Choroba Alzheimera wpływa na pamięć danej osoby. W miarę postępu choroby, wiele osób traci zdolność do komunikacji werbalnej. Terapia sztuką jest coraz częściej wykorzystywana do pomocy dorosłym z chorobą Alzheimera w radzeniu sobie z jej objawami. Nie tylko sztuka może pomóc im wyrazić swoje myśli i uczucia, gdy nie mogą już tego zrobić werbalnie, ale może również poprawić inne obszary – w tym zdrowie poznawcze.
Pozytywne skutki, które terapia sztuką ma na dorosłych z chorobą Alzheimera nasuwa pytanie: Czy zaangażowanie w sztukę może pomóc w ochronie przed zachorowaniem na tę chorobę w pierwszej kolejności?
Badania mówią, że jest to możliwe.
Understanding the Relationship Between Art and Alzheimer’s
Badania obserwowały seniorów w wieku od 85 do 89 lat bez problemów z pamięcią, aby sprawdzić, czy uda im się znaleźć związek między zaangażowaniem w projekty artystyczne a ryzykiem rozwoju zaburzeń poznawczych. Pod koniec badania stwierdzono, że ci, którzy angażowali się w działania związane ze sztuką, byli mniej narażeni na rozwój łagodnych zaburzeń poznawczych niż ci, którzy tego nie robili.
4 Reasons Why Engaging in Art Might Help Prevent Alzheimer’s Disease
- Wzmacnia mózg. Tworzenie sztuki może zapobiegać chorobie Alzheimera, ponieważ wykazano, że kreatywność pomaga w budowaniu połączeń w mózgu. Nowe połączenia wzmacniają umysł, co może powstrzymać utratę pamięci i zachować funkcjonowanie poznawcze.
- Poprawia koncentrację. Tworzenie sztuki wymaga koncentracji. Podobnie jak medytacja, sztuka wymaga skupienia się na chwili obecnej. Z czasem może to zmniejszyć niepokój, zminimalizować depresję i spowodować ogólnie lepsze zdrowie mózgu.
- Zmniejsza stres. Stres może być szkodliwy dla mózgu. Przewlekły stres może zabijać komórki mózgowe, zmniejszać towarzyskość, a nawet kurczyć obszar mózgu odpowiedzialny za pamięć i uczenie się. Sztuka może być skutecznym sposobem na redukcję stresu. Może to spowolnić postęp związanego z wiekiem pogorszenia funkcji poznawczych.
- Reguluje ciśnienie krwi. Badania sugerują, że wysokie ciśnienie krwi może zwiększać ryzyko demencji. Poprzez redukcję stresu i uspokojenie umysłu, zaangażowanie w sztukę może pomóc seniorom regulować ich ciśnienie krwi.
Art Projects That May Help Prevent Alzheimer’s Disease
Seniorzy nie muszą być „dobrzy w sztuce”, aby czerpać korzyści. Czynności takie jak kolorowanie wymagają niewielkich zdolności artystycznych, zapewniając jednocześnie duże korzyści umysłowe.
Inne formy sztuki, które mogą przynieść korzyści seniorom obejmują:
- Malowanie i rysowanie
- Projekty rzemieślnicze
- Fotografia
- Taniec
- Kreatywne pisanie
- Granie na instrumencie muzycznym instrument
Przyczyna choroby Alzheimera jest nieznana
Jedną z najtrudniejszych rzeczy dotyczących choroby Alzheimera jest to, że naukowcy nie rozumieją, co ją powoduje. To sprawia, że trudno jest wiedzieć z całą pewnością, jakie czynniki mogą zapobiec chorobie. Ale angażowanie się w sztukę jest rzeczywiście warte rozważenia.
Heritage Senior Communities Zapewnia Opiekę Pamięci
Heritage Senior Living zapewnia programy opieki pamięci w całym Michigan. Pomagamy seniorom z chorobą Alzheimera i innymi formami demencji żyć w najlepszej jakości życia.
Pomagamy seniorom zachować jak najwięcej niezależności tak bezpiecznie, jak to tylko możliwe. Zapraszamy do umówienia się na wizytę, aby zobaczyć, jak seniorzy z demencją rozwijają się pod naszą opieką.