Concussion Legacy Foundation

Wstrząs mózgu jest rodzajem urazowego uszkodzenia mózgu spowodowanego uderzeniem, ciosem lub wstrząsem w głowę lub uderzeniem w ciało, które powoduje gwałtowny ruch głowy i mózgu w przód i w tył. Szybki ruch powoduje, że tkanka mózgowa zmienia kształt, co może rozciągnąć i uszkodzić komórki mózgowe. Uszkodzenia te powodują również zmiany chemiczne i metaboliczne w komórkach mózgowych, co utrudnia ich funkcjonowanie i komunikację. Ponieważ mózg jest centrum kontroli organizmu, skutki wstrząśnienia mózgu mogą być dalekosiężne.

Wstrząśnienia mózgu zazwyczaj nie zagrażają życiu, ale ich skutki mogą zmienić życie i uraz powinien być traktowany poważnie.

Częstsze niż nam się wydaje

CdC szacuje, że aż 3.8 milionów wstrząśnień mózgu występuje w Stanach Zjednoczonych rocznie poprzez sport i zajęcia rekreacyjne, jednak tylko ułamek jest rozpoznawany przez sportowców, trenerów, rodziców i jest leczony przez profesjonalistów medycznych.

Wstrząśnienia mózgu mogą wystąpić w każdym sporcie, podczas ćwiczeń lub zawodów. W rzeczywistości, zgodnie z badaniem z 2019 roku przeprowadzonym przez Journal of Pediatrics, 36% wszystkich zdiagnozowanych wstrząśnień sportowych w szkołach średnich wystąpiło podczas ćwiczeń, przy czym Cheerleading był jedynym sportem z wyższym wskaźnikiem podczas ćwiczeń niż zawodów.

Nastolatki są szczególnie narażone na wstrząśnienie mózgu. Badanie nastolatków z 2017 roku przeprowadzone przez CDC wykazało, że 2,5 miliona nastolatków doświadczyło wstrząśnienia mózgu podczas uprawiania sportu lub aktywności rekreacyjnej, a 1 milion nastolatków zgłosiło dwa wstrząśnienia mózgu w poprzednim roku.

Znaki i objawy wstrząśnienia mózgu

Znaki i objawy wstrząśnienia mózgu są niezwykle ważne, ponieważ wstrząśnienie mózgu nie jest widoczne w badaniach obrazowych, takich jak prześwietlenie rentgenowskie, tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny, i nie ma obiektywnego testu, takiego jak badanie krwi lub śliny, który mógłby określić, czy pacjent ma wstrząśnienie mózgu. Lekarz stawia diagnozę wstrząśnienia mózgu na podstawie wyników kompleksowego badania, które obejmuje obserwację oznak wstrząśnienia mózgu oraz zgłaszanie przez pacjentów objawów wstrząśnienia mózgu pojawiających się po uderzeniu w głowę lub ciało. Oznaki i objawy wstrząśnienia mózgu są sposobem mózgu na pokazanie, że jest on ranny i nie funkcjonuje normalnie.

Objawy wstrząśnienia mózgu

Objawy wstrząśnienia mózgu są tym, co ktoś mógłby zaobserwować u Ciebie, aby określić, czy masz wstrząs mózgu. Oznaki wstrząśnienia mózgu mogą być różne, od oczywistych do znacznie bardziej skomplikowanych, ale nawet jedna oznaka wstrząśnienia mózgu po uderzeniu w głowę powinna być zgłoszona pracownikowi medycznemu.

Częste objawy wstrząśnienia mózgu obejmują:

• Utrata przytomności
• Problemy z równowagą
• Zaszklone spojrzenie w oczach
• Amnezja
• Opóźniona reakcja na pytania
• Zapomnienie instrukcji, zamieszanie związane z zadaniem lub pozycją, lub zamieszanie związane z grą, wyniku lub przeciwnika
• Nieodpowiedni płacz
• Nieodpowiedni śmiech
• Wymioty

Objawy wstrząsu

Objawy wstrząsu są tym, co powie Ci osoba, która doznała wstrząsu. Objawy wstrząsu zazwyczaj dzielą się na cztery główne kategorie:

1- Objawy somatyczne (fizyczne)

• Ból głowy
• Lekka głowa
• Zawroty głowy
• Nudności
• Wrażliwość na światło
• Wrażliwość na hałas

2-. Objawy poznawcze

• Trudności z uwagą
• Problemy z pamięcią
• Utrata koncentracji
• Trudności z wielozadaniowością
• Trudności z wykonaniem zadań umysłowych

3-. Symptomy snu

• Sypianie więcej niż zwykle
• Sypianie mniej niż zwykle
• Trudności z zasypianiem

4- Symptomy emocjonalne

• Lęk
• Depresja
• Ataki paniki

Uwaga: Nie jest to wyczerpująca lista oznak i objawów wstrząśnienia mózgu, a pojawienie się objawów wstrząśnienia mózgu po początkowym urazie może potrwać kilka dni.

Reakcja na wstrząs mózgu

Jeśli podejrzewasz wstrząs mózgu u sportowca, niezwykle ważne jest, aby natychmiast usunąć tego sportowca z gry, aby mógł zostać oceniony przez wyszkolonego profesjonalistę. Badanie przeprowadzone w 2018 roku na Uniwersytecie Floryda wykazało, że sportowcy z 18 dyscyplin sportowych, którzy zaprzestali aktywności po doznaniu urazu, opuścili trzy dni zawodów mniej niż ci, którzy zwlekali ze zgłoszeniem. Ponadto natychmiastowe usunięcie z aktywności zmniejszyło objawy wstrząsu o około dwa dni i zmniejszyło prawdopodobieństwo utraty ponad dwóch tygodni uczestnictwa w zawodach o 39 procent. Aby dowiedzieć się więcej o tym, co należy zrobić po wstrząśnieniu mózgu, odwiedź naszą stronę Reakcja na wstrząśnienie mózgu.

Po usunięciu z gry lekarze zalecają odpoczynek fizyczny i poznawczy przez kilka dni po wstrząśnieniu mózgu lub do czasu wizyty u specjalisty medycznego. Dowiedz się od dr Roberta Cantu, dyrektora medycznego Concussion Legacy Foundation, dlaczego mózg potrzebuje odpoczynku po urazie:

Kompleksowy powrót do zdrowia: Post-Concussion Syndrome

Wyzdrowienie po wstrząśnieniu mózgu oznacza, że komórki mózgowe muszą wrócić do normalnego funkcjonowania poprzez przywrócenie równowagi poziomów substancji chemicznych, takich jak sód i wapń, wewnątrz i na zewnątrz komórki. Proces ten wymaga dużo energii, dlatego ważne jest, aby oszczędzać energię podczas powrotu do zdrowia. Przy odpowiednim postępowaniu większość objawów wstrząśnienia mózgu ustępuje w ciągu kilku tygodni, jednak nadmierny wysiłek komórek mózgowych podczas rekonwalescencji może spowodować utrzymywanie się objawów przez miesiące, a nawet lata. Znaczący odsetek (szacunki wahają się od 10% do 30%) pacjentów po wstrząśnieniu mózgu cierpi z powodu przedłużonej rekonwalescencji, znanej jako Zespół Wstrząśnienia Pourazowego.

Znalezienie odpowiedniego lekarza, który pomoże Ci z Twoim wstrząśnieniem mózgu jest kluczem do pełnego powrotu do zdrowia. Aby pomóc Ci znaleźć leczenie w Twojej okolicy, opracowaliśmy narzędzie Kliniki leczenia wstrząśnienia mózgu. Wystarczy wpisać swój kod pocztowy, aby znaleźć specjalistyczne placówki leczenia wstrząśnienia mózgu w pobliżu.

Waga szybkiego zgłaszania wstrząśnienia mózgu stała się inspiracją dla naszej kampanii Team Up Speak Up. Celem kampanii Team Up Speak Up jest upewnienie się, że każdy młody sportowiec wie, że bycie dobrym kolegą z drużyny oznacza uzyskanie pomocy, gdy tylko wystąpi u niego wstrząs mózgu. Zapisz swoją drużynę do Team Up Speak Up już dziś.

Katastrofalne ponowne obrażenia: Second Impact Syndrome

Podczas rekonwalescencji mózg jest bardziej podatny na ponowne obrażenia. W rzadkich przypadkach, drugi wstrząs mózgu doznany podczas rekonwalescencji może spowodować masywny obrzęk mózgu. Ten niezwykle rzadki stan znany jest jako zespół drugiego uderzenia (SIS). Około połowa pacjentów z SIS umiera z powodu urazów, a ci którzy przeżyli często cierpią z powodu niepełnosprawności przez całe życie.

Zapoznaj się z łamiącymi serce historiami Rowana Stringera i Nathana Stilesa, aby dowiedzieć się o młodych sportowcach, którzy stracili życie z powodu SIS.

Epidemia, której można zapobiec

Dobrą wiadomością jest to, że możemy powstrzymać wstrząśnienia mózgu zanim do nich dojdzie. Istnieje wiele możliwości zmniejszenia liczby wstrząsów poprzez mądre decyzje polityczne. Badania wykazały, że ponad połowa wszystkich uderzeń głową i wstrząsów mózgu w piłce nożnej ma miejsce podczas ćwiczeń; w przypadku piłkarzy w wieku gimnazjalnym co trzy lata dochodzi do 100 000 wstrząsów spowodowanych uderzeniami głową. Concussion Legacy Foundation przewodzi ruchowi na rzecz ograniczenia uderzeń podczas treningów piłki nożnej na poziomie młodzieżowym, uniwersyteckim i zawodowym. Nasza kampania „Bezpieczniejsza piłka nożna” doprowadziła do zmiany przepisów w piłce nożnej, które zabraniają graczom w wieku 10 lat i młodszym zagrywania piłki oraz ograniczają liczbę uderzeń głową w przypadku graczy w wieku od 11 do 13 lat. Nadal jest wiele do zrobienia, aby sport był bezpieczniejszy dla wszystkich sportowców, a Concussion Legacy Foundation będzie nadal przodować w badaniach i edukacji.