Czy można zajść w ciążę o każdej porze miesiąca?

Czy można zajść w ciążę o każdej porze miesiąca to bardzo częste pytanie zadawane przez kobiety w mojej praktyce klinicznej. Heck to, było coś, nie byłem nawet pewien o aż dostałem się do naturopathic szkoły medycznej. I to jest pytanie, na które wiele kobiet nie zna odpowiedzi, dopóki nie zajdą w ciążę.

Miałam okazję przeprowadzić wywiad z Sam Gladdish na temat jej podróży z kontrolą urodzeń i wyjaśniła, że zrozumienie, kiedy jest płodna i jak działa owulacja jest czymś, co chciałaby, aby jej lekarz wyjaśnił jej jako nastolatce.

Możecie obejrzeć wywiad na dole tego posta, a ja podzielę się z wami najważniejszymi informacjami tutaj, plus co powinniście wiedzieć o zajściu w ciążę lub nie zajściu w ciążę.

Dlaczego wierzymy, że jesteśmy płodni każdego dnia

Czy wiedzieliście, że w Stanach Zjednoczonych tylko 17 stanów prawnie wymaga, aby lekcje edukacji zdrowotnej były medycznie dokładne? Albo że 29 stanów wymaga podkreślenia abstynencji?

Aby podkreślić abstynencję, niektórzy instruktorzy uciekają się do przerażających błędnych informacji i w ten sposób rodzi się mit, że można zajść w ciążę każdego dnia. Jeśli jesteśmy uczeni fałszywych informacji w okresie kształtowania się przez ludzi, których postrzegamy jako autorytety i którym ufamy, może być nam o wiele trudniej zaakceptować fakty, kiedy są nam przedstawiane w późniejszym życiu.

Słuchaj, jeśli wierzysz w abstynencję, chcesz ją praktykować lub czujesz, że powinna być częścią edukacji, pozwól mi być jasną, że nie mówię ci, że jest inaczej. Ale mówię, że kłamanie o fizjologii, aby zmusić kogoś do dostosowania się do ideału jest złe.

Ludzie zasługują na medycznie dokładne informacje o ich ciele, aby mogli podjąć świadomą decyzję.

Ale dla ludzi, to może nawet nie być tak, że była źle poinformowana. Może to być tak proste jak to, że nigdy nie była uczona o swoim ciele.

Czy mogę zajść w ciążę o każdej porze miesiąca?

Gdy mamy owulację, zazwyczaj uwalniamy tylko jedno jajo w miesiącu i to właśnie w tym czasie jesteśmy w stanie zajść w ciążę. Większość ekspertów zgadza się, że jeśli jajeczko nie zostanie zapłodnione w ciągu 24 godzin, ulegnie ono rozpuszczeniu. Kiedy jajeczko zniknie, nie jesteś w stanie zajść w ciążę. Nie będziesz znowu płodna aż do następnej miesiączki.

Sam była młodą nastolatką, kiedy zaczęła stosować pigułki. Czuła się sfrustrowana, że tak jak wiele z nas, nie uczono jej o jej ciele, hormonach ani o tym, jak działa cykl menstruacyjny.

„Byłam zdenerwowana, że byłam tak młoda i że nikt nie nauczył mnie o owulacji i jak można technicznie zajść w ciążę tylko w jednym czasie w miesiącu. Kiedy jesteś nastolatką, uczono cię, że możesz zajść w ciążę każdego dnia”, powiedziała. Czuła się zła i zdradzona, zwłaszcza gdy zaczęła się dowiadywać, co pigułka robiła z jej ciałem przez 8 lat.

Mogę odnieść się do uczuć frustracji Sam. Dopiero gdy dostałam się do szkoły medycznej, zrozumiałam, że nie mogę zajść w ciążę każdego dnia w miesiącu. Byłam zdenerwowana, że brałam pigułki codziennie, kiedy miałam owulację tylko jednego dnia.

Ale tak wielu z nas uczy się, że możemy zajść w ciążę każdego dnia w miesiącu. Albo nie uczy się nas w ogóle o owulacji i jakie są znaki, że jesteśmy płodne.

W rzeczywistości, większość z nas nie są nauczane o tym, kiedy możemy zajść w ciążę, aż faktycznie chcemy zajść w ciążę. Dekady w naszym życiu reprodukcyjnym w końcu otrzymujemy informacje, które powinny być nam dane w dniu, w którym zaczęłyśmy miesiączkować.

Odpowiedź na to pytanie brzmi: nie. Nie można zajść w ciążę dowolnego dnia miesiąca.

Czy można zajść w ciążę 36 godzin po owulacji?

Hormon luteinizujący (LH) jest hormonem mózgu, który przyspiesza i wyzwala owulację. Owulacja występuje zazwyczaj od 24 do 36 godzin po skoku LH. Jeśli używasz pasków testowych LH do śledzenia podstawowej temperatury ciała, to właśnie po tym skoku następuje owulacja. Jednak po uwolnieniu jajeczka będzie ono zdolne do życia tylko przez 24 godziny, jeśli nie zostanie zapłodnione.

Więc kiedy jesteś płodna i kiedy możesz zajść w ciążę?

Ogólnie, kobiety są płodne tylko około 24 godzin, może 36 godzin, w miesiącu. To prawda, jeden dzień z całego miesiąca.

Ale ta sperma jest podstępna!

Sperma może żyć do 5 do 6 dni w drogach rodnych kobiety. Oznacza to, że możesz uprawiać seks bez zabezpieczenia 6 dni przed spodziewaną owulacją, a następnie zajść w ciążę. Yikes! Brzmi to trochę przerażająco, ale naprawdę tak nie jest.

Twoje okno płodności to około 5 dni przed owulacją, a następnie dzień owulacji. Jak wyjaśniono powyżej, możesz mieć owulację 1-2 dni po skoku LH, dlatego też mówi się, że okno płodności trwa 6-7 dni.

Jeżeli jesteś kobietą stosującą Metodę Świadomości Płodności (FAM), możesz wybrać to tak, abyś wiedziała, kiedy unikać współżycia lub stosować metodę barierową, taką jak prezerwatywa. A w dzisiejszych czasach urządzenia Femtech znacznie ułatwiają poznanie swojego cyklu i naturalne unikanie ciąży. Daysy jest jednym z monitorów płodności, który może Ci w tym pomóc. Możesz przeczytać o nim więcej tutaj.

Naturalne Cykle to kolejna opcja unikania ciąży. Jest to pierwsze urządzenie antykoncepcyjne zatwierdzone przez FDA, które wykorzystuje technologię, aby pomóc Ci uniknąć niechcianej ciąży.

Ale nawet jeśli używasz urządzenia, nadal chcesz zwrócić uwagę na swoje objawy fizyczne. Czytaj dalej, a ja wyjaśnię.

Czy można zajść w ciążę podczas miesiączki?

Czy twoja Sex Ed była epicką porażką? Tak, mój też. I tak samo było z Sam. W swoim wywiadzie tak mocno mówi o tym, jak nie jesteśmy uczone o naszych cyklach, owulacji i o tym, że wyświadcza się nam niedźwiedzią przysługę, jeśli chodzi o nasze zdrowie.

Jest mało prawdopodobne, że możesz zajść w ciążę podczas miesiączki, jednak jeśli masz dłuższy okres lub krótszy cykl to możesz być płodna podczas krwawienia. Pamiętaj, że plemniki mogą żyć przez kilka dni.

Pozwól mi dać ci przykład. Załóżmy, że twój okres trwa 6-7 dni, ale owulacja występuje w dniach 10-12 twojego cyklu. Zauważ, że dzień 1 jest pierwszym dniem twojego okresu. Jeśli uprawiasz seks w dniach 5-7 miesiączki, a następnie masz owulację w dniu 10-12, to możesz zajść w ciążę z powodu przetrwania plemników w twoim układzie rozrodczym.

Używanie śledzenia podstawowej temperatury ciała może pomóc Ci to wybrać, więc nie ma żadnych „whoops” w sypialni.

Jakie są oznaki owulacji?

„Co to za maź w mojej bieliźnie?” Miałam pacjentki, które nigdy nie doświadczyły płodnego śluzu szyjkowego, aż do jakiegoś czasu w wieku 40 lat. To dlatego, że zostały one umieszczone na hormonalnej kontroli urodzeń w młodym wieku i pozostawione na nim przez 20-30 lat!

Objawy owulacji obejmują:

Podstawowa temperatura ciała (BBT):

Typowo Twoja temperatura obniży się tuż przed owulacją, a następnie wraz z owulacją nastąpi pik. Ten pik może być tak subtelny, jak powiedzmy 0,4 wzrostu temperatury lub tak duży, jak cały stopień. Aby śledzić BBT, weź swoją temp pierwszą rzeczą w godzinach porannych, zanim wstaniesz z łóżka. Możesz to zrobić za pomocą termometru, następnie wykresu papierowego lub podłączyć dane do aplikacji lub możesz użyć urządzenia femtech.

Płodny śluz szyjkowy:

Tekstura będzie lepka i rozciągliwa podobna do konsystencji surowego białka jaja. Może również wystąpić i wzrost ilości wydzieliny o jakości mokrej i śliskiej.

Bolące piersi & Wrażliwość sutków:

Nie każda kobieta tego doświadcza, ale jeśli robisz to w połowie cyklu, to może to być znak, że jesteś w swoim oknie płodności.

Wzrost libido:

Podwyższenie libido generalnie występuje przed owulacją i przez okno płodności.

Zmiany szyjki macicy:

Opanowanie tego może zająć trochę czasu, ale możesz odczuć, że Twoja szyjka macicy jest bardziej miękka, wyższa, a os (otwór szyjki macicy) stanie się bardziej otwarty w Twoim oknie owulacyjnym.

Uczucie skurczu:

To jest znane jako Mittelschmerz, co ma miejsce, gdy niektóre kobiety mogą odczuwać owulację. W Poza Pigułką wyjaśniam, jak sobie z tym poradzić, jeśli jest to zbyt niewygodne.

Skurcz w połowie cyklu:

Możliwe jest wystąpienie lekkiego plamienia z owulacją. Oczywiście, jeśli kiedykolwiek martwisz się o krwawienie w środku cyklu, wtedy zdecydowanie chcesz spotkać się z lekarzem, aby mieć to sprawdzone.

Kontrola urodzeń dla łatwiejszych okresów

Sam zaczęła pigułkę, ponieważ to jest to, co wszyscy jej przyjaciele robili w jej wieku i widziała wolność i łatwość, jaką mieli ze swoim okresem. Czy można winić dziewczynę za to, że chciała się do tego przyłączyć?

Przed rozpoczęła hormonalnej kontroli urodzeń miała skurcze, trądzik, i migreny. Kiedy zaczęła stosować hormonalną kontrolę urodzeń, jej skurcze się poprawiły, ale wahania nastroju wzrosły, a migreny utrzymywały się. Jej skóra stała się jasna, ale czuła, że jej niepokój i drażliwość wzrastają w okresie poprzedzającym miesiączkę. Zasadniczo jej objawy nastroju PMS były gorsze.

Czy pigułka może wywołać emocje?

Ale jak wiele kobiet, Sam miała skutki uboczne, które utrudniały jej pełne i radosne życie. Jak mówimy, pigułka może sprawić, że niektóre kobiety staną się emocjonalne, a nawet poczują się bardziej przygnębione.

Jak wyjaśniam w mojej książce Beyond the Pill (Poza pigułką), objawy nastroju są powszechnie zgłaszane wśród kobiet, które rozpoczynają stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych.

W dużym badaniu epidemiologicznym opublikowanym w czasopiśmie JAMA stwierdzono, że u kobiet po rozpoczęciu stosowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych częściej diagnozowano depresję i przepisywano leki przeciwdepresyjne. W badaniu tym śledzono kobiety przez 13 lat i stwierdzono, że kobiety, którym przepisano pigułkę antykoncepcyjną będącą połączeniem estrogenu i progestyny, były o 23% bardziej narażone na przepisanie antydepresantu.

Jak wyjaśnia Sam, jej lekarz nie udzielił jej żadnych informacji na temat rozpoczęcia stosowania hormonalnej antykoncepcji. Nie wiedziała, jakie skutki uboczne mogą wystąpić ani na co zwracać uwagę. I co gorsza, czuła, że nigdy nie została nauczona o swoim ciele, owulacji lub kiedy można zajść w ciążę przez swojego lekarza lub na zajęciach z edukacji seksualnej.

Ciekawe Kiedy Można Zajść W Ciążę, Jak Wspierać Płodność, Zajść W Ciążę Naturalnie i Regularnie Owulować Po Kontroli Urodzeń?

Zgarnij kopię Beyond the Pill i ponad 250 dolarów w materiałach bonusowych, które pomogą ci zoptymalizować twoje hormony już teraz!

W Beyond the Pill dzielę się moim sprawdzonym 30-dniowym programem zaprojektowanym w celu odwrócenia niezliczonych objawów, których kobiety doświadczają każdego dnia – niezależnie od tego, czy zdecydujesz się pozostać na pigułce, czy nie. Pierwsza książka w swoim rodzaju, która skupia się na pigułce antykoncepcyjnej i naukowo udowodnionych objawach związanych z jej zażywaniem, Beyond the Pill to praktyczny plan przejęcia kontroli, który pomoże czytelniczkom:

• Zlokalizować pierwotną przyczynę ich problemów hormonalnych, takich jak dominacja estrogenu, niski testosteron i niski progesteron
• Odkryć bezbolesny, łatwy do opanowania okres wolny od skurczów, trądziku, stresu lub PMS bez szkodliwych skutków ubocznych, które wiążą się z pigułką
• Odtruć wątrobę, wesprzeć nadnercza i tarczycę, uzdrowić jelita, odwrócić metaboliczny chaos, Wzmacnia płodność i poprawia nastrój
• Przejście do programu żywieniowego i suplementacyjnego, z ponad 30 przepisami równoważącymi hormony

Pełne prostych interwencji diety i stylu życia, Beyond the Pill jest pierwszym krokiem do odwrócenia ryzykownych skutków ubocznych pigułki, w końcu odnajdując zdrowie hormonalne i odzyskując swoje złe ja.

Can I Get Pregnant Any Time of The Month? Beyond the Pill Stories with Sam Gladdish & Dr. Jolene Brighten

W tym wywiadzie dowiesz się:

• Wspólne przeciwwskazanie do stosowania hormonalnej kontroli urodzeń, które może zwiększyć ryzyko udaru
• Nastrojowe skutki uboczne pigułki
• Kiedy możesz zajść w ciążę
• Jakie są oznaki owulacji
• Czy możesz zajść w ciążę o każdej porze miesiąca
• Czy możesz zajść w ciążę w dowolnym momencie miesiąca? w ciążę o każdej porze miesiąca
• Kiedy powinnaś odstawić środki antykoncepcyjne, jeśli chcesz zajść w ciążę
• Co powinnaś wiedzieć o środkach antykoncepcyjnych i swojej płodności