki temu osoba trenująca może jechać tak szybko lub tak wolno, jak tylko chce. Spiralny amortyzator pozwala na szybką regulację przepływu powietrza do koła zamachowego, co pozwala na zmianę odczuć podczas podciągania, aby dopasować je do swoich preferencji.
Ten amortyzator jest taki sam jak w wioślarzach Model D i Model E. Przepustnica składa się z dźwigni umieszczonej z boku obudowy koła zamachowego lub klatki wentylatora, która kontroluje ilość powietrza wpływającego do klatki. Klatki wentylatora na SkiErgs są ponumerowane, więc można ustawić dźwignię przepustnicy na konkretną liczbę od 1-10, wskazując, ile powietrza jest pobierane do klatki na każdym pociągnięciu.
W przypadku wyższego ustawienia przepustnicy, pozwoli to na więcej powietrza do klatki wentylatora. Im więcej powietrza, tym więcej pracy trzeba, aby obrócić koło zamachowe przeciwko powietrzu. Z więcej powietrza, to spowalnia koło zamachowe w dół szybciej na odzyskanie, co spowoduje, że osoba musi pociągnąć ciężej do następnego podciągnięcia.
Niższe ustawienia tłumika pozwalają mniej powietrza do obudowy koła zamachowego, co ułatwia obracanie koła zamachowego. Jedynym miejscem, w którym SkiErg ma jakikolwiek plastik jest obudowa koła zamachowego.
Ustawienie amortyzatora można porównać do biegów w rowerze, niższy bieg w rowerze można porównać do niższej wartości amortyzatora w SkiErg.
Wiele osób myli ustawienie amortyzatora z poziomem intensywności lub oporu. W rzeczywistości jest to intensywność, którą uzyskujesz dzięki temu, jak bardzo używasz nóg, rdzenia i ramion, aby wprawić uchwyty w ruch.
Jest to prawdą niezależnie od tego, gdzie ustawiona jest dźwignia amortyzatora, im mocniej pociągniesz, tym większy opór poczujesz. Ponieważ SkiErg wykorzystuje opór wiatru, im szybciej kręcą się koła, tym większy będzie opór.
Po złożeniu zauważysz, że SkiErg jest stosunkowo lekki, waży 46 funtów, z czego 35 funtów pochodzi z podstawy podłogowej, jeśli jest dołączona. Więc jeśli potrzebujesz przenieść się do innego miejsca w swojej siłowni, nie będziesz potrzebował armii, aby go przenieść.
Szerokość u dołu wynosi 19 cali w porównaniu do szerokości u góry 20,5 cala i wynosi 83,5 cala od ziemi.
Rama jest aluminiowa z wykończeniem farbą proszkową. W porównaniu do Concept 2 Model E, który jest całkowicie zbudowany ze spawanej stali, podczas gdy Concept 2 Model D to aluminiowe przednie nogi ze stalowymi tylnymi nogami.
Trwały i zbudowany, aby trwać, Concept 2 SkiErg może wytrzymać rygorystyczne użytkowanie w centrach narciarstwa klasycznego, salonach, siłowniach garażowych i bazach wojskowych na całym świecie. Maszyna jest łatwa w pielęgnacji, więc możesz skupić się na korzystaniu z inwestycji, a nie na jej utrzymaniu.
.