Nieszczęście kocha towarzystwo.
Jest sezon przeziębień i grypy, co oznacza, że – jak co roku o tej porze – te dwa wirusy krążą po znacznej części kraju. Grypa jest obecnie szeroko rozpowszechniona w 36 stanach, CDC poinformowało w zeszłym tygodniu. I podczas gdy liczby dotyczące zwykłego przeziębienia są trudniejsze do uzyskania (ponieważ większość z nas nie idzie do lekarza w celu leczenia), wszyscy prawdopodobnie znamy kogoś – lub byliśmy tym kimś – kto padł ofiarą kaszlu i kichania w ostatnich tygodniach.
Zwykłe przeziębienie z pewnością nie jest piknikiem, a grypa może być wręcz żałosna, a nawet niebezpieczna. I z tak wielu ludzi chorych teraz, to rodzi ciekawe pytanie: Jeśli jesteś już chory na jedną z tych chorób, czy jest możliwe, aby również złapać drugą? Innymi słowy, czy osoba może być chora na grypę i przeziębienie w tym samym czasie? A jeśli tak, to jakie to uczucie?
Aby się tego dowiedzieć, portal Health rozmawiał z Williamem Schaffnerem, profesorem chorób zakaźnych i medycyny prewencyjnej na Uniwersytecie Vanderbilt. Oto co on myśli o możliwości takiego niefortunnego predylekcji-i co możemy zrobić, aby się chronić.
RELATED: 11 Signs It’s More Serious Than the Common Cold
Dwa wirusy naraz?
Pomimo że przeprowadzono wiele badań naukowych na temat grypy i zwykłego przeziębienia, nie ma opublikowanych badań, które koncentrowałyby się na jednoczesnym występowaniu obu wirusów. Ale to nie znaczy, że nie jest to możliwe, mówi dr Schaffner. Aby zrozumieć, jak to się może zdarzyć, ważne jest, aby najpierw dowiedzieć się trochę o tym, jak i dlaczego te dwie choroby występują.
Wirus grypy ogólnie powoduje objawy takie jak gorączka, dreszcze, zmęczenie i osłabienie. Objawom tym może również towarzyszyć przekrwienie zatok, ból gardła, bóle głowy i bóle mięśni. Istnieje kilka typów wirusa grypy, z których dwa (grypa A i B) są typowymi przyczynami grypy sezonowej.
Zwykłe przeziębienie, z drugiej strony, jest na ogół łagodniejsze, z objawami takimi jak kaszel, kichanie, ból gardła, przekrwienie, katar i zmęczenie. Te charakterystyczne objawy mogą być spowodowane przez wiele patogenów, ale najczęstszym winowajcą jest rhinowirus.
„Wirus przeziębienia spędza większość czasu w nosie, zatokach i tylnej części gardła, podczas gdy wirus grypy dostaje się do tylnej części gardła i ma tendencję do przedostawania się do klatki piersiowej”, mówi dr Schaffner. Dodaje jednak, że oba są wirusami układu oddechowego i nie ma powodu, dla którego nie mogłyby zainfekować danej osoby w tym samym czasie. To samo dotyczy innych przyczyn chorób podobnych do przeziębienia, takich jak koronawirus lub wirus syncytialny układu oddechowego (RSV).
Dobra wiadomość? Ciało może zwalczać dwie infekcje jednocześnie, chociaż podwójny szok może zostawić cię czuć się jeszcze gorzej niż normalny bout zimna lub grypy. „Prawdopodobnie nie byłbyś w stanie powiedzieć, że masz oba naraz”, mówi dr Schaffner. „Prawdopodobnie byłbyś po prostu o kilka stopni bardziej nieszczęśliwy niż normalnie i miałbyś wrażenie, że masz naprawdę paskudny przypadek grypy.”
RELATED: The Scientific Reason Why Your Colds May Be Worse Than Everyone Else’s
Co z innymi infekcjami?
Większym zmartwieniem może być złapanie infekcji bakteryjnej, gdy jesteś już chory na grypę. W przeglądzie literatury z 2017 r. opublikowanym w czasopiśmie Frontiers in Microbiology podkreślono zdolność chorób bakteryjnych, takich jak zapalenie płuc i gronkowiec, do przenoszenia się na istniejące zakażenie grypą.
Według tych badań zakażenia bakteryjne występują później lub jednocześnie w aż 65% potwierdzonych laboratoryjnie przypadków grypy. Wirus grypy „wspomaga infekcje bakteryjne na wiele sposobów”, napisali autorzy: Na przykład, może osłabić układ odpornościowy i spowodować zniszczenie komórek, „umożliwiając rozprzestrzenianie się bakterii i rozwój inwazyjnej infekcji.”
Infekcje takie jak bakteryjne zapalenie płuc mogą następnie pogorszyć nasilenie grypy i innych wirusów, „co jest złą wiadomością dla zdrowia publicznego”, napisali autorzy. Antybiotyki mogą pomóc w leczeniu infekcji bakteryjnych, twierdzą, ale te leki pochodzą z ich własnych problemów, takich jak nadmierne recepty i rosnące zagrożenie antybiotykooporności.
RELATED: 7 Conditions That Feel Like the Flu-but Aren’t
Jak się chronić
That’s why getting an annual flu shot or nasal spray vaccine is the best way to safeguard against getting a paskud combo illness this season. „Nie mamy żadnej szczepionki przeciwko przeziębieniu, ale mamy szczepionkę przeciwko grypie, która oczywiście jest poważniejszym sprawcą i powoduje, że więcej osób jest bardzo chorych”, mówi dr Schaffner.
Szczepionka przeciwko grypie może nie chronić w 100% przed grypą, ale może zmniejszyć ryzyko jej złapania i ryzyko wystąpienia poważnych powikłań (jak te niebezpieczne infekcje bakteryjne). Dorośli powyżej 65 roku życia i młodsi ludzie z przewlekłymi problemami zdrowotnymi mogą również chcieć porozmawiać z lekarzem o jednorazowej szczepionce przeciwko zapaleniu płuc, dodaje dr Scanner, dla dodatkowej ochrony.
Możesz również chronić się przed wirusami wywołującymi przeziębienie i grypę poprzez regularne mycie rąk, nie dzielenie się naczyniami lub szklankami oraz unikanie innych chorych ludzi. A jeśli już zachorujesz w tym sezonie, zrób sobie przysługę i zapewnij sobie dużo odpoczynku i płynów. To jest to, czego potrzebuje twoje ciało, aby zwalczyć to, co masz – i to, co jeszcze może czaić się w skrzydłach.
Aby otrzymywać nasze najlepsze historie dostarczane do skrzynki odbiorczej, zapisz się na biuletyn Healthy Living
Wszystkie tematy dotyczące przeziębienia, grypy i zatok
Darmowe członkostwo
Zdobądź wskazówki dotyczące odżywiania, porady na temat wellness i zdrowe inspiracje prosto do swojej skrzynki odbiorczej od Health
.